هل رياضة البطن عادي وقت الدورة اكرمكم الله؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

مرحبا اخوات

هل رياضه البطن مسموح فيها وقت الدورة اعزكم الله
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

##الخنساء##
##الخنساء##
هو عادي بس انا ما احب اسويها
oOاجـامل وابتسـمOo
مدري والله

"ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك"
"اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه واهل بيته وازواجه اجمعين"
"سبحان الله ..والحمد لله..ولا اله الا الله..والله اكبر..ولا حول ولاقوة الا بالله"
دمووع الصمت
دمووع الصمت
اتوقع فتره نزول الدم الكثيف يعني اول ايام المفروض تريحين

بس بعدين عادي

بس ما تكون فتره طويله او قاسيه
humna
humna
it is ok i asked my trainer al mudrebh her in america
المتأملة للأبد
مشكوووريين

and thank you humna