لبس وردي

لبس وردي @lbs_ordy

عضوة فعالة

هل توجد بقع بيضاء على اظافـــــــــرك=>هنٍا لنعرف السببـًًََ

العناية بالبشرة

البقـــع البيضـاءwhite spots

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها:35:

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة



ودمتــــــــــــم ســـــالميييييين


21
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شـمـوخ 2009
شـمـوخ 2009
مشكـــــــورة يالــ غ ــلا على الموضوع الرائع

ام منصور9
ام منصور9
مشكورة اختي
بحر وسط البحور
مشكورة
نونو_الكويت
نونو_الكويت
مشكـــــوره
أخت اخواني
أخت اخواني
معلومه مفيده ... مشكوره ياقمر