هل تمارين الوجه فعالة وكم تحتاج وقت لتظهر النتائج

السلام عليكم
موجود على موقع يوتيوب الكثير من تمارين الوجه والمساجات لمحاربة التجاعيد ومنها لرفع الخدود
مين جربت هذه التمارين وجابت معها نتيجة وخاصة رفع الخدود وكم يحتاج من الوقت لتظهر النتائج