اسف اخنى قطعي طمتطم شرايح واعصري عليها ليمونه ورشي عليها ملح وخل ابيض وذري عليها كمون وقطع بقدونس صغيره فرم ناعم واكليها 3 مرات في اليوم راح تفتح شهيتك اكثر اضافه الى طعمها الخيالي شرط اهل البيت بياكلها قبلك

الله يبارك فيك

بس ابسأل ..

يعني أصوم 3 أيام الا عن الخبز والعسل والزعتر والشاي الاخضر ؟
كذا

أنا عموما صايمه صايمه ,, أحيانا 3 أيام ماآكل ألا أكل خفيف جداً
مع العلم اني أشعر بالجوع لكني لآاشتهي الاكل

وبالنسبة للطماطم طبعا لايكون في هذه الفترة وانما كفاتح شهيه في الايام العاديه
هذا ماتقصده ؟


ولك خالص الدعاء بالتوفيق دنيا وآخرة

الطماطم تاكلينه اثناء الصوم اهم شي الكمون لاتنسينه هو وبالبفدونس

جزاك الله خير يا اخى.......... ولكن...... هل هناك علاج للقولون العصبى. سمعت ..ان هناك مجموعة من الاعشاب الغير مطحونة. تعمل كا لشاى وتحلى وتستخدم بدل الشاى والقهوة ... فهل هذا صحيح .........وما هى مكوناتها....... ومتى تستخدم....... ارجو... المسااااااااااااااااااااااااااااعدة

:)

المقصود :
أني لاآكل في هذه ال3 أيام إلا
زعتر
عسل وخبز
شاي اخضر
طماطم وكون وبقدونس

طيب هل آكل خضار مسلوقه وفواكه ؟

وهذا الصيام مافائدته الصحية ؟

وعفوا على كثرة الاسئلة :)


لوجين :
الله يعينا واياك
لكن في هناك عند الصيدليه علاج للقولون العصبي وهو خالي من المواد الكيماويه