هل يفيد التدليك في إنقاص الوزن؟

إن التدليك ممتاز كوسيلة لتنشيط الدورة الدموية وفك الارتباط بين طبقة الجلد وطبقات الأنسجة الدهنية وفي التخلص من التوتر العضلي من خلال حفز الجسم على الاسترخاء.
ويعمل التدليك فقط على فصل الجلد عن الأنسجة الدهنية ولكنه لا يعمل على طرح الدهون المخزونة في الأنسجة الدهنية إلى مجرى الدم. وبالتالي فإن المساج كوسيلة لعلاج السمنة لا بأس بها، ولكن فقط لمن يقوم بإعطاء المساج بسبب نشاط عضلات اليدين وليس لمن يتلقاه حيث أن الحركة وانقباض العضلات هو فقط الذي يحرق الدهن