SWEET CAKE @sweet_cake
عضوة نشيطة
هل شرب الماء يوقف حرق الدهون؟
انا مسجلة في نادي و دايما يحرصوننا على شرب الماء اثناء التمارين لكن فيه وحدة من االمدربات قالت لنا بعد انتهاء التمرين اللي بتكمل تمارين تشرب موية و اللي خلاص بتروح للبيت لاتاكل و لا تشرب لمدة ساعة و نصف علشان يستمر الجسم في الحرق. انا استغربت من المعلومة لاني دايما اشرب ماء بعد التمرين اللي عندها فكرة عن الموضوع يا ليت تفيدنا و جزاها الله خير.:26:
11
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
SWEET CAKE
•
وش هذا و لا رد ؟ الله يسامحكم على الاقل ارفعوا الاستفسار.
المعروف ان الماء يساعد على عمليات الايض بالعكس المفروض تشربي ماء بكثره اثناء التمرين حتى تتم عمليات حرق الدهون اسرع
على فكره اختي اسمك اولا كتير حلو بس ما بينفع مع منتديات ريجيم لانه بيفتح نفس البنات عالحلو والموضوع مش ناقص الكل ضارب بالعرض هههههههههههههههههههه
لا تزعلي بمزح معك
على فكره اختي اسمك اولا كتير حلو بس ما بينفع مع منتديات ريجيم لانه بيفتح نفس البنات عالحلو والموضوع مش ناقص الكل ضارب بالعرض هههههههههههههههههههه
لا تزعلي بمزح معك
myasa
•
باعرف انا الماء
بيحرق الدهوون كتير بالاخص على الريق
ما بعرف كيف المدربه رايها
اتمنى الافادة لك من البنات
بيحرق الدهوون كتير بالاخص على الريق
ما بعرف كيف المدربه رايها
اتمنى الافادة لك من البنات
الصفحة الأخيرة