انا اسوي رياضه الصباح ع الساعه 7 لمده ساعه طبعا اكون علي جوع بس اشرب مويه
وبعد ساعه افطر وبعدها انام ع طووول
هل طريقتي صحيحه او لا؟؟؟
اجمل الكلام @agml_alklam
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سمسومه الحلوه
•
اللي اعرف انه المفروض تفطري بعدها ريااضه لان المدربه كانت تقولنا لازم تكونوا فطرتوا
بالعكس آنا آشوووفها صح
كنت آرووح لنادي والمدربه عارفه آني مآفططططرت
وبعدين رياضه وبعدها آكل هااذي الططريقه للبنات اللي يبغوون يسمنووون
وشكرا
كنت آرووح لنادي والمدربه عارفه آني مآفططططرت
وبعدين رياضه وبعدها آكل هااذي الططريقه للبنات اللي يبغوون يسمنووون
وشكرا
الصفحة الأخيرة