الفارسه........ هلا والله بس حسافه كنا استفدنا ..... خيرها بغيرها
:24:
النظام الغذائي الواجب إتباعه لإنجاب بنت :
1- الملح : ممنوع بكافة أشكاله .
2- الألبان و الحليب والأجبان الغير مملحة محبذة .
3- اللحوم والأسماك مسموح بها بحيث لا تتجاوز كميتها 120 غرام و أن لا تكون مملحة .
4- البيض :مسموح خصوصا صفار البيض .
5- الخضار مسموح تناول السلق والبقدونس و الملفوف خاصة الأخضر الثوم الفاصوليا الخضراء.
6- الحبوب : ممنوعة كلها الفول الفاصولياء البيضاء ، الحمص العدس .
7- الفواكه مسموح تناول التين الصبار التوت التفاح و العنب . .
مدة الحمية :
يجب أن تبدأ الحمية قبل شهر أو شهر و نصف من الموعد المقرر الحمل فيه، أو على الأكثر في بداية الدورة الشهرية السابقة على الموعد المذكور .إذا كانت عاداتك الغذائية تؤدي لا نجاب ولد من جنس معين وأنت ترغبين بولد من الجنس الآخر فسيحتاج جسمك إلى شهر إضافي لإحداث التغيرات المطلوبة .
-------------------------------------------------------------------
1- الملح : ممنوع بكافة أشكاله .
2- الألبان و الحليب والأجبان الغير مملحة محبذة .
3- اللحوم والأسماك مسموح بها بحيث لا تتجاوز كميتها 120 غرام و أن لا تكون مملحة .
4- البيض :مسموح خصوصا صفار البيض .
5- الخضار مسموح تناول السلق والبقدونس و الملفوف خاصة الأخضر الثوم الفاصوليا الخضراء.
6- الحبوب : ممنوعة كلها الفول الفاصولياء البيضاء ، الحمص العدس .
7- الفواكه مسموح تناول التين الصبار التوت التفاح و العنب . .
مدة الحمية :
يجب أن تبدأ الحمية قبل شهر أو شهر و نصف من الموعد المقرر الحمل فيه، أو على الأكثر في بداية الدورة الشهرية السابقة على الموعد المذكور .إذا كانت عاداتك الغذائية تؤدي لا نجاب ولد من جنس معين وأنت ترغبين بولد من الجنس الآخر فسيحتاج جسمك إلى شهر إضافي لإحداث التغيرات المطلوبة .
-------------------------------------------------------------------
الصفحة الأخيرة
آسفه عزيزتي على التأخير
بس الحلقه انشغلت وما شفتها
واكرر اعتذاري