يا حظي أستفيق 🤪 :

انا وقت الدورة صارت عندي دوخه برأسي و اليوم اشتغلت شوي شيء بسيط بس يمكن يحتاج تركيز بس دخت نفس نوعية الدوخه هذي في راسي تخوفني جدا اخذت ملح حسيت شوي احسن وارتحت بس الدكتورة تقولي الحديد عندك جيد بس ليش ادوخ وقت الدورة دوخه في راسي مو دوخه عاديه دوخه تمسك راسي تخوفني اخاف اذا جت الدورة تتكرر معي

انا وقت الدورة صارت عندي دوخه برأسي و اليوم اشتغلت شوي شيء بسيط بس يمكن يحتاج تركيز بس دخت نفس...

عواطف تركي . :

لا تجهدين نفسك وقت الدوره وارتاحي انتي عارفه ان جسمك بهذا الوقت يفقد دم وبنفس الوقت محتاج تغذيه تعوضه عن اللي يفقده خاصة الاملاح فلازم تحرصين على الاكل المفيد خاصة شوربة الخضار بالملح البحري او ملح الهملايا عشان ما تدوخين

لا تجهدين نفسك وقت الدوره وارتاحي انتي عارفه ان جسمك بهذا الوقت يفقد دم وبنفس الوقت محتاج تغذيه...