هههههههههههههههههههه


لا تخافين خذيها بس ايام الدورة الاولى ،، وبالعكس تنزل الدورة وتنظف الرحم وتشد الضهر وتظبط البشرة ياحلاتها الحلبه بس اشربيها بدون طبخ << يعني اطبخي نعناع وسنوت اللي هو شمر او اي اعشاب عطريه وكوبيها على ملعقة وسط حلبه مطحونه واتركيها تدفى واشربيها كلها حتى المنقوع من الحلبه و سريعة هالوصفه لتكبير الصدر وبنفس الوقت مايطلع ريحه لها ,,

واليومين الاخيرة من الدورة اتركيها >> عشان مايصير رطب الرحم واشربي اعشاب ثانية لتنظيف الرحم في الفترة الاخيرة والبنات ماخلوا شئ مليان وصفات . واحلى وصفه الرشاد خذي حبيبات قليلة وفلفل اسود وتمر وابلعي فيه الصبح والمساء ,,وان شاءالله كلوا تمام ,,



بالنسبة للحلبه معلومة مهمه جدا >>>>>اللي تشربها عشان الجمال او البشرة واو السمنه كل شهر توقفها اسبوع افضل وبنفس الوقت الايام الاخيرة بالدوره ولا تزيد ... عن ثلاث ملاعق صغيرة يوميا سواء طبخ او سفه او مطحونة ,,


موفات اختي واتمنى اني افدتكم ,,

لا لازم الحلبه تنطبخ كويس مررره مو نقع علشان الحديد اللي جواة الحبوب
يخرج
وبالنسبه للدوره لا تشربيها فيها
وبالنسبه للبنت عادي مره أنا كنت أشربها وانا بنت ومااحلاني

اعتقد ان الحلبه ممتازه للدوره

اب

انا ما اضن ضااااااااااااااار لاني اشربة بس اول يومين