هل شهر واحد فقط كافي لشد الجسم

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم
بنات مثل ما كاتبه بالعنوان
هل تتوقعون شهر واحد فقط من الرياضه في النادي ممكن يحسن من شكل وشد الجسم بنسبه كبيره ؟
في احد منكم جربت النادي شهر وانشد جسمها بنسبه كبيره؟
3
253

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عسل صافي💯
عسل صافي💯
اتوقع رياضات مختلفه ممكن ينشد _اما رياضة معينه حتى لو بالنادي مو ذيك الفايده
احب أهل الود
احب أهل الود
اتوقع يفيد بس مو نسبة كبيرة
٣ شهور رياضة وتوصلي لنتيجة مرضية أن شاء الله