تبخري ب ورق بصل ومره وخواء جواء
وتغرغري بمره وملح قبل النوم
اذا عندك حلتيته حطيها بعلبه جنبك وكل فتره فكي العلبه وشميها بقوه
ونفس الشي مع الفكس شميه بقوه وحطي شوي على رقبتك قبل تنامين وتغطي زين
ولاتتعطرين اوتبخرين لين تشفين تماما
وسلامتك

حبيبتي والله كنك تشرحين اعراضي لازم مضاد عندك اللتهاب في الحلق وباذن الله تدعين لي

قبل ما اخلص قرايه رسالتك جا ببالي انك توسوسين ومافيك الا العافية وفعلا ختمتي كلامك بإنك موسومة وتشربين ادوية ترى الواحد اذا عنده وسواس المفروض مايعيش نفسه الحاله اصرفي نفسك وتفكيرك بأمور أخرى وحتى ان كان تعب واجهاد لا تدققين الوسواس يذبح اكثر من المرض انتبهي لنفسك ربي يشفيك

****ولا تنسي طبعا الاخذ بالاسباب روحي الطبيب وان شاء الله مافيك الا العافي