السلام عليكم ..
اشحالكم خواتي ..
ومبـــــــــــــروك عليكن الشهر ان شاء الله
الصراحه اريد اسوي رجيم في شهر رمضان .. للعلم اني مرضعه يعني ارضع بنتي
واخاف اذا سويت رجيم اني ما اقدر ارضعها وينشف الحليب من صدري ..
فياليت اللي اتعرف رجيم ايساعدني اتقوليي او ان عادي اتبع اي رجيم ..
للعلم وزني الحالي 68 وكان 60.. يعني انا ما اطمح ارد احسن عن قبل بالعكس
اذا نقصت 8 كيلو الحمدلله
للعلم ابا بطني ايخف ( لني ولدت مرتين ) وزنودي اشوي ..
ومؤخرتيه اباها تختفي اشوي ...
للعلم طولي 164 سم
ياليت ما تبخلن علييه وانا فانتظار ردودكن ..
>>خافي ضميري<< @gtgtkhafy_dmyryltlt
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
انشاااااااااء الله اني اقدر اسوي هالرجيم وانقص وزني ع الاقل قبل العيد
والله يساعدنا يارب