الطبيعي من 12 الى 15 سانتي في السنه
يعني في الشهر 1 سانتي او سانتي ونص
في اشياء تحفز زي المساج يحرك الدوره الدمويه وخاصه قبل ماتنامي
في امولات تطول عمر الشعره اسمها انستايم من دوكري سوي بحث عليها
كمان الفتمينات تساعد في الطول وانو الشعر يطول بشكل صحي