انا نقعته لمده ساعتين بعد غسله كميه كثيره شوي وكنت اكل منه حسب رغبتي في اي وقت وطعمه زين بعد النقع يصير كأنه عنب اللهم ان البذر قاسي شوي واذا اكلت حوالي الفنجان ارجعه للثلاجه واكله في اليوم الثاني وهكذا00
وفيه ناس يغسلونه وياكلونه علي طول لأن الأخت فيافي قالت اهم شي يؤكل سواء منقوع او لا00
وبعضهن اذا نقعنه يعصرنه لوحده او مع برتقال يعني انت ورغبتك00
وفعلا هو ممتاز ويصلح للأطفال 00

والله سمعت عنه مره حلو كمان التمر اختي كانت زي حالتك واستمرت على التمر وشافت العافيه بعدهاولله الحمد.........

سبحان الله عند نقع الزبيب يصبح افضل " كانه طازج "
رحمة الله سبحانه الحبة تنفخ غير لما ماينقع
الطريقة ينقع فالليل والصبح يؤخذ ويعصر انا مرررررررة مااحب طعمه ولا ريحته

انصحك من اخت لك فالله جربي جريب فروت وادعى لى ان الله يفرج همى
كلى فاليوم حبتين وبعدين حبة حبة
انا اعرف انه مر وصبر بس اعتبريه دواء

اختي..دمك ضعيف جدا..ويجب ان تبدئي بحبوب الحديد مع فيتامين سي او حتى ابر الحديد..والا فقد تحتاجين لنقل دم لا قدر الله..
لا احب اخافتك..لكن فعلا لا يجب ان تتركي الامر دون علاج..فعادة ان وصل الدم لهذه النسبة تعطى المريضة ابر الحديد دون انتظار..لان النسبة منخفضة..والحبوب تاخذ وقتا طويلا نسبيا لتؤدي دورها..
لهذا فان اردت اخذ المأكولات الغنية بالحديد ستكون مساعدة فقط..لكن يجب علاج طبي وسريع ايضا..ولا يمكنك الاعتماد على الماكولات.لانها تأخذ وقتا طويلا حت تعلي نسبة دمك كما اسلفت القول..
اختي الانيميا ليست شيئا هينا..فتاثيرها كبير عليك وعلى الجنين..فالله يرضى عليك لا تهملي الموضوع..وابدئي بالعلاج في اقرب فرصة..مع الماكولات الغنية بالحديد والتي ذكرتها المرهفة جزاها الله خيرا..

انا صار لي 3 ايام عاملة برنامج الصباح كوب حليب مع 7 تمرات بالخلاط واشربه
المساء انقع ذبيب مع كوب ماء واخلطة بالخلاط واشربة وراح نشوف النتيجة قريبا