sas222 @sas222
عضوة جديدة
هل هناك علاقة بين الوزن والدورة الشهرية
:(القصة يا اخواتي اني عاملة ريجيم لمدة اسبوع كامل ورياضة لمدة ساعة مشي على السير يعني كان المفروض اخس تقريبا 2 ك ولما وزنت اليوم لقيت وزني 67ك يعني نفسة قبل الريجيم ماااااااااااااتغير مع العلم ان اليوم ثاني يوم بدورتي فهل من الممكن ان تكون الدورة هي السبب لاني من جد احبطت علما اني ابغى اوصل بوزني ل55ك اللي عندها فكرة تفيدني
3
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رولا 5
•
طبعاً يا اختي انا صار معي نفسك كنت بادية برجيم بس بدون رياضة واجتني الدورة زدت تقريباً 2 كيلو وصار لي اسبوع مخلصة من الدورة ورجعي وزني مثل قبل الدورة طبعاً لما اجتني الدورة وقفت رجيم لأني بتعب منها كتير
الدوره اكرمكم الله تحبس السوائل فيزيد الوزن في هذي الفتره واول ماتخلص يرجع الوزن مثل ماكان واذا كنتي عامله ريجيم مع الدوره راح تلاحظي اول ماتخلص نزل وزنك ان شاء الله
صحيح لها علاقه لأنه يعتبر احتباس سوائل...
فالأفضل توزني بعد ثالث يوم من الدوره .. والجسم يخسر في اسبوعين إلى 2 كيلو وفي الشهر الى 4 كيلو.. هذا هو المعدل الطبيعي .. يعني في الاسبوع من نص الى 1 كيلو..
ان شاء الله أكون أفدتك
فالأفضل توزني بعد ثالث يوم من الدوره .. والجسم يخسر في اسبوعين إلى 2 كيلو وفي الشهر الى 4 كيلو.. هذا هو المعدل الطبيعي .. يعني في الاسبوع من نص الى 1 كيلو..
ان شاء الله أكون أفدتك
الصفحة الأخيرة