السلام عليكم يا اخواتي ورحمة الله وبركاته
انا عندي مشكله عجزت القى لها من حل الله يخليكم حلوها شوفو لي حل000
عندي سمنه في الظهر وهي الزوائد والتكتلات الدهنيه وابي لها تمرين رياضي يقضي عليها وطبعا مع عرض الخصر وش اسوي انقذوني:06:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سحااابه
•
السلااااااااااااااااااااام
اشدعوة اختى
كلة الا زعلك علينا
التكتلات بالظهر منتشرة كثيرا
والحل يكون بالقضاء على السبب
وهوالسمنة والتخلص منها بالرياضة
والتخفيف من الدهنيات والنشويات
والرياضة اختاري مايناسبك وترتاحين لة لو حتى المشي السريع
بعد فترة اذا نزل وزنك راح تلاحظين اختفاؤ التكتلات اللي بالظهر تدريجيا
اشدعوة اختى
كلة الا زعلك علينا
التكتلات بالظهر منتشرة كثيرا
والحل يكون بالقضاء على السبب
وهوالسمنة والتخلص منها بالرياضة
والتخفيف من الدهنيات والنشويات
والرياضة اختاري مايناسبك وترتاحين لة لو حتى المشي السريع
بعد فترة اذا نزل وزنك راح تلاحظين اختفاؤ التكتلات اللي بالظهر تدريجيا
الصفحة الأخيرة
يـــــــــــــــــــــــاالله ردو:23: :(