نبراس الجود @nbras_algod
محررة فضية
هل من حل لسمنة الاطفال
اهلين بنات كيف الحال ان شاء تكونوابخير.. : الموضوع واضح من عنوانه ارجوكم ابغى حل لسمنة الاطفال
6
804
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غرفة السماء
•
كانت تقول لي دكتورة أطفالي المشكلة مو بالمجهود المبذول(الحركة) بل في نوعية الاكل لازم كل شي قليل الدسم الحليب واللبن ومشتقاتها والمقلي ممنوع والرز والمكرونة مسلوقة ويكتر من الخضار المطبوخة والسلطات والفواكة والماء ولازم ثلاث وجبات رئيسية مع 2 سناك (عبارة عن حليب أو فاكهة)و2كاس حليب و1كاس عصير طازج أفضل في اليوم
والله نفس المشكلة عندي ان شاء الله البنات يفيدوناوالله نفس المشكلة عندي ان شاء الله البنات يفيدونا
في الاجازه شفت وجده عمره 10 سنوات وكانت سمينه مررررررره وفعدت مع امها قلتلهاخبرينا لعلنا تستفيد فقالت الافطار قبل ناتروح المدرسه كوب حليب دفى بزنجبيل وتخذ معها خبزتوست بر بجبن شرئح
قليل الدسم وحليب قليل الدسم الطازج وحبه يسكوت الناخاله الذهبي
الغداء كبشه رز وخضار وصلطه اطحنها لين تصير نعمه
المغرب شابوره2مع كاس شاهي خفيف
العشاء زبادي اوجبن سائل او بيضه مع بصل وطماط مندون زيت وخبزه بر
وسلمتكم اتمنا ان اكون قد وفقت في نقل المعلومه:)
قليل الدسم وحليب قليل الدسم الطازج وحبه يسكوت الناخاله الذهبي
الغداء كبشه رز وخضار وصلطه اطحنها لين تصير نعمه
المغرب شابوره2مع كاس شاهي خفيف
العشاء زبادي اوجبن سائل او بيضه مع بصل وطماط مندون زيت وخبزه بر
وسلمتكم اتمنا ان اكون قد وفقت في نقل المعلومه:)
غرفة السماء.ام حصوصي الحلوه.الزهراء100.اشكركم على الردودوجزاكم الله خير واحاول اطبق كلامكم...ولكن عندي سؤال يصلح الشاي الاخضرللاطفال؟
الصفحة الأخيرة