بسمة للأبد
أهلا بك يا أختي الغالية
عزيزتي كلاماتك الحلوة لم تدفعني فقط إلى الإبتسام
بل أدخلت البهجة على قلبي جعل البسمة لا تفارق محياك إلى الأبد
و ما أحلاك أنت و محاضراتك القيمة المليئة بالحركة و الفرفشة
و سأعمل بنصائحك و أقص جناحية ولا حاجة لإغلاق الأبواب و النوافذ بعد اليوم
و مرحبا بك صديقتي
خاطرة معبرة اصدق تعبير اختي ديار:41:
ومن الاشياء التي تساعد على النوم عندما يطير:29:
* تغيير مكان النوم .
*النوم على الارض هذي تجربتي اذا ضاقت الحيلة والحمدلله نفعت:21:
*بالاضافة الى ترديد الاذكار وهذا أهم شي.
*حاولي طرد الافكار السيئة التى قد تراودك وابدئي بالذكر.
*تذكري ان الارق يحدث كثيرا للناس فلا تحزني.
ومن الاشياء التي تساعد على النوم عندما يطير:29:
* تغيير مكان النوم .
*النوم على الارض هذي تجربتي اذا ضاقت الحيلة والحمدلله نفعت:21:
*بالاضافة الى ترديد الاذكار وهذا أهم شي.
*حاولي طرد الافكار السيئة التى قد تراودك وابدئي بالذكر.
*تذكري ان الارق يحدث كثيرا للناس فلا تحزني.
عافاك الله... صحيح النوم مالو اجنحة....ههههههههه..بس الظاهر ان عقولنا هي اللي فيها اجنحة.. ولا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اختكم:27:
اختكم:27:
الصفحة الأخيرة
أنت انسانة رايقة تجيدين الـتأمل .. أحييك .. ويسعدني أن أكون صديقتك :)
كلامك صح ...................... وللأسف << :)
اسمحي لي أن أعلق...
ومن الأشياء اللي تساعد على قص جناحي النوم ..
الرياضة....
نعم لما تسبحيييين وتطامرين ثم تروحين فراشك.. بتنامين بكل سهولة
أيضا القيام مبكرا في الصباح << الأخت قلبتها محاضرة :17:
لما نستعمل أجسامنا بالحركة أثناء النهار ..
يستسلم النووووم ويهبط على عقولنا بسلاااام والسلااااام