الإسلامية
الإسلامية
أختي عنود الحلوه نورتي و الله يعطيك العافية شاكرة على ردك وإفادتك لنا الله يكتبها في موازين حسناتك أسأل الله أن يرزقنا وإياكم الذرية الطيبة عاجلا أختي مروة الصغيرة شاكرة مرورك نورتي وإن شاء الله تستفيدي مما كتبته أختنا عنود الحلوه أسأل الله أن يرزقني وإياكن الذرية الطيبة عاجلا إنه على كل شئ قدير
أختي عنود الحلوه نورتي و الله يعطيك العافية شاكرة على ردك وإفادتك لنا الله يكتبها في موازين...
معليش حبيباتي حبيت كمان أستفسر عن
وقت التمريخ عادي بأي وقت وإلا لازم وقت الدورة ؟؟

وكم أستمر؟؟

طيب كمان سمعت إن بعض الممرخات يربطون حزام مدري هالكلام صحيح؟؟

عارفة إني كثرت عليكم الأسئلة:a_smil17: بس علشان نستفيد إن شاء الله وكمان أخواتنا الغاليات يستفيدون

شاكرة مقدما كل من تفيدنا عن هذا الموضوع

وجزاكن الله خيرالجزاء
بيتوتيه جدا
بيتوتيه جدا
الله يرزقكم أخواتي

انا صراحة احيانا امرخ نفسي زي ما قالت الاخت الحلوة عنود

الله يوفقها ويجزيها الخييير
الإسلامية
الإسلامية
شكرا أختي بيتوتية جدا
على مرورك نورتي
اّهات الحزن
اّهات الحزن
ياحبيبتي حسب مااعرف انة يبدا ثاني يوم دورة مرتين باليوم تمسدين بطنك ورجولك كلها بالزيت مع ضغط خفيف وتعملي تمارين رفع الحوض عدة مرات بس عاخفيف وبعدين تنامي عابطنك وترفعي يد يمنى مع اليسرى والعكس صحيح هذا جارة امي تقولة علشان عندي ميلان ودعواتي لكم

استغفر الله....استغفر الله....استغفر الله....
الإسلامية
الإسلامية
الأخت آهات الحزن
الله يعطيك العافية يالغالية