الفجل هو خضار موسمي يتمتع بالعديد من المميزات. إنه خضار غني بالألياف والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين B و C، كما أن السعرات الحرارية فيه قليلة – طالما لم تفرط في الخبز والزبدة. الفجل مفيد جداً في حالات الحزن الشديد والاكتئاب العابر لما يتمتع به من خواص منشطة وباعثة للطاقة بسبب اليود والمغنسيوم والكبريت الذي يوجد فيه. إضافةً إلى ذلك، يعد الفجل معالج رائع لسوء الهضم وللشعور بالغثيان. كما أنه معروف بقدرته على تقوية الأسنان والأظافر والشعر وتفتيح البشرة.
ربما نحب جميعاً جذور الفجل البيضاء والحمراء بطعمها اللاذع، لكن لا يجب أن ننسى أوراقه التي يمكن تناولها في الشوربة أو على السلطة. هذه الأوراق غنية بطليعة فيتامين A وحمض الفوليك وفيتامين C والحديد مما يجعلها تبعث فينا النشاط والحيوية والشباب
ام آلاء \ يعطيك العافيه
ام وعد\ الله يتمم عليه العافيه ويطول بعمره على طاعته ويخليه لكم ويخليكم له يااارب ويخلي لي والديني ويطول بعمرهم ويجعلني باااره فيهم
ام ضي \انتبهي يا عسل لنفسك والشغل ملحوق عليه ولو تسوين شوي شوي اريح لك لاااا للكررف وقت البتااعه خخخخخ
مريم \الله يجزاك خير على المواضيع الحلوه
ام وعد\ الله يتمم عليه العافيه ويطول بعمره على طاعته ويخليه لكم ويخليكم له يااارب ويخلي لي والديني ويطول بعمرهم ويجعلني باااره فيهم
ام ضي \انتبهي يا عسل لنفسك والشغل ملحوق عليه ولو تسوين شوي شوي اريح لك لاااا للكررف وقت البتااعه خخخخخ
مريم \الله يجزاك خير على المواضيع الحلوه
الأثنين
بقية الدواليبالسفليه ~ الفرن ~ المكيف
تنظيف الفرن
قد تبدو عملية تنظيف الفرن (الموقد) أمر صعبا وذلك بسبب تراكم بقع الأطعمة المختلفة على سطح الفرن (الموقد). ولكن الأمر ليس كذلك؛ فإن عملية تنظيف الفرن (الموقد) أمر سهل وبسيط للغاية ولكنه يتطلب الطريقة الخاصة لتنظيفه، حيث تختلف طرق تنظيف الأفران (المواقد) على حسب نوع كل موقد.
أنواع الأفران (المواقد):
فرن السيراميك أو الإشعال الذاتي:
يعتبر الفرن السيراميك أو الإشعال الذاتي من أكثر الأفران عرضه للخدوش؛ لذلك يجب تجنب استخدام أي أدوات أو مواد قد تؤدي إلى حك أو خدش سطح الموقد عند تنظيفه. كما يجب إزالة السوائل التي تقع على سطح الفرن (الموقد) - وخاصة السوائل التي تحتوي علي سكر - ثم التخلص من بقع وأثار الطعام المحترق باستخدام منظف بلاستيكي خاص. ويفضل قراءة تعليمات وإرشادات المصنع للحصول على أفضل طريقة لتنظيف الفرن (الموقد).
فرن (موقد) الغاز:
يتميز فرن الغاز بسهولة تنظيفه وغسله، فيمكن فك حوامل الأواني ووضعها في وعاء يحتوي على ماء ساخن ومنظف مناسب. كما يمكن تنظيف عيون الفرن باستعمال مادة بيكربونات الصودا والماء؛ لتنظفها ويمكن تنظيف سطح الفرن بماء ساخن وصابون.
سوف نتكلم عن تنظيف المكيف
وهاذا هو المكيف الذي سوف نقوم بتنظيفه
هنا قمت بإخراج الفلاتر ونلاحظ تجمع الأتربه عليها
وهنا بعد غسلها بليفه وصابون سائل
وهنا بعد غسل الفلاتر وكما نلاحظ أصبحت نظيفه
وهنا قمت بعمل إضافه بسيطه بوضع داوني المركز على الفلاتر
هذه الأضافه تعطي رائحه ذكيه عند تشغيل المكيف
هنا قمت بتنظيف باب المكيف من الداخل بفرشاة أسنان وصابون
وهنا نظفتها من الخارج
وهنا نظفت ريش المكيف من الداخل
وهنا من الخارج
هنا ركبت الفلاتر
والنتيجه بعد التشغيل نظافه ورائحه ذكيه
ارجو ان يستفاد الجميع من الموضوع لانى اظن اننا جميعا نحتاج لتعلم كيف ننظف التكييف حتى يعمل بكفاءة وفاعلية
بقية الدواليبالسفليه ~ الفرن ~ المكيف
تنظيف الفرن
قد تبدو عملية تنظيف الفرن (الموقد) أمر صعبا وذلك بسبب تراكم بقع الأطعمة المختلفة على سطح الفرن (الموقد). ولكن الأمر ليس كذلك؛ فإن عملية تنظيف الفرن (الموقد) أمر سهل وبسيط للغاية ولكنه يتطلب الطريقة الخاصة لتنظيفه، حيث تختلف طرق تنظيف الأفران (المواقد) على حسب نوع كل موقد.
أنواع الأفران (المواقد):
فرن السيراميك أو الإشعال الذاتي:
يعتبر الفرن السيراميك أو الإشعال الذاتي من أكثر الأفران عرضه للخدوش؛ لذلك يجب تجنب استخدام أي أدوات أو مواد قد تؤدي إلى حك أو خدش سطح الموقد عند تنظيفه. كما يجب إزالة السوائل التي تقع على سطح الفرن (الموقد) - وخاصة السوائل التي تحتوي علي سكر - ثم التخلص من بقع وأثار الطعام المحترق باستخدام منظف بلاستيكي خاص. ويفضل قراءة تعليمات وإرشادات المصنع للحصول على أفضل طريقة لتنظيف الفرن (الموقد).
فرن (موقد) الغاز:
يتميز فرن الغاز بسهولة تنظيفه وغسله، فيمكن فك حوامل الأواني ووضعها في وعاء يحتوي على ماء ساخن ومنظف مناسب. كما يمكن تنظيف عيون الفرن باستعمال مادة بيكربونات الصودا والماء؛ لتنظفها ويمكن تنظيف سطح الفرن بماء ساخن وصابون.
سوف نتكلم عن تنظيف المكيف
وهاذا هو المكيف الذي سوف نقوم بتنظيفه
هنا قمت بإخراج الفلاتر ونلاحظ تجمع الأتربه عليها
وهنا بعد غسلها بليفه وصابون سائل
وهنا بعد غسل الفلاتر وكما نلاحظ أصبحت نظيفه
وهنا قمت بعمل إضافه بسيطه بوضع داوني المركز على الفلاتر
هذه الأضافه تعطي رائحه ذكيه عند تشغيل المكيف
هنا قمت بتنظيف باب المكيف من الداخل بفرشاة أسنان وصابون
وهنا نظفتها من الخارج
وهنا نظفت ريش المكيف من الداخل
وهنا من الخارج
هنا ركبت الفلاتر
والنتيجه بعد التشغيل نظافه ورائحه ذكيه
ارجو ان يستفاد الجميع من الموضوع لانى اظن اننا جميعا نحتاج لتعلم كيف ننظف التكييف حتى يعمل بكفاءة وفاعلية
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكم يالغوالي ان شاء الله بخير
الله يسعدكم يارب وجعلكم ماتفتقدون غالي
امس كان ودي ادخل بس مالي نفس
صاراكثروقتي نوم وزكام يادوب اسوي اشغالي وارجع
امس نظفت قسم الرجال غسلت السيراميك والمغاسل والحمام تكرمون ولمعت المرايات
ورتبت غرفة الجلوس وكنستها ورتبت الصاله والمطبخ وغسلت مواعين
والغداءسويت ايدام سبانخ ورز سليق وحطيت ورق عنب وسلطه وفواكه
وغسلت ملابس ابيض وملون
والصاله فكينا الكنب ونظفت جواته ووخرته ونظفت تحته واولادي ايام المدرسه ماخليهم يساعدوني يادوب
يذاكرون ويرتاحون بعدالمدرسه
والحمدلله حاسه جسمي مكسرواغصب نفسي على الشغل
راح اردعلى بعض البنات من الذاكره لان اولادي رجعوامن المدرسه وراح احضرلهم اكل
ام الاءسالتي مره عن وضعك مع التؤام وزوجك عرض عليك تجيبي شغاله
اول شي استخيري وانصحك تجيبينهافي هذي الفتره لان التؤام يبي لهم عنايه وتفرغ خاصين واولادك وزوجك نفس الشي
غير الطبخ وغير راحتك بعدالحمل والولاده
لوتجيبي وحده فقط للتنظيف والغسيل والكي ومايكون لهاعلاقه لابالاطفال ولابالطبخ
يخف عنك التعب شوي ليمايكبرون التؤام شوي وانتي تستردين عافيتك لان لبدنك عليك حق
دفاي انفاسك الف سلامه عليك والحمدلله الي جات على كذا وماتعورتي وخلاص بلاش الاماكن المرتفعه ثاني
ام سنه الله يعينك يارب حاولي تمرنين حالك على الاداء السريع بس ماترهقين نفسك
وحطي مهام في ورقه كل يوم ولازم تخلصينها بس لاتكثرين على حالك
رغم ان الي يشتغلون ببطء يتقنون اعمالهم وتكون غير عن الي بسرعه بسرعه
امي كذا بطيييييئه بس اي شي تسويه غير واكلها غير مايبقى منه شي
والشاي لوسوته فرق عن اي شاي فالدنيا
تسوي اعمالها ببطء واتقان شديد وتهتم بادق التفاصيل
يعني اكيد لعملك مميزات عن غيرك لاتهملينها عشان ترتاح نفسيتك مودايم تقولي انابطيئه وتتضايقين لكل شي ايجابيات مهماكان
ام ضي المفروض ريحتي نفسك خصوصا الايام الاولى لانها تاثرعلى الارحام وتنزلها خلي اعمالك سطحيه لين تخفين وبعدين كملي الباقي العمريخلص والشغل ماخلص
تحقق حلمي ايوه صح عليك كذا وشكلها مره حلو وماشاء الله عليك اعمالك رائعه وتفتح النفس الله يحميك يارب
امي عائشه الحمدلله على سلامة اهلك والله فرحت لك كثير الله يقرعيونك بشوفتهم ويهنيكم ياااارب
ام ساري الله يكون في عونك يااارب وسوي جدول على قداستطاعتك ومع الوقت ماراح تحسي بالتعب من الشغل لانه ينشط وباقي ماجا الصغيرالي يشغلك وياخذكل وقتك
حاولي كل يوم تسوين كم شغله واطلبي المساعده والعون من الله وسبحي قبل النوم وباذن الله يتحسن وضعك وترتاحين
البنات السنعات الله يوفقكم يارب تفتحون النفس الله يزيدكم يارب من الخير ويكون في عونكم
ويحفظكم من كل شر
البنات الي سالوعني الله يجزاكم الجنه عيوشه وحارثيه ودمعه وام خالد وهنادي وياسمين وجود وكرستا ودلع ومتفائله ومميزه ورانو ورينادوام ضي وكووووووووول البنات اكيداني ناسيه الكثير بس بلحق عيالي قبل ينامون
الله يخليكم يارب ويسعدكم فالدارين ويديم الاخوه بيننا
استودعكم الله وباذن الله لافضيت راح اردعلى الباقي
كيفكم يالغوالي ان شاء الله بخير
الله يسعدكم يارب وجعلكم ماتفتقدون غالي
امس كان ودي ادخل بس مالي نفس
صاراكثروقتي نوم وزكام يادوب اسوي اشغالي وارجع
امس نظفت قسم الرجال غسلت السيراميك والمغاسل والحمام تكرمون ولمعت المرايات
ورتبت غرفة الجلوس وكنستها ورتبت الصاله والمطبخ وغسلت مواعين
والغداءسويت ايدام سبانخ ورز سليق وحطيت ورق عنب وسلطه وفواكه
وغسلت ملابس ابيض وملون
والصاله فكينا الكنب ونظفت جواته ووخرته ونظفت تحته واولادي ايام المدرسه ماخليهم يساعدوني يادوب
يذاكرون ويرتاحون بعدالمدرسه
والحمدلله حاسه جسمي مكسرواغصب نفسي على الشغل
راح اردعلى بعض البنات من الذاكره لان اولادي رجعوامن المدرسه وراح احضرلهم اكل
ام الاءسالتي مره عن وضعك مع التؤام وزوجك عرض عليك تجيبي شغاله
اول شي استخيري وانصحك تجيبينهافي هذي الفتره لان التؤام يبي لهم عنايه وتفرغ خاصين واولادك وزوجك نفس الشي
غير الطبخ وغير راحتك بعدالحمل والولاده
لوتجيبي وحده فقط للتنظيف والغسيل والكي ومايكون لهاعلاقه لابالاطفال ولابالطبخ
يخف عنك التعب شوي ليمايكبرون التؤام شوي وانتي تستردين عافيتك لان لبدنك عليك حق
دفاي انفاسك الف سلامه عليك والحمدلله الي جات على كذا وماتعورتي وخلاص بلاش الاماكن المرتفعه ثاني
ام سنه الله يعينك يارب حاولي تمرنين حالك على الاداء السريع بس ماترهقين نفسك
وحطي مهام في ورقه كل يوم ولازم تخلصينها بس لاتكثرين على حالك
رغم ان الي يشتغلون ببطء يتقنون اعمالهم وتكون غير عن الي بسرعه بسرعه
امي كذا بطيييييئه بس اي شي تسويه غير واكلها غير مايبقى منه شي
والشاي لوسوته فرق عن اي شاي فالدنيا
تسوي اعمالها ببطء واتقان شديد وتهتم بادق التفاصيل
يعني اكيد لعملك مميزات عن غيرك لاتهملينها عشان ترتاح نفسيتك مودايم تقولي انابطيئه وتتضايقين لكل شي ايجابيات مهماكان
ام ضي المفروض ريحتي نفسك خصوصا الايام الاولى لانها تاثرعلى الارحام وتنزلها خلي اعمالك سطحيه لين تخفين وبعدين كملي الباقي العمريخلص والشغل ماخلص
تحقق حلمي ايوه صح عليك كذا وشكلها مره حلو وماشاء الله عليك اعمالك رائعه وتفتح النفس الله يحميك يارب
امي عائشه الحمدلله على سلامة اهلك والله فرحت لك كثير الله يقرعيونك بشوفتهم ويهنيكم ياااارب
ام ساري الله يكون في عونك يااارب وسوي جدول على قداستطاعتك ومع الوقت ماراح تحسي بالتعب من الشغل لانه ينشط وباقي ماجا الصغيرالي يشغلك وياخذكل وقتك
حاولي كل يوم تسوين كم شغله واطلبي المساعده والعون من الله وسبحي قبل النوم وباذن الله يتحسن وضعك وترتاحين
البنات السنعات الله يوفقكم يارب تفتحون النفس الله يزيدكم يارب من الخير ويكون في عونكم
ويحفظكم من كل شر
البنات الي سالوعني الله يجزاكم الجنه عيوشه وحارثيه ودمعه وام خالد وهنادي وياسمين وجود وكرستا ودلع ومتفائله ومميزه ورانو ورينادوام ضي وكووووووووول البنات اكيداني ناسيه الكثير بس بلحق عيالي قبل ينامون
الله يخليكم يارب ويسعدكم فالدارين ويديم الاخوه بيننا
استودعكم الله وباذن الله لافضيت راح اردعلى الباقي
الصفحة الأخيرة
قصه اتمنى الكل يقراء
السلامــ عليكمــ
شلونكمــ شخباركمــ
الرحيـــــل ..
بدت أختي شاحبة الوجه نحيلة الجسم.. لكنها كعادتها تقـــــرأ القرآن الكريم .. تبحث عنها تجدها في مصلاها راكعة ساجـــد رافعة يديها إلى السماء .. هكذا في الصباح وفي المساء وفـي جوف الليل لا تفتر ولا تمل ..
كنت أحرص على قراءة المجلات الفنية والكتب ذات الطابع القصصي .. أشاهد الفيديو بكثرة لدرجة أني عُرفت به.. ومـن أكثر من شيء عُرف به.. لا أؤدي واجباتي كاملة , ولســـــت
منضبطة في صلواتي ..
بعد أن أغلقت جهاز الفيديو وقد شاهدت أفلاماً منوعـــــــة لمدة ثلاث ساعات متواصلة.. ها هو ذا الأذان يرتفع مـــــــن المسجد المجاور .. عدت إلى فراشي .
تناديني من مصلاها .. قلت نعم ماذا تريدين يا نورة ؟
قالت لي بنبرة حادة : لا تنامي قبل أن تصلي الفجر ..
أوه.. بقي ساعة على صلاة الفجر وما سمعته كان الأذن الأول بنبرتها الحنونة ــ هكذا هي حتى قبل أن يصيبها المـــــــــرض الخبيث وتسقط طريحة الفراش ــ نادتني : تعالي يا هناء إلــى جانبي .. لا أستطيع إطلاقاً ردّ طلبها ..تشعر بصفائها وصدقها نعم ماذا تريدين ؟ أجلسي .. ها قد جلست ماذا تريدين ؟
بصوت عذب {كل نفس ذائقة الموت وإنما توفون أجوركــــم يوم القيامة }.
سكتت برهة .. ثم سألتني: ألم تؤمني بالموت ؟.. بلى مؤمنة ألم تؤمني بأنك ستحاسبين على كل صغيرة وكبيرة ؟
بلى .. لكن الله غفور رحيم .. والعمر طويل ..
يا أختي ألا تخافين من الموت وبغتته ؟
انظري هنداً أصغر منكِ وتوفيت في حادث سيارة .. وفلانـــــة وفلانة .. الموت لا يعرف العمر وليس مقياساً له ..
أجبتها بصوت خائف حيث مصلاها المظلم ..
إنني أخاف من الظلام وأخفتيني من الموت .. كيف أنام الآن؟
كنت أظن أنكِ وافقتي على السفر معنا هذه الإجازة .
فجأة .. تحشرج صوتها وأهتز قلبي ..
لعلي هذه السنة أسافر سفراً بعيداً.إلى مكان آخر..ربما يا هناء الأعمار بيد الله .. وانفجرتُ بالبكاء..
تفكرت في مرضها الخبيث وأن الأطباء أخبروا أبي ســــراً أن المرض ربما لن يمهلها طويلاً .. ولكن من أخبرها بذلك .. أم أنها تتوقع هذا الشيء ؟
ما لك بما تفكرين ؟ جاءني صوتها القوي هذه المرة ..
هل تعتقدين أني أقول هذا لأني مريضة ؟ كلا .. ربما أكون أطول عمراً من الأصحاء .. وأنت إلى متى ستعيشين ؟ ربـــما عشرين سنة .. ربما أربعين .. ثم ماذا ؟
لمعت يدها في الظلام وهزتها بقوة..لا فرق بيننا, كلنا سنرحل وسنغادر هذه الدنيا إما إلى الجنة أو إلى النار ..
تصبحين على خير هرولتُ مسرعة وصوتها يطرق أذنــــــــي هداك الله .. لا تنسي الصلاة ..
وفي الثامنة صباحاً أسمع طرقاً على الباب .. هذا ليس موعد استيقاظي .. بكاء .. وأصوات .. ماذا جرى ؟
لقد تردت حالة نورة وذهب بها أبي إلى المستشفى ..
إنا لله وإنا إليه راجعون ..
لا سفر هذه السنة , مكتوب عليّ البقاء هذه السنة في بيتنا ..
بعد انتظار طويل .. بعد الواحدة ظهراً هاتفنا أبي من المستشفى .. تستطيعون زيارتها الآن .. هيا بسرعة..
أخبرتني أمي أن حديث أبي غير مطمئن وأن صوته متغير ..
ركبنا في السيارة .. أمي بجواري تدعو لها ..إنها بنت صالحة ومطيعة .. لم أرها تضيّع وقتاً أبداً ..
دخلنا من الباب الخارجي للمستشفى وصعدنا درجات السلـــــم بسرعة . قالت الممرضة : إنها في غرفة العناية المركــــــــزة وسآخذكم إليها , إنها بنت طيّبة وطمأنت أمي إنها في تحســن بعد الغيبوبة التي حصلت لها .. ممنــــــوع الدخول لأكثر من شخص واحد . هذه غرفة العناية المركزة .
وسط زحام الأطباء وعبر النافذة الصغيرة التي في باب الغرفة أرى عيني أختي نورة تنظر إليّ وأمي واقفة بجوارها , بعـــد دقيقتين خرجت أمي التي لم تستطع إخفاء دمعتها .
سمحوا لي بالدخول والسلام عليها بشرط أن لا أتحدّث معها كثيراً .
كيف حالك يا نورة ؟ لقد كنتِ بخير البارحة.. ماذا جرى لك ؟
أجابتني بعد أن ضغطت على يدي : وأن الآن والحمد لله بخير كنتُ جالسة على حافة السرير ولامست ساقها فأبعدته عنـــي قلت آسفة إذا ضايقتكِ .. قالت : كلا ولكني تفكرت في قول الله
تعالى : { والتفت الساق بالساق ,, إلى ربك يومئذ المساق }
عليك يا هناء بالدعاء لي فربما أستقبل عن ما قريب أول أيام الآخرة .. سفري بعيد وزادي قليل .
سقطت دمعة من عيني بعد أن سمعت ما قالت وبكيت ..
لم أنتبه أين أنا .. استمرت عيناي في البكاء .. أصبح أبي خائفاً عليّ أكثر من نورة .. لم يتعودوا هذا البكاء والانطواء في غرفتي ..
مع غروب شمس ذلك اليوم الحزين .. ساد صمت طويل في بيتنا .. دخلت عليّه ابنة خالتي .. ابنة عمتي
أحداث سريعة.. كثر القادمون .. اختلطت الأصوات .. شيء واحد عرفته .........
نــــــــــــورة مـــــــــاتت .
لم أعد أميز من جاء .. ولا أعرف ماذا قالوا ..
يا الله .. أين أنا ؟ وماذا يجري ؟ عجزت حتى عن البكاء ..
تذكرت من قاسمتني رحم أمي , فنحن توأمان .. تذكرت من شاركتني همومي .. تذكرت من نفّـست عني كربتي .. مـــن
دعت لي بالهداية .. من ذرفت دموعها ليالي طويلة وهي تحدّثني عن الموت والحساب ..
الله المستعان .. هذه أول ليلة لها في قبرها .. اللهم ارحمهـا ونور لها قبرها .. هذا هو مصلاها .. وهذا هو مصحفها ..
وهذه سجادتها .. وهذا .. وهذا ..
بل هذا هو فستانها الوردي الذي قالت لي سأخبئه لزواجي..
تذكرتها وبكيت على أيامي الضائعة .. بكيت بكاءً متواصلاً ودعوت الله أن يتوب علي ويعفو عنّي .. دعوت الله أن يثبّتها في قبرها كما كانت تحب أن تدعو .