ربنا يحفظنا ويسهل علينا...امييييييييين يارب

حاولي تغيرين بوضعيتك بين فترةوالثانية
يعني لا تجلسين طول الوقت منحنية
تمددي وارفعي رجولك على مخدة
أو اضطجعي على جنبك مع وضع مخدة ليدك ومخدة بين فخذيك
وهكذا
وربي يقومك بالسلامة

الله يتمم لنا ولكم يارب ويفرح قلوبنا ويرزقنا الذريه الصالحه السليمه المعافاه يااااااااااااااااارب

ياأختي حاولي تسندي ظهرك حطي وساده أو أي شي وراء ظهرك والانحناء سمعت أنها يضر أمي دايم تقولي وأنا حامل لا تنحنين
والله يهون علي وعليك أميين

جزاكم الله خيراااااأجمعييييييين’’’
أسأل الله لي ولكن التوفيق في اختباراتنا القادمــــــــة ,,,