هل هناك طرق..لتجنب تهدل الثدي؟!؟!؟!

اختي الغاليه حاولي انك ما تشيلين الحمالات يعني (الستيان ) وحاولي تلبسي النوع الايطالي لانه يرفع الصدر

شلون تهدل يعني؟
انا والده من اسبوعين واحس صدري لاصق في بطني من تحت بس اتوقع عشانه كبر حجمه شوي

هذا اللي صاير معاك؟

لاتشيلي السوتيان
لاترضعي وانتي نايمه
اذا كان البيبي على رجولك رفعيه لعندكلاتنزلي صدرك لعنده
الحركه هذي تساعد انه عضلات بطنك تنشد وظهرك يقوى وعضلات ايدينك تقوى واذا زنودك لينه تقوى كمان
ووووو ايش كماااان
ايوا تحرق الدهون
<<<<<<<<<< حشى ماصارت رضاعه

انا سمعت اذا اتسبحتي كبي عليك ماي بارد شوي بالاخير ......

مرحبا بالجميع............ اختي روح الامل ... يمكن علشان توج مربي من شهر يعني ما خلصتي حتى الاربعين..وفي هالفتره الصدر يدر وينترس حليب ماشالله.. والبسي (الستيانات الخاصه للرضاعه) بتحصلينهم في ماذركير في دبي وفي الشارجه عندهم فروع في كل الدوله... ويرفعن الصدر وقطن...اما طريقة الرضاعه لا توخين انتي للياهل شي مخدات طويله محشوه بماده طبيه تنباع حتى في الصيدليات الكبيره للرضاعه ترفع الياهل لي الصدر او حطي مخده مريحه تحته ورضعيه وحطي كل يوم بعد الشاور زيت جونسون للاطفال على صدرج ود لكيه بحركه دائريه ولا تخلين الحليب الفايض في صدرج اذا ما ترضعينه متواصل ... واذا عندج فايض حليب طلعيه بالمضخ الخاص واحفظيه في الثلاجه اذا كنتي بعيد عن الياهل وحد من اهلج بيرضعه بالمرضعه
وانشالله بعد فترة النفاس والاهتمام بيرجع احسن... وهذا امر طبيعي لا تنسين انج ترضعين ومنفس... الله يعطيج ما تتمنين........:)