بصراحه يازينك يارمضان
انا نزلت تقريبا من 3 الى 5 كيلو برمضان وكنت امتنع عن النشويات تقريبا
لكن لكن هالثلاثه كيلو بينت على جسمي حيل وكل من شافني انبهر

هلا اختي دودا الأمورة

ممكن رجيم التمر واللبن أحب التمر واللبن موووووت

يعني شي حلو ومفيد ومغذي

ممكن التفاصيل لوسمحتي

الله يوفق الجميع

مشكلتي أنا واللي متضايجه حيل منه وما خليت أي نوع من شاي الأعشاب إلا وشربته هو الكرش الكرش الكرش بصراحه كلمن شافني قالي إنتي حامل ما أدري شسوي يا بنات

شكرا على تفاعلكم 0000000 يارب الي تبي النحف يارب حقق لها طلبها يالكريم