عدد السعرات هي الأهم .. ليس وقت تناولها .. رياضيات لكي تنقص وزنك .. يجب ان تكون السعرات المتناولة < من المستهلكة ..
وإذا كان عندك الشهر للطعام في الليل خصوصا فاجعلي الحصة الاكبر من وجباتك في الليل ولتكن قبل ساعتين من النوم
الجيل الجديد . @algyl_algdyd_1
عضوة شرف في عالم حواء
هل تناول الطعام ليلا يؤدي إلى زيادة الوزن ؟
عدد السعرات هي الأهم .. ليس وقت تناولها .. رياضيات لكي تنقص وزنك .. يجب ان تكون السعرات المتناولة < من المستهلكة ..
وإذا كان عندك الشهر للطعام في الليل خصوصا فاجعلي الحصة الاكبر من وجباتك في الليل ولتكن قبل ساعتين من النوم
11
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أماني فيصل
•
الصفحة الأخيرة