عذايب
شكراعلى التوضيح يزاج الله خير
بس تعرفي الوحدة لما تكون فاضية مجرد انها تمل ترووح تنام...
بس بحاول ابطل
واذا لقيت الحديث بحطه
وشكرا يا حلوة

هلا اختي MARIGOLD..

اجل بتصيرين عجوووووووووووووزه..:22: :23: :22: ..مسكييييييييييينه..

شوفي يا ستي..

انا من معلوماتي السابقه ان النوم المفيد هو اللي في الظهرمن الظهر الى ما قبل العصر بساعه تقريبا..وجسمك يكون اصلا محتاج لهالنومه..حتى لو انك اخذتي كفايتك بالليل..غير ان القيلوله منشطه للجسم..

اما نوم العصر فهو اصلا دليل على عدم اخذ الكفايه من النوم الليلي..عشان كذا يقولون اذا بغيتي تختبرين نفسك اذا نمتي بالليل زين ولا لا نامي العصر..اذا نمتي بسرعه معناته ما اخذتي كفايتك باليل..اما اذا ما نمتي معناته قومي وبلا دلع:41: ..مو لازم تنامين..

غير ان نوم العصر وسهر الليل سمعت انه يعجز على قولتك..غير انه ماله اي فائده..والدليل انك اكيد لما تقومين بتحسين راسك ثقيل بقوه..غير انه يتعب البشره..لان خلايا البشره ما تتجدد الا اذا نمتي بالليل..



عشان كذا اذا لقيتي وحده نومها منتظم غالبا ما تكون بشرتها تهبل:32:

فاحسن لك اذا تبين تنامين الظهر..وما تطولين..

ونامي بالليل زين..
خذيني قدوة..انام8 الليل واقوم 6 الصبح..:28: :28:




اختك..
لمسة ذوق..

مع الأيام ..
يااااه زمان والله ماشفناك....والله وحشتينا...ما نشوفك ابدا...
ههه ... انا نايمة بالعسل بالنهار بس في الليل نايمة في قسم الطبخ ...ههههه
بحاول استوي شاطرة و اسمع كلامك و اقوم من بدري....
بس مثل ما قلت لك..مشكلة النهار ... خاصة لما ابغي اهتم بشعري و بشرتي ...مافي شي يشجع

لمسة الذوق...هههه ضحكتيني والله لما قلتي مسكيييييينة ..
شكرا يا عسل على النصائح
بالفعل ساعات لما اقول يكون راسي ثقيل...بس بسرعة ارجع طبيعية ...
لكن اذا نمت في الليل مادري احس اني في نهار عصبية و دمي حار...
اف ... احترنا يا عالم شو اسوي...

مشكورات حبيباتي على التواصل...

MARIGOLD\هههههههه ياحوبيلها امك متفقة هي ومرت اخوك عليك تدرين ليش؟؟<<< ياحبها لتنشيب الشوش هههههه ماتبيك تسهرين بالليل وتنامين بالنهار ومعها حق بصراحة ،شوفي السهر مؤذي للبشرة ويؤدي لأنها تكبر بسرررررعة وتعجز قبل أوانها<<< علمي نفسك، بس أحنا يالبنات نحب السهر خصوصا على الانترنت ،بس حاولي أنك تشغلين وقتك باي شي علشان نومك يترتب ولا تسهرين بالليل وتنامين بالنهار،اشتركي في نادي ولا خذي لك دورة كمبيوتر او اي شي ثاني ،او حتى دوري لك على وظيفة المهم ماتسهرين بالليل وتنامين بالنهار]:16: :09: :31:

صمت الجروووح
شكرا يالغالية ع النصيحة
بس
ياحسرة...
من بيخليني اروح اشتغل او اكمل دراستي او اروح نادي :09: :09: :09:
كنت ابغي احط صورة وجهه يبكي بس مالقيت....
:30:

بس تعرفي؟ ام نمت الساعة 3 في الليل بس قمت الساعة 6 علشان اغير...
ان شاء الله بس ما اقلب النظام و اروح انام العصر وكل شي يخترب :21:

شكرا مليون حبي :27: