nana.ke

nana.ke @nanake

عضوة فعالة

هل تعلمين ان سبب انعدام ثقتك بنفسك هو اهمالك لذاتك

الأسرة والمجتمع

بِسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله


أن من آسبآب آنعدآم آلثقه بِ آلنفس :
1.تهويل آلآمور وآلموآقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك
ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بهآ.
2.آلخوف وآلقلق بأن يصدر منك تصرف مخآلف لِ لعآدة حتى لآيوآجهك آلآخرون بِ آللوم آو آلآحتقآر .
3.آحسآسك بِ آنك ضعيف ولآيمكن آن تقدم شى آمآم آلآخرين وتشعر بآن ذآتك لآشىء يميزهآ
وغآلبآ من يعآني هذآ آلتفكير آلهدآم يرى نفسه آنسآن حقير.
وآلنقطه آلثآلثه هي آخطر مشكله لآنهآ تدمرك وتدمر كل طآقه آبدآع لديك
فعليك آن تتوقف عن آحتقآر نفسك وآلتكرآر عليهآ بِ بعض آلآلفآظ
آلتى تدمر شخصيتك مثل ( آنآ فآشل , )
فهي تشكل خطراً كبيراً على آلنفس وتحطمهآ.


هنآك آسبآب تستطيع تحديد مصدر آلمشكله :
1. قد يكون هذآ آلآحسآس بسبب فشل فى آلدرآسه آو آلعمل وتلقى بعض آلآنتقآدآت آلحآده
من قبل آلوآلدين بشكل جآرح .
2. آلتعرض لحآدث قديم كآلآحرآج آوآلتوبيخ آلحآد آمآم آلآخرين آو آلمقآرنه بينك وبين آقرآنك
وآلتهوين من قدرآتك وموآهبك .
3. نظرة آلآصدقآء آو آلآهل آلسلبيه لذآتك وعدم آلآعتمآد عليك في آلآمور آلهآمه
آو عدم آعطآئك آلفرصه لآثبات ذآتك .


مـــلآحــظـــه :
مسآعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك وآلظهور بمظهر لآئق حسن يعزز
آيضآ من ثقتك بنفسك.


هنا لآ تهمل ذآتك فتهملك .
11
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

looomy83
looomy83
يااااربى ده أنا كل اللى كتبتيه مش عارفه ازاى ارجع ثقتى بنفسى
الفراشه المبخوته
الله يعطيك العافية
انثى الغيمه
انثى الغيمه
جد حلو الموضوع ..
ربي يسعدك ..
نهال الاميره
نهال الاميره
يسلمووو
Ξღهامتي تمتيღΞ
الله يعطيك العافيه