هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل
ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟
نعم نفسك !!
تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!
لـ نجرب
ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك
اغمض عينك ... وتنفس بعمق
استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك
وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك
واعطيه من حبك وحنانك الكثير
ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل
ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب
فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!
nana.ke @nanake
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كشة نمله
•
من وين الحنان والهم بقلبي يارب رحمتك
فكرة حلوة المرأة تحتاج الاحتضان ومادام محنى لاقين الي يحضنا نحضن انفسنا احسن تسلمين على الموضوع
ههههههههههه اي حنااان ليتني طفله وبااقي ماكبرت هموووووووووم مالا نهايه بس فرج ربي قريب
الصفحة الأخيرة