ام معادد :

شوفي يا اختي ما في اكل يسمن وينحف تعتمد على الكمية يعني ازا اكلتي كمية كبيرة منها اكيد رح تنصحك انا اخدت برنامج من دكتورة منشان انحف طبعا ونفس الشي كانت حاطتلي في شوربة العدس فتوكلي على الله واشربيها بنفس المقدار اللي حاطيته الدكتورة وان شاء الله تنحفوا بصحة وعافية يا رب

شوفي يا اختي ما في اكل يسمن وينحف تعتمد على الكمية يعني ازا اكلتي كمية كبيرة منها اكيد رح تنصحك ...