السلام عليكم ورحمة الله
بنات من جربت جنين القمح
هل فعلا يسد الشهيه
شفت موضوع الأخت اللي جربته لمده 3 شهور وخسرت
23 كيلو وتحمست اشترية
ردوا قبل لا اروح السوق
مجنونة كروشية @mgnon_kroshy
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ranodah
•
يا بنات انا اشتريته من مندوب اسم الشركة زخات المطر
دوروا في النت وتلاقوا الرقم لأني ضيعت رقمهم
وفصيلة دمي b+
وكنت اعمل معاه رجيم متنوع يعني مافي شي ثابت مرات اكل سلطات وزبادي أو دجاج مشوي
واحيانا تخفيف فقط
نقصت في مدة طويلة يمكن شهر ونص 6 كيلو بس؟؟؟؟؟؟؟
دوروا في النت وتلاقوا الرقم لأني ضيعت رقمهم
وفصيلة دمي b+
وكنت اعمل معاه رجيم متنوع يعني مافي شي ثابت مرات اكل سلطات وزبادي أو دجاج مشوي
واحيانا تخفيف فقط
نقصت في مدة طويلة يمكن شهر ونص 6 كيلو بس؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
هو يعطي احساس بالشبع لمدة بسيطة بس والله مايسد النفس ولا شي
انا كمان قريت موضوع الأخت ومن العام ادور على جنين القمح لحد ما وصلت للمندوب
ولكن يساعد عل الاحساس بالشبع وتقللي من كمية اكلك فقط
والنوع اللي استخدمته الخت في موضوعها يختلف عن الموجود عندنا لأنها عايشه بفرنسا ممكن الأنواع تختلف
على العموم الموجود عندنا صناعة مصرية