miya12 @miya12
محررة
هل يصلح رجيم البروتين للمرضع
السلام عليكم .اخواتي اريد استشارتكم في رجيم البروتين هل يصلح للمرضعة ام لا فهو اكثر رجيم ينزل وزني لكنني خفت منه واناارضع مع العلم ان ابنتي عمرها10 شهور
5
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مستيليه
•
تقدري تكوون وجبتين عندك بروتين وخضار ووجبه نشويات معقده زي الشوفان والنخاله والبطاطس الحلو كذاا تنحفي بسرعه وجسمك ماينقصه اي شي هذا نظامي وباذن الله اول مااشوف نتائج بكتبها لكم
الصفحة الأخيرة
شوفي إذا بيناسبك جربي تعمليه