همـــــــــــــــــــــــــــي

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات هذي وحده لزمت علي انزل لها موضوع وتقول

<ياخواتي ابي دعاكم وفزعتكم معي انا اعاني من وسواس قهري واخاف من الامراض واحس بخوف وقلق والله حتى خواتي ملن مني وماعاد يردن علي من كثر مااشكي لهن والله اني اصلي بالليل واتهجد وحتى زوجي تخلى عني وقال عني اني مريضه وموسوسه وان العيشه معي ماتنطاق بدل مايوقف ويسندني ويعالجني تزوج وراح لبيته الثاني واعيالي تخلو عني وماعاد يحترموني وماعاد عندي احد لا ام ولا ابوي ابي دعاكم تكفون يمكن ان شاء دعواتكم مستجابه واللي تبي تروح عمره بالعطله تدعيلي ان الله يفك كربتي>
والصراحه يابنات المراه تقول ان بصدرها كلام اكثر واكثر ولاني امدح منتدى عالم حواء لها ترجتني اكتب هالموضوع بالمنتدى وهي طلبها الدعوات وتبي الردود الطيبه منكم وتبي علاج للوسواس
الله يفرج كربتها ويشفيها
قوووووووولــــــــــــــــــــــــــــــــو امـــــــــــــــــــين يـــــــــــــــــــــــابنــــــــــــــــــات
6
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نرجس الخطيب
نرجس الخطيب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اليك اخواني في الله علاج الوسواس القهري وهذه الطريقه اسهل الطرق بدرجة انك تستطيع ان تتلاعب انت بالوسواس القهري بدل من ان يتلاعب بك :
الخطوات:
1.المحافظة على الصلاه في جماعه وخصوصا صلاة الفجر والعصر
2.شرب الكثير من الماء بعد قراءة علية الرقيه اي ماء مقروء عليه الرقيه
3.تحاول ان تضع الكثير من رائحة المسك
4.تجنب الشهوات والمواقف المثيرة للشوة
5.تجنب الكبائر
6.تقول هذا الدعاء 200 مرة في اليوم 100 بعد الفجر و100 بعد العصر (لا الاه الا الله وحدة لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو على كل شيء قدير)
7.تجنب سماع الافلام
8. عندما ياتيك الوسواس القهري ويوهمك بامر ما ارجع الامور الى قوانين الطبيعه فمثلا وسواس السجود وهذا الوسواس اكثر الوساوس انتشارا
وهذا الوسواس ياتي للمريض ويقول له عندما يسجد انك تسجد للحائط مثلا او انك لاتسجد لله
فللرد على ذلك قم بارجاع الامور للطبيعه بحيث انه الانسان لايسجد الا بارادته ويتصرف بارادته وانه جاء للصلاه بارادته وبنية الصلاه لله فكيف يسجد لغير الله وعند اقحام الوسواس والانتصار عليه في اول جدال بينك وبينه اقطع المناقشه اي لا تسمع لاي تساؤل من قبل الوسواس وان تاخذ في عين الاعبار انك لست خارقا وانك انسان طبيعي تتصرف بارادتك ولست مجبر على فعل معين وانما ياتيك الوسواس لايهامك فوظيفة الوسواس هي ايهام الانسان وتخيل اه ان الباطل حقا وانه مختلف عن الاخرين ولكن هذا الامر طبعا ليس صحيحا وانك مهما فعلت فانك انسان طبيعي رغم عنك كما قد ياتيك الوسواس القهري في صورة داعية
يصور لك افعالك بانها رياء لذلك فللرد عليه انظر لمن حولك من الاخرين وكم شخص يصلي وان العمل الذي تعمله عملا عاديا كل الناس يفعلونه واذا جاءك من ناحية الموت فانظر لمن حولك اناس ميتون لا محاله ولاكنهم يعملون ويعيشون ولو كان هذا الامر وهو الياس امر صيحيا لما امرنا الله بالزواج وان الموت بيد الله وما يمكن لوسواس ان يتنبا بالموت................

منقوللللللللللللللل
نرجس الخطيب
نرجس الخطيب
السلام عليكم ورحمة الله..
أنا صاحبة مشكلة الوسواس القهري: أنواعه وأعراضه وحكمه الشرعي ..

وهذه المشكلة تقريبا لها أكثر من عام، ولقد عملت بنصيحة حضرتك واستمررت مع الدكتورة، وأحب أن أبشر حضرتك أنني الآن قد شفيت تماما، وانتهيت من جميع مراحل العلاج، وأصبحت إنسانة طبيعية، وأنا الآن أكتب لحضرتك؛ لعدة أمور:

أولها: أن أبشر كل من في حالتي فلا ييئس، وأن مع العسر يسرا.

وثانيا: أني أريد من حضرتك عدة نصائح؛ فأنا أخشى أن أعود مرة أخرى، خاصة أنني في بعض الأحيان القليلة جدا أشعر ببعض الآثار البسيطة، ولكني أدعو الله أن أبقى طبيعية 100%.. فهل هذا طبيعي؟

وخاصة أن الدكتورة قالت لي: أنت استجبت للعلاج سريعا، ولكن حتى الآن لا أعرف ما الذي أدى بي إلى ذلك حتى أتقيه ولا أقرب إليه.. فما هي نصيحتك لي؟ وهل هناك احتمال لرجوع هذا المرض مرة أخرى؟ وما هي نصيحتك للتخلص من هذه الرواسب المتبقية؟

أرجو أن تكون في عوني، كما كنت في عوني من قبل فإني أمتنّ إليك بفضل كبير بعد الله سبحانه وتعالى، وجزاكم الله خيرا.





الحل
الأخت العزيزة،
أهلا وسهلا بك، وحمدا لله على سلامتك، وشكرا جزيلا على متابعتك التي تشعرنا بسعادة كبيرة وراحة؛ لأننا نجحنا في إرضاء الله سبحانه وتعالى من خلال مساعدة من يلجئون لصفحتنا مشاكل وحلول للشباب؛ فكم هو جميل أن أقرأ من صاحبة مشكلة كانت في العام الأول لتشريفي بالعمل مستشارا لمشاكل وحلول، وأن يكون ما أسمعه طيبا ومطمئنا بهذا الشكل، الحمد لله الذي هدانا وأكرمنا بفضله.

إذن فأنت تزفين البشرى لكل من يعاني من عذاب الوساوس (الأفكار التسلطية والأفعال القهرية)، وتطلبين منهم ألا ييئسوا، وأن يتذكروا دوما أن مع العسر يسرا، ونسأل الله أن تصل بشراك إلى كل صاحب معاناة من المسلمين القاعدين عن طلب العلاج من أهله وهم مأمورون شرعا بذلك؛ فعليهم السعي القويم والشفاء من الله. وقبل أن أجيبك ما ألهمني الله في الجواب على أسئلتك سأسألك أنا أولا:
لقد راجعت مشكلتك القديمة الوسواس القهري.. أنواعه وأعراضه وحكمه الشرعي ، وقرأت ردي عليها فوجدت أنك لم تخبريني عن طريقة العلاج التي اتبعتها لقهر الوسواس القهري.. فما يفهم من نص المشكلة الأصلية هو أنك كنت قد بدأت في تناول أحد عقاقير الماسا (مضادات الوسوسة التي تزيد السيروتونين في المشابك العصبية في المخ)، وكنت قد طلبت منك المتابعة مع طبيبتك النفسية -وفقها الله- ومناقشتها في عمل بعض جلسات العلاج المعرفي السلوكي لك أو إرشادك إلى من يقوم بها في بلدك.. فهل فعلت؟

وثانيا أسأل: ماذا تقصدين بقولك في إفادتك: "أخشى أن أعود مرة أخرى"؟ هل تعودين للوسوسة، أم تعود الوسوسة لك فلا تستطيعين ردها؟ فهل هناك علامات ترين أنها موجودة على ذلك؟ أنت تقولين: "في بعض الأحيان القليلة جدا أشعر ببعض الآثار البسيطة، ولكني أدعو الله أن أبقى طبيعية 100%.. فهل هذا طبيعي؟"، ما هي بعض الآثار البسيطة التي تقصدين؟

وفي السطور التالية سأقول لك بعضا من خبرتي الشخصية في علاج حالات الوسواس القهري الشبيهة بحالتك والتي تحتل الأفكار التسلطية والمزاج الاكتئابي معظم صورتها المرضية؛ فمثل هذه الحالات تتحسن غالبا بفضل الله باستخدام العقار المضاد للوسوسة وخلال عدة أسابيع، ولعلك كنت من المحظوظين سريعي الاستجابة للعقار (الذين كلمتك عنهم في ردي السابق) فما لبثت حالتك أن تحسنت بعد أن وصلك ردنا والفضل لله، وبعض هؤلاء المرضى يحافظون على تحسنهم حتى بعد وقف العقاقير، وبعضهم تنتكس حالته بعد حين لا يعلمه إلا الله، وقد يتزامن ذلك مع فترات كرب حياتي معينة، ولما كان المريض الذي يتحسن بسرعة هو من أكثر المرضى إلحاحا على طبيبه النفسي أن يوقف العلاج؛ فإن معظمهم أوقف له العلاج بعد عام كامل من التحسن الكامل، وتكون نصيحتي لكل منهم: عليك إذا شعرت بخاطرة ملحة ألا تفزع، وألا تحزن واستعذ بالله من الشيطان الرجيم، واستعن به سبحانه في إلهاء نفسك وصرف انتباهك عن تلك الخاطرة أو الفكرة؛ فإن أبت إلا إلحاحا راجعني، وقل لأفكارك التسلطية:
إن عدتم عدنا، والله معنا.

وأما في حالة مرضى الوسواس القهري من نفس النوعية السابقة الذين يكونون قد انتظموا في جلسات العلاج المعرفي السلوكي؛ فإننا عادةً ما نتفق بعد التحسن الكامل،على أرضية أكبر من الفهم المتبادل بين المعالج والمريض، على أن يتبع المريض طرقا عديدةً مبدئية للتعامل مع مثل تلك الفكرة، وأحيانا أن يحاول استباق الفترات المرتبطة بالكروب في حياته (مثل الامتحانات أو الإقدام على الزواج مثلا)، وإعداد نفسه لمواجهة خطر الوسوسة مرة أخرى، ولو حتى باستخدام العقار بعد مراجعتي بالطبع.

ولكن لي تعليق حول ما أخمن أنك تقصدينه بقولك "بعض الآثار البسيطة"، ولكي يكون التعليق واضحا فسأضرب لك المثل التالي:
كانت إحدى مريضاتي تعاني من اندفاعة ملحة أن تلقي بنفسها من شرفة المنزل (لا قدر الله)، أو من أن تطعن نفسها بسكين أو تلقي بنفسها في البحر؛ فكانت إذا وقفت في الشرفة شعرت بتلك الاندفاعة فابتعدت عن الشرفة، وإذا رأت السكين أو أي آلة مدببة أو حادة شعرت بالاندفاعة فابتعدت عنها، وإن رأت البحر أحست بالاندفاعة فتجنبته، وهكذا. هذه المريضة بعد أن مَنّ عليها الله بالشفاء، وبعد أشهر من التحسن الكامل كانت تقول لي: إن شيئا لم يعد يضايقها غير بعض "الآثار البسيطة"، وعندما سألتها عن معنى الآثار قالت: أتذكر حالي وأفكاري وأفعالي أيام مرضي، وأنا أقف في شرفة البيت إلى جوار زوجي وأولادي فتغلبني دموعي، فسألتها: وماذا تفعلين؟ فقالت: أحمد الله أن أنعم علي بالشفاء، ولكنني أبقى حزينة لبعض الوقت، ولكنني أنسى بعد ذلك، فقلت لها: إن هذا طبيعي 100%، وليس أثرا للوسوسة بقدر ما هو أثر للمعاناة من المرض النفسي لفترة بوجه عام، فالحمد لله.

وتكرر ذلك الموقف مع مرضى كثيرين، ولا بد أن تدركي هنا أن العامل المهم ليس تذكر الفكرة في حد ذاته، وإنما هو تأثير بروز تلك الفكرة في وعيك على كيانك النفسي ككل؛ فشتان بين مرتاع وشاعر بالقهر وبين متأمل وحزين على ما كان قد أصابه يوما، وأنعم الله عليه بالخلاص منه.

وأما ما الذي أدى بك إلى ذلك؟ وكيف تتقينه؟ فإن أسباب إصابة الإنسان بالوسواس القهري ما تزال مجرد فروض ونظريات، وعلمها عند ربي. وأما ما ينفع في الوقاية من المرض النفسي بوجه عام فهو التدين الداخلي هو الاطمئنان إلى الله سبحانه وتعالى والثقة فيه وفي عدله، وهذا نتاج أبحاث علمية وليس خطابا دينيا فقط، وأن تحسني فهم اضطرابك النفسي وما يتوفر بشأنه من معلومات تفيد في التعامل مع ما قد يخطر على الذهن ولا ترغبين بقاءه فيه؛ فهذا علم مفيد في حالتك، وطلب العلم المفيد سلوك المسلم الواعي.

وأحيلك بعد ذلك إلى عدد من الروابط من على صفحتنا مشاكل وحلول للشباب ومن على موقعنا مجانين ، عما سألت عنه بخصوص اضطراب الوسواس القهري، فانقري الروابط التالية:
ذكريات موسوس سابقا
وسواس القولون عند المسلمين.. قصة نجاح
الوسواس والالتزام الديني، هل من علاقة؟
الوسواس القهري في الأفكار، علاج معرفي!
برنامج علاج ذاتي لمرضى الوسواس القهري: القسم الأول
برنامج علاج ذاتي لمرضى الوسواس القهري القسم الثاني
برنامج علاج ذاتي لمرضى الوسواس القهري القسم الثالث
برنامج علاج ذاتي لمرضى الوسواس القهري القسم الرابع

أسأل الله أن أكون قد وفقت في إعانتك على ما يقلقك بشأن المستقبل من خلال ردي عليك والروابط التي أرشدتك إليها، وأنا هذه المرة في انتظار متابعة أكثر تفصيلا لتعم الفائدة، ودمت سالمة لمجيبك. ونحن في انتظار المزيد من المشاركات ..
harh66
harh66
يارب يارحيم أسألك برحمتك الواسعه أن ترحم أختنا الغاليه من مرضها وتشفيها منه شفاء لايغادر سقما اللهم إن تخلو عنها فأنت ربها من لها سواك
 يارب لاتكلها لأحد سواك طرفة عين‏ يارب وعزتك وجاهك وجلالك فرج عنها مااصابها واجعله محوا لسيئاتها وذنوبها ‏ اللهم آمييين
اسيرة واقع
اسيرة واقع
كلام جدا رائع اختي نرجس ومشكوره
تــــــــــــــــــــــكـــــــــــــــــفـــــــــــــــــون يــــــــــــــــــــــــــابــــــــــنــــــــــات ارفعوالموضوع رفع الله شانكم علشان يشوفه اكبرعدد ممكن لان المراه والله بحاجة الـــــــــدعــــــــــــــــــاء والله انها في حال مايعلم به الا الله
اسيرة واقع
اسيرة واقع
harh66 harh66 :
يارب يارحيم أسألك برحمتك الواسعه أن ترحم أختنا الغاليه من مرضها وتشفيها منه شفاء لايغادر سقما اللهم إن تخلو عنها فأنت ربها من لها سواك
 يارب لاتكلها لأحد سواك طرفة عين‏ يارب وعزتك وجاهك وجلالك فرج عنها مااصابها واجعله محوا لسيئاتها وذنوبها ‏ اللهم آمييين
يارب يارحيم أسألك برحمتك الواسعه أن ترحم أختنا الغاليه من مرضها وتشفيها منه شفاء لايغادر سقما...
ولك المثل اختي الغاليه وتراها افرحت بدعاك الله يوفقك ويفرحك على هالدعوات النابعه من القلب