عزيزاتي حبيت اسأل ...هل من الضروري لبس الحذاء الرياضي (اكرمكم الله)عند
عمل الرياضةمثل نط الحبل او الهرولة مع العلم انا اسوي الرياضة بالمنزل ...افيدوني بتجاربكم...ولكم فائق احترامي
حبوبة أهلها @hbob_ahlha_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ممكن انك ماتلبسين جوتي الرياضه (اكرمك الله)..اذا كنتي تمارس الرياضه الخاصه بشد الجسم اي ( المكانيه)
يعني ونتي جالسه او نايمه ...او نط الحبل
يعني فيه نوع من الرياضه مايحتاج انك تركضين من مكان لآخر...هنيه مايخالف عادي ماكو اشكال سواء لبستي او لا
.
.
اما بالنسبه للمشي والجري... فاأعتقد انه افود لك لبس الجوتي ...لانه راح يحمي رجولك من التشققات وراح تكون معرضه للفه او صكة جدار او وانتي مو داريه شو الي قدامك مع الحماس تشوتين شي ثقيل
وبكذا راح تتعورين... وبعدين تخيلي ان رجلك راح تتعرض لاحتكامات بالارض واجد..وبكذا ماكسبتي الا سلبيات
انتي بغني عنها
وبعدين وانت لابسه جوتي الرياضه....تحسين كذا والنتي تمشين انك تقدرين تتحكمين في حركه القدم
بس اهم شي يكون مريح...وكمان الشراب بعد يكون مريح
عشان مايطلع لك برجولك الانتفاخات اللحميه... الي الغالب يتعرض لها
وسلامتك
اتمني اني افدتك ولو بالبسيط