الين^

الين^ @alyn_46

عضوة فعالة

هل فعلا الماش مفيد للعظام وخصوصا الظهر ياليت تفيدوني

الصحة واللياقة

السلام عليكم
بنات الماش كيف طريقته هل اقدر افرزنه ع سريع ابي طريقه تسمني بعد لانه عندي الم ظهرري متعبني وهل هو يسمن ابي الطريقه اللى يسعدكم هل كثره مو زينه
13
939

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بيلسان❣
بيلسان❣
انا استخدمت وقت نفاسي هوا رهيب للظهر وسمعت انه يجبر الكسر بعد الله وكمان يسمن كانت طريقتي اسوي مرقة دجاج واحط تقريبا ٤ ملاعق من الماش عليها واخليه ينسلق مع الدجاج وبس م اتوقع يتفرزن لان هوا زي العدس ممكن ينهرس بزياده اذا طبختيه وفرزنتيه احفظيه حب احسن
الين^
الين^
انا استخدمت وقت نفاسي هوا رهيب للظهر وسمعت انه يجبر الكسر بعد الله وكمان يسمن كانت طريقتي اسوي مرقة دجاج واحط تقريبا ٤ ملاعق من الماش عليها واخليه ينسلق مع الدجاج وبس م اتوقع يتفرزن لان هوا زي العدس ممكن ينهرس بزياده اذا طبختيه وفرزنتيه احفظيه حب احسن
انا استخدمت وقت نفاسي هوا رهيب للظهر وسمعت انه يجبر الكسر بعد الله وكمان يسمن كانت طريقتي اسوي...
ايه عندي كسر بالظهر وضعف بالعظام انا ابي حب طريقه الله يعافيك وبعد سمعت انه اطحنه اخذه للهوم بس يمكن يسبب غازات هل اقدر احمسه بعد طحن هل اكله كل يوم او لا
بيلسان❣
بيلسان❣
ي عمري ربي يشفيك ويعافيك ايوا شوي يسبب غازات بس حطي معاه كمون مطحون كويس للغازات واشربي حلبه ومرق باللحم كويس للعظام
الين^
الين^
ي عمري ربي يشفيك ويعافيك ايوا شوي يسبب غازات بس حطي معاه كمون مطحون كويس للغازات واشربي حلبه ومرق باللحم كويس للعظام
ي عمري ربي يشفيك ويعافيك ايوا شوي يسبب غازات بس حطي معاه كمون مطحون كويس للغازات واشربي حلبه ومرق...
حلبه ماحبه بشوف الماش الله يسعدك يارب
ابي طريقه خفيفه وبنفس الوقت تقوي العظامي وتسمني
لو احد يعرف من البنات الله يجزاكم خير
الجيل الجديد .
الجيل الجديد .
لا أعلم عن الماش ..
ولكن ساخبرك ما هو ممتاز للتسمين وللعظام
عليك كل يوم بملعقة من السمسم ..
بيوصفوه عندنا للكبار بالعمر والتي كسورهم صعب أن تجبر بسرعة ..
جربيه وانتظمي إلى أن يجبر كسرك ..