بشروا عسى فادكم الموضوع ان شاء الله ؟
بشروا عسى فادكم الموضوع ان شاء الله ؟
um hissa
•
um hissa :
هذا رد لاحدى الاخوات ع الخاص و وضعته ع العام مع بعض التعديلات لتعم الفائدة ان شاء الله
بالنسبة للأكل ... دخلت النت و قعدت أقرأ عن مشكلة الأمهات مع أطفالهن العنيدين بالأكل سن 2/3/4 ... استنتجت التالي :
- الطفل في هذا السن يحب فرض رأيه و يظهر عن طريق امتناعه عن تناول الطعام الذي تقدمينه " مما يدل على على تطوره في كل شئ في نموه عقليا و نفسيا " , بينما سيأكل غيره .
- الأطفال في هذا السن يكونون جدا متخيرين للأكل الذي يأكلونه .
- تقل الشهية في هذا السن .
- لا يحب الطفل الاكل المخلوط في هذا السن و يفضل ان يعرف ماذا ياكل؟ يعني كل شئ لحال في نفس الصحن , الدجاج لحال , الرز لحال , البطاط لحال, السلطة لحال ... الخ .
- يعرف ان كل شئ انت مسوية كنترول عليه الا فمه هو اللي بيتحكم و لا تقدرين تسوين شئ ...خخخخ
الحل :
- ريحي اعصابك :42:
-استمري في تقديم الاكل الصحي بكميات صغيرة و اعطيه كأس واحد من العصير ليس اكثر في اليوم .
- أعطيه الخيار بين أكل أنتي تحددينه مش هو يحدد طبخكم , تكونين طابخة و قاضية وتسألين مثلا ( تبي أحط لك رز و الا مكرونة ؟ ) / ( تبي مع الغدا لبن و الا عصير ليمون ؟ ) .
الصباح ... ممكن ( تبي بيض مقلي و الا مفيوح ؟ ) / ( تبي بانكيك و الا كورن فليكس ؟ ) . السؤال يعطيه احساس بأنه هم صاحب قرار .
- حددي أوقات معينة للاكل و ليس مفتوح ... الغداء وقت معين , العشاء كذلك ( الاطفال و ان لم يظهر يرتاحون نفسيا ع النظام )
- بين الوجبات ممكن تعطينه شئ صحي و لا يشبع . مثلا خيار مقطع طوال مع جزر ... بسكوت مثل دايجستف مفيد لانه قمح , زبادي , كريم كراميل , سلطة فواكه ... اهم شئ انك تحاولين انه ياكل كل المجموعات الغذائية خلال اليوم و ليس خلال الوجبة بس , انتبهي من بس , قبل الوجبة الرئيسية بفترة عشان ما يشبع .
- حلويات لأ . بيبسي لأ . ممكن كسر القاعدة مرة في الخميس و الجمعة (حاولي انه ما يطلب عن طريق اشباع رغبة الطعم الحلو في الشوكلاتة و كوني ذكية خليه يحب الفواكه و سوي له اشكال ووجوه و ستخدمي اعواد الشوي لتضعي قطع الفاكهة مثل المشوي )
- لا تستخدمين الطعام كوسيلة تهديد , اذا ما كلت ما في طلعة , اذا ما كلت ما في تلفزيون , اذا ما كلت ما تلعب بالحوش ,,, لان الموضوع بيصير أصعب و بيتحول الى معركة عناد و تحدي:angry2:
- أغريه بشكل حلو للأكل .
- سوي نفسك تاكلين قبل و تلذذي بالأكل و لا يحس انها تمثيلية.
تصدقين ولدي عمره قريب الخمس الى الان يبينا نأكله !!! طولي بالك , التأكيل مب سهل في هالسن ... بس بعدين اذا عدا ال5 سنوات , ممكن تصير طريقة تفاهم بينك و بينه ... أما الان , حاولي انه مهما رفض الأكل انك ما تغصبينه و مع ذلك ما تشيلينه من قائمة الطعام و الا بيتعود ياكل أنواع محددة بس ... و ما راح يلقى فايد بالأكل ... خلي نفسك طويل .... قال ما أبي اكل ... قولي تبي تاكب و تكبر كل , ما تبي , بعد 10 دقايق بشيل الأكل ... طبعا بيعند ... و شيليه ... في الليل .... حطي و لا تذكرينه بسالفة الغداء , و تلذذي بالأكل و لا تطالعينه , بيبدأ شوي شوي , يجرب لو على طرف الملعقة .. و بيوقف ... بكرة هالطرف بيصير ملعقة ,,, و هكذا .
- اعطيهم من الصيدلية , زيت السمك بطعم البرتقال بعد الفطور مباشرة و بتشوفين انه في شوي تحسن .
- دهني ظهره على تحت بزيت زيتون على تحت ... مرة قالت لي وحدة تعالج شعبي ان المعدة تكون مقفلة و التدهين من الخلف على تحت باتجاه اسفل الظهر زين .
بالنسبة للتايم اوت ... فهمي الاطفال قبل ما تبدأيين تطبقين التايم اوت اول مرة ان في شئ جديد راح يطبق اذا تصرفوا غلط ؟ لابد انك تفهمينهم و من ثم تورينهم المكان , انصحك اختاري غرفة مملة عندكم و قولي هذا مكان التايم اوت من اليوم ... صديقتي تقول مثلك , تقول أول شئ كانوا يتضحكون عيالها , بس بعدين عرفوا ان الموضوع جد ... خاصة لما صارت تطبقه بكل هدووووووووء و عرفوا ان كل فعل له ردة فعل ... لا بد من تمالك الاعصاب و الهدووووء لو تمثلين.
بس انتي أول اعطي تنبيه .... مش على طول تايم اوت , عشان يتراجع عن الفعل ... مثلا موقف مع اخته :
قولي له :شد شعر أختك تصرف غلط ( بصوت حازم ) ما ابيه يتكرر ... انت لو احد يشد شعرك كيف بيكون شعورك ؟ و اذا سوى الموضع ما يهمه , قولي له صحيح , خلنا نشوف , شدي شعره و قولي هاه ؟ ما نشد الشعر لأنه يعور و الا بسوي لك تايم اوت .
كرر التصرف ,, قولي: تايم اوت ,,, اخذيه مهما قاوم الى الغرفة بكل هدوء أعصاب , و قولي القليل : انت هنا لأنك شديت شعر أختك . بس لا تزيدين . .. أخرجي " اذا دخلتي عليه ووجدته يلعب لا توبخيه و تقولي : أنا لم أضعك لتلعب او كلام من هذا القبيل ما دام في منطقة العقاب و لم يخرج فهذا اللعب فيه تفكير بالحدث و ان لم يبدو + يساعد على اثراء العقل "
عقب الدقايق اللي على حسب سنه , ادخلي و قولي بصوت حازم : ليه انت جالس هنا ؟ خليه هو يحلل و يفكر و اطرحي الأسئلة القصيرة
شد الشعر شئ صح و الا غلط ؟
انت تحب احد يشد شعرك ؟ قالك: ألعب معاها ..قولي له: بس هي ضايقها يعني انت تلعب و تضحك و هي تتعور ؟
ما أبي هذا التصرف يتكرر , و خليه يعتذر لأخته ( ضروري ) . حتى لو صوته واطي و لا جات من نفس بس اهم شئ يعتذر .
اذا كان مزاجك متعكر مثلا ( بس مش طول اليوم تستخدمين هالجملة و تخلينه يخافك و يرتعب من التقرب اليك بسبب المزاج المتعكر , يعني حرام الطفل يخاف من امه بسبب مزاجها هو له حق ان يلتفت له اثناء اليوم مدة كافية ليحس بالشبع النفسي و الا بيكون مثلك كله مزاجه متعكر لان الطفل يقلد كللللللللللللل تصرفات اهله بعد حين ), كوني صريحة ... قولي : فلان , ماما راسها شوي يعورها و تحتاج وقت هدوء بدون ازعاج , و ذا ما صار هدوء راح أعصب عليك ... خليه يتوقع نتايج عدم تقديره لكلامك ...
ممكن تقولين ايضا :صبري من شوي كان كبر الكورة هذي , الحين بدا يصير كبر و دوري شئ صغير و قولي ما ابي أعصب , لذلك ممكن ما تزعجني الان ؟
كلااااااااااااااااااااااااام كثير , و ارجع و أقولكم والله اعاني مثلكم كل يوم , بس هذي التربية و حطوا في بالكم انكم لابد تتعلمين التعامل مع صغائر الامور معاهم الان حتى لا تنصعقين بصعوبة التعامل معاهم في المشاكل و هم مراهقين !
بالنسبة للأكل ... دخلت النت و قعدت أقرأ عن مشكلة الأمهات مع أطفالهن العنيدين بالأكل سن 2/3/4 ... استنتجت التالي :
- الطفل في هذا السن يحب فرض رأيه و يظهر عن طريق امتناعه عن تناول الطعام الذي تقدمينه " مما يدل على على تطوره في كل شئ في نموه عقليا و نفسيا " , بينما سيأكل غيره .
- الأطفال في هذا السن يكونون جدا متخيرين للأكل الذي يأكلونه .
- تقل الشهية في هذا السن .
- لا يحب الطفل الاكل المخلوط في هذا السن و يفضل ان يعرف ماذا ياكل؟ يعني كل شئ لحال في نفس الصحن , الدجاج لحال , الرز لحال , البطاط لحال, السلطة لحال ... الخ .
- يعرف ان كل شئ انت مسوية كنترول عليه الا فمه هو اللي بيتحكم و لا تقدرين تسوين شئ ...خخخخ
الحل :
- ريحي اعصابك :42:
-استمري في تقديم الاكل الصحي بكميات صغيرة و اعطيه كأس واحد من العصير ليس اكثر في اليوم .
- أعطيه الخيار بين أكل أنتي تحددينه مش هو يحدد طبخكم , تكونين طابخة و قاضية وتسألين مثلا ( تبي أحط لك رز و الا مكرونة ؟ ) / ( تبي مع الغدا لبن و الا عصير ليمون ؟ ) .
الصباح ... ممكن ( تبي بيض مقلي و الا مفيوح ؟ ) / ( تبي بانكيك و الا كورن فليكس ؟ ) . السؤال يعطيه احساس بأنه هم صاحب قرار .
- حددي أوقات معينة للاكل و ليس مفتوح ... الغداء وقت معين , العشاء كذلك ( الاطفال و ان لم يظهر يرتاحون نفسيا ع النظام )
- بين الوجبات ممكن تعطينه شئ صحي و لا يشبع . مثلا خيار مقطع طوال مع جزر ... بسكوت مثل دايجستف مفيد لانه قمح , زبادي , كريم كراميل , سلطة فواكه ... اهم شئ انك تحاولين انه ياكل كل المجموعات الغذائية خلال اليوم و ليس خلال الوجبة بس , انتبهي من بس , قبل الوجبة الرئيسية بفترة عشان ما يشبع .
- حلويات لأ . بيبسي لأ . ممكن كسر القاعدة مرة في الخميس و الجمعة (حاولي انه ما يطلب عن طريق اشباع رغبة الطعم الحلو في الشوكلاتة و كوني ذكية خليه يحب الفواكه و سوي له اشكال ووجوه و ستخدمي اعواد الشوي لتضعي قطع الفاكهة مثل المشوي )
- لا تستخدمين الطعام كوسيلة تهديد , اذا ما كلت ما في طلعة , اذا ما كلت ما في تلفزيون , اذا ما كلت ما تلعب بالحوش ,,, لان الموضوع بيصير أصعب و بيتحول الى معركة عناد و تحدي:angry2:
- أغريه بشكل حلو للأكل .
- سوي نفسك تاكلين قبل و تلذذي بالأكل و لا يحس انها تمثيلية.
تصدقين ولدي عمره قريب الخمس الى الان يبينا نأكله !!! طولي بالك , التأكيل مب سهل في هالسن ... بس بعدين اذا عدا ال5 سنوات , ممكن تصير طريقة تفاهم بينك و بينه ... أما الان , حاولي انه مهما رفض الأكل انك ما تغصبينه و مع ذلك ما تشيلينه من قائمة الطعام و الا بيتعود ياكل أنواع محددة بس ... و ما راح يلقى فايد بالأكل ... خلي نفسك طويل .... قال ما أبي اكل ... قولي تبي تاكب و تكبر كل , ما تبي , بعد 10 دقايق بشيل الأكل ... طبعا بيعند ... و شيليه ... في الليل .... حطي و لا تذكرينه بسالفة الغداء , و تلذذي بالأكل و لا تطالعينه , بيبدأ شوي شوي , يجرب لو على طرف الملعقة .. و بيوقف ... بكرة هالطرف بيصير ملعقة ,,, و هكذا .
- اعطيهم من الصيدلية , زيت السمك بطعم البرتقال بعد الفطور مباشرة و بتشوفين انه في شوي تحسن .
- دهني ظهره على تحت بزيت زيتون على تحت ... مرة قالت لي وحدة تعالج شعبي ان المعدة تكون مقفلة و التدهين من الخلف على تحت باتجاه اسفل الظهر زين .
بالنسبة للتايم اوت ... فهمي الاطفال قبل ما تبدأيين تطبقين التايم اوت اول مرة ان في شئ جديد راح يطبق اذا تصرفوا غلط ؟ لابد انك تفهمينهم و من ثم تورينهم المكان , انصحك اختاري غرفة مملة عندكم و قولي هذا مكان التايم اوت من اليوم ... صديقتي تقول مثلك , تقول أول شئ كانوا يتضحكون عيالها , بس بعدين عرفوا ان الموضوع جد ... خاصة لما صارت تطبقه بكل هدووووووووء و عرفوا ان كل فعل له ردة فعل ... لا بد من تمالك الاعصاب و الهدووووء لو تمثلين.
بس انتي أول اعطي تنبيه .... مش على طول تايم اوت , عشان يتراجع عن الفعل ... مثلا موقف مع اخته :
قولي له :شد شعر أختك تصرف غلط ( بصوت حازم ) ما ابيه يتكرر ... انت لو احد يشد شعرك كيف بيكون شعورك ؟ و اذا سوى الموضع ما يهمه , قولي له صحيح , خلنا نشوف , شدي شعره و قولي هاه ؟ ما نشد الشعر لأنه يعور و الا بسوي لك تايم اوت .
كرر التصرف ,, قولي: تايم اوت ,,, اخذيه مهما قاوم الى الغرفة بكل هدوء أعصاب , و قولي القليل : انت هنا لأنك شديت شعر أختك . بس لا تزيدين . .. أخرجي " اذا دخلتي عليه ووجدته يلعب لا توبخيه و تقولي : أنا لم أضعك لتلعب او كلام من هذا القبيل ما دام في منطقة العقاب و لم يخرج فهذا اللعب فيه تفكير بالحدث و ان لم يبدو + يساعد على اثراء العقل "
عقب الدقايق اللي على حسب سنه , ادخلي و قولي بصوت حازم : ليه انت جالس هنا ؟ خليه هو يحلل و يفكر و اطرحي الأسئلة القصيرة
شد الشعر شئ صح و الا غلط ؟
انت تحب احد يشد شعرك ؟ قالك: ألعب معاها ..قولي له: بس هي ضايقها يعني انت تلعب و تضحك و هي تتعور ؟
ما أبي هذا التصرف يتكرر , و خليه يعتذر لأخته ( ضروري ) . حتى لو صوته واطي و لا جات من نفس بس اهم شئ يعتذر .
اذا كان مزاجك متعكر مثلا ( بس مش طول اليوم تستخدمين هالجملة و تخلينه يخافك و يرتعب من التقرب اليك بسبب المزاج المتعكر , يعني حرام الطفل يخاف من امه بسبب مزاجها هو له حق ان يلتفت له اثناء اليوم مدة كافية ليحس بالشبع النفسي و الا بيكون مثلك كله مزاجه متعكر لان الطفل يقلد كللللللللللللل تصرفات اهله بعد حين ), كوني صريحة ... قولي : فلان , ماما راسها شوي يعورها و تحتاج وقت هدوء بدون ازعاج , و ذا ما صار هدوء راح أعصب عليك ... خليه يتوقع نتايج عدم تقديره لكلامك ...
ممكن تقولين ايضا :صبري من شوي كان كبر الكورة هذي , الحين بدا يصير كبر و دوري شئ صغير و قولي ما ابي أعصب , لذلك ممكن ما تزعجني الان ؟
كلااااااااااااااااااااااااام كثير , و ارجع و أقولكم والله اعاني مثلكم كل يوم , بس هذي التربية و حطوا في بالكم انكم لابد تتعلمين التعامل مع صغائر الامور معاهم الان حتى لا تنصعقين بصعوبة التعامل معاهم في المشاكل و هم مراهقين !
الصفحة الأخيرة
اكيد لازم نمدح اذا سوو شي صح عشان يكررونه