هياء
•
جميل جداً ومنكم نستفيد 💜😍😍
صبوحه
•
ماروكووو :
انا بديت من امس وهذه رابع مره اطبقه .. اول مره نزلت بشهر حوالي ٦ كيلو ماشاء الله بس بعدين اطلع منه وما التزم بالتثبيت وارجع الكيلوات وفوقهم زياده بس ناويه ها المره استمر باذن الله على الاقل شهر كيتو وبعدها لو كارب وبدون سكريات عشان اثبت الوزنانا بديت من امس وهذه رابع مره اطبقه .. اول مره نزلت بشهر حوالي ٦ كيلو ماشاء الله بس بعدين اطلع...
ممكن تكتبي لنا كيف النظام الوجبات وش هي
الصفحة الأخيرة