هل تعانين من شخير زوجك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حركي راسه يمين او يسار
او شيلي الوساده منه
كنت اسويها لاخوي مزعجنا خخخ

ولا ينام على ظهره ويمكن يكون فيه لحميه مسببه هالشخير

الله يعينك ياعمري

شكرا يا اخت اطايب
بس حاولت لكن فشلت في اسكاته ما ادري وش اسوي

انااا اعاااني مثلك من ها المشكله:(
المشكله انا نووومي خفيف من ادنى حاجه اصحى
وكنت زيك اروح انام في الصاله من شخيررره
كان:arb: يزعل ويتضايق لما يشوفني نايمه في الصاله بسبته
وكان يقولي حركي المخده بس ماتجرئت لاني ارحمه
يكووون تعباااان بسبت العمل
بعدهاا ماعد تحملت صرت ادفه واخذ البطاانيه منه:p
يعني اضاربه:024: وهو نايم واذا صحى سويت نفسي ناايمه :30:
بعدهاا يرجع يشخرر مره ثااانيه:06:
الحل اللي سويته صرت اشغل المكيف سوا صيف ولا شتاء
مانام معه الا والمكيف شغال
والحمد الله صوووت المكيف يغطي على الشخير
ياحبي له ولشخيره:32:

خليه يحط كورة صغيرة في ظهره
يعني تحت ملابسه
تخليه وهو نايم ما يتقلب على ظهره لان الكورة تالمه
فيرجع ينام على جنبه


والشخير دايما يكون قوي اذا كان النائم على ظهره


شفت هذا الشئ في برنامج علمي
بس ماجربته

وعلى العموم لازم يعرض نفسه على الطبيب

اسباب الشخير و اضطراب النوم :



يحدث اضطراب النوم أو انقطاع التنفس نتيجة عيب مركزي بالمخ أو نتيجة عيب في مجرى الهواء ( الانف، البلعوم الانفي الفمي، والحنجرة).



ومن اسباب الشخير وانقطاع التنفس الانسدادي، وجود امراض بالأنف تسبب انسداده مثل الاعوجاج الجزئي او الكلي للحاجز الانفي أو تضخم الغضاريف الأنفية أو لحمية الأنف، او امراض بالبلعوم كزيادة حجم لحمية خلف الانف او تضخم اللوزتين خاصة في الأطفال والمرضى بالسمنة الزائدة.


علاج الشخير :



1- يتركز العلاج في إنقاص الوزن والتخلص من الكرش إن وجد.

2- يتم العلاج بالعقاقير في الحالات البسيطة، اما العلاج في الحالات الشديدة فيتم بتوصيل المريض بجهاز تنفس صناعي.

3- العلاج الأمثل هو العلاج الجراحي ويبدأ بعلاج الأنف، وكذلك البلعوم الفمي إذا كان هو سبب الانسداد، من خلال بعض العمليات الجراحية غير المعقدة والمضمونة النتائج في أغلب الحالات بالنسبة للشخير فقط، أو الشخير المصاحب لانسداد التنفس.

4- لا يوجد علاج جراحي للشخير المصاحب لانقطاع التنفس إذا كان السبب مركزياً، كأن يكون السبب هو خلل في مراكز التحكم في التنفس بالمخ.