هل تنصحوني بالتكميم

لا انصحك بالتكميم

لا تسويه ما دمتي غير مضطرة
لو ضروري تنزلي وزنك بسرعة للحفاظ على صحتك هنا كلام تاني
لكن عشرين تلاتين كيلو دوري حل الله يعينك و يرشدك للصواب
ترا ضررها على المدى البعيد يبان

بالعكس سوى تكميم كل صديقات وبعض اقاربي سوو تكميم وماشاء الله لهم سنين ومرتاحين وتعالي شوفي الشكالهن عارضات ازياء اتكلي على الله وسويها

توكلي على الله .. التكميم هو علاجج الفعال، كتلة جسمج وتعبج وضياع عمرج وانتي لا لبستي ولا اهتنيتي بشبابج .. توكلي على الله استخيري وتكممي .. كل صديقاتي اللي كانو يعانون من السمنة تكمموا .. ورجعوا للحياة الطبيعية .. منافع التكميم أكثر بكثير من مضاره .. والسمنة مرض حقيقي عالجي نفسج بالتكميم

السلام عليكم
اختي يارا
الافضل تعمليها لان ٣٠ كيلو بتوقع تصلي لاكتر لان حتمري هلق بمرحلة النهم على الاكل بشكل حتستغربيه و عليه رح يزيد وزنك أكثر هاد غير ألم الركب و ثقل بالحركة و تنظيم أمورك
انا كان وزني ١٢٥ و نص و بعد سنة و شهرين من التكميم صار ٨٧
اذا بتحبي تتواصلي معي مافي اي مشكلة لأفيدك أكتر بالمعلومات
انا طولي ١٧٨ و باقيلي للمثالي تقريبا ١٥ كغ ان شاء الله