كوبونات الراقية تسجيل الدخول

jojo2018
jojo2018 •
واثقة الخطى@ واثقة الخطى@ :
لو سمحتوووو بنات ابي استفسر كيف ابعت رسالة للمشرفة ع الخاص وانا مشاركتي قليلة لا تسمح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لو سمحتوووو بنات ابي استفسر كيف ابعت رسالة للمشرفة ع الخاص وانا مشاركتي قليلة لا تسمح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اللي اعررفه
انك ماااتقدري لحد ماتصير مشاركاتك فوق الخمسين
وياهلاااا وغلاااااا فيكــــــــــي:39:
kety1
kety1 •
مبرررررووووك التجمع الجديد ***** الله يكون بداية خير وننزل هالشحوم
واثقة الخطى@
واثقة الخطى@ •
بنااااااااااات حبيباتي كيف ووين اطلب اسوي توقيع فيه وزني مثلكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انهار الدموع
انهار الدموع •
بسم الله وعلى بركة الله

رقم النتيجة ( )
الاسم:انهار الدموع
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الأزرق




الطول:160
الوزن قبل المسابقة:85,3
الوزن الأسبوع الماضي :
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟نظام غذائي من دكتور تغذية الدكتور حسام الدين
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي سريع نصف ساعه في اليوم والقرص الدوار خمس دقايق ونط الحبل مئة مره
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر، ونعناع وزنجيبل وقرفه وكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فتاش فورت،coenzyme q10
أي ملاحظات على الاسبوع
بداية الرجيم من يوم السبت 9-10
وأسأل الله أن يعيننا وينحفنا من غير شر

ابغى اسأل مين القائده اللي ارسل لها وكلم جزيل الشكر
ام دودي وجوري
ام دودي وجوري •
بنات ودي اشترك معاكم اناوزني 81 وطولي 150 ببدا معاكم بس وش الخطوات الي اسويها