هل ياترى اللي عندي سوء تغذية................ولا لأ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي حبيباتي ساعدوني فيني اعراض غريبة:09: تعب بعض الأحيان والبشرة هاااالكة وجاااافة بشكل غير طبيعي وفيها قشور ومدري ايش واول ما اغسل وجههي بس للوضوء مو بالصابون حتى يطلع فيه بلاوي والشعر حدث ولا حرج ابدا مو راضي يهجد وهو برضوو جفااااف مع اني ازيته بس هذا كله من برا يعني ماراح ينفع اذا ما حليت المشكلة من جذورها والجلد ابيض احط كريم شويات يرجع جاااف وبس مسكة يد يبين كانو احد عاصرني :42: مع ذي المعاناة وكل يوم فيني شيء يوم صدااع ومررات تنمل برجولي ويداتي وضعف تركييز اقوى شيء احس انو فيني سوء تغذية مع اني آكل كل شيء وما اسوي رجيمات قاسية ابدا ولا اي رجيم وما ادري امكلي عاادي زي باقي اهل البيت ما فرقت عنهم بشيء:29:
ومووية اشرب كثيييير وآكل تقريبا كل اللي في الهرم الغذائيوالشيبسات اصلا ما احبها ولا اشتهيها دوبني كنت اقرأ في منتدى ثاني بس مافهمت كثيير ذاكر أشياء وانا آكلهم كلهم تقريبا هل فعلا اعاني سوء تغذية واذا ايوا ياليت تدلوني كيف اعدل اكلي او آخذ فيتامينات كويسة تعدل حالي:)