http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3607818
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3607818
oumalla
•
زاهدة
بارك الله فيك على الرابط
الظاهر اني انا السبب في الاستسقاء للتوام الله يسامحني من يوم ماتولدو وانا اهز
يا رب سترك
الظاهر انو الرد تكتب مرتين ههههههههههه من الاستعجال رب يكرمنا بالعقل هههههه
بارك الله فيك على الرابط
الظاهر اني انا السبب في الاستسقاء للتوام الله يسامحني من يوم ماتولدو وانا اهز
يا رب سترك
الظاهر انو الرد تكتب مرتين ههههههههههه من الاستعجال رب يكرمنا بالعقل هههههه
oumalla
•
Om Dhai :
صباحكم خير حبيباتي :39: هنوده الحمممدلله لاني متعوده على الكوسه والجزر والبميه وانواع كثيره بس ما قد سمعت عن فرزنة فليفله < حبيت اسمكم اكثر هههههه بس زين خبرتيني انه مباشره على النار كنت افكر انه لو ابيها اطلع الجزء اللي احتاجه قبلها بوقت مشكوره يا عسل دفاي بالعكس حبيبتي نتشرف فيك بس اهم شي نبي رحلات ترى هاه؟ المدارس الحكوميه مو احسن منك هههههه هدوء هههههه زين عليكم بالعافيه ما شاءالله مبين الاكل يشهي خاصه البيتزا :35: متفائله حبيييبتي والله كله من حلاة قلبك ام الاء الله يقويك ويعافيك و قرة عينك حبيبتي وعقبالي الله يجمعني فيهم :44: ام سيتا حبيبتي ما فيه اي رابط :( زهوده تصدقين هذا مليته دافع لي لان يكون بيتي دوم نظيف ومترتب ! اني ابي اثبت لكل من دخل اني قدها ان شاءالله وبإذن الله اكون قدها وحشتنا طلتك والله الله يهنيك حبيبتي ههههههههه اصلا لو تدرين انها الان ما تنام بفراشها بغرفتي للاسف الشديد البنت محاشرتنا بيننا بالفراش مخربه ابو الجو هههههههههصباحكم خير حبيباتي :39: هنوده الحمممدلله لاني متعوده على الكوسه والجزر والبميه وانواع...
انت بنتك صغيرة رب يخليها
عاد لوتشوفيني ابو8 سنين و 6 سنين كلما يحشرنا واحد مرااااااااات تلحقهم الاء تخيلي مرة سبنا السرير وخليناه ليهم هههههههههههه قمة الاستعمار ههههه
فقررت انو الي ما يجي عندي للغرفة مدة اسبوع راح ياخذ جائزة ومن يومها ارتحت :32:الى ان شرف التوام ونسينا اصلا ابو الجو هههههههههههه
كاني زودتها ههه
عاد لوتشوفيني ابو8 سنين و 6 سنين كلما يحشرنا واحد مرااااااااات تلحقهم الاء تخيلي مرة سبنا السرير وخليناه ليهم هههههههههههه قمة الاستعمار ههههه
فقررت انو الي ما يجي عندي للغرفة مدة اسبوع راح ياخذ جائزة ومن يومها ارتحت :32:الى ان شرف التوام ونسينا اصلا ابو الجو هههههههههههه
كاني زودتها ههه
oumalla :
انت بنتك صغيرة رب يخليها عاد لوتشوفيني ابو8 سنين و 6 سنين كلما يحشرنا واحد مرااااااااات تلحقهم الاء تخيلي مرة سبنا السرير وخليناه ليهم هههههههههههه قمة الاستعمار ههههه فقررت انو الي ما يجي عندي للغرفة مدة اسبوع راح ياخذ جائزة ومن يومها ارتحت :32:الى ان شرف التوام ونسينا اصلا ابو الجو هههههههههههه كاني زودتها هههانت بنتك صغيرة رب يخليها عاد لوتشوفيني ابو8 سنين و 6 سنين كلما يحشرنا واحد مرااااااااات...
مساء الخير...شكرا لكل من ذكر اسمي في رده ..
يابنااااااااااااااات عندي كلام ممكن اقوله >>خلصينا يالله:mad: <<هههههه....
ماشاء الله تبارك الله علينا <<اقصد احنا اللي في الهمم <<وحدة شايفة نفسها:16:ههههههااااي ...
المهم كلنا ان شاء الله نظيفات في بيوتنا ونتطلع للانظف والارتب دائما من تجاربنا في خلطات النظافة وافكار للتنظيم والترتيب <<< قلبت عربي >>خخخخخ :hahaha: اللهم لك الحمد والشكريارب من يوم شاركت في همم وانا ماابغا اشوف ولاغبرة ولاريحة ولاوسخ في بيتي <<وعشان قعدت لمدة شهر تقريبا وانا اشوف بيتي نظيف ..على بالي بيوت الناس مثلي <<والله يوم رحت عند اهلي حسيت ان بيتهم مكركب هو نظيف ماشاء الله لكن يحتاج له عميق جدا جدا وكنت اقول لهم في الليل طبعا نواصل وسهر ووناسة اقول لاختي يالله وش رايك دامنا فاضيين يالله ننظف دولاب الملابس عميق ونخرج الملابس ونرتبها ونفرزها قالت لي اختي :انتي جاية تنكدين علينا الخميس والجمعة احنا مانصدق بالويك اند عشان نرتاح من هم الدراسة وانتي جاية نشيطة على راسي والله يابنات حسيت بذا الاحساس:024: وكانها اعطتني كف عاد انا اخذت بطانيتي وغطيت نفسي كامل وانخمدت لليوم الثاني صحيت والا تقولي معليش امس نفخت عليك لكن اكيد انتي مريتي بحال الدراسة والحين انتي فاضية تحسبين الناس مثلك قلتلها صدقتي لكن الاجازة الصيفية جايتكم بمكانسي وخلطاتي حقت التنظيف وننظف البيت من فوق لتحت قالت ان شاء الله <<قصة حياتي ههههه:23:
نرجع لموضوعنا ...
اقول الله يسلمكم بما ان بيوتنا ماشاء الله شوي وتوصل للقمة من النظافة ليش مانخلي بشراتنا هيك ..
يعني في هذا الملف نادر الوحدة منا تعمل ماسك والا خلطة والازيت مافي الافرك ودعك وتنظيف وكلوركس <<زودتيها عاد :mad:
اقتراحي لكم ليه مايكون الملف القادم باذن الله نهتم ببيوتنا ماقلت شي بس نهتم بانفسنا كمان زيادة
اللي عاجبها اقتراحي تعطيني لايك وسلامتكم :)
يابنااااااااااااااات عندي كلام ممكن اقوله >>خلصينا يالله:mad: <<هههههه....
ماشاء الله تبارك الله علينا <<اقصد احنا اللي في الهمم <<وحدة شايفة نفسها:16:ههههههااااي ...
المهم كلنا ان شاء الله نظيفات في بيوتنا ونتطلع للانظف والارتب دائما من تجاربنا في خلطات النظافة وافكار للتنظيم والترتيب <<< قلبت عربي >>خخخخخ :hahaha: اللهم لك الحمد والشكريارب من يوم شاركت في همم وانا ماابغا اشوف ولاغبرة ولاريحة ولاوسخ في بيتي <<وعشان قعدت لمدة شهر تقريبا وانا اشوف بيتي نظيف ..على بالي بيوت الناس مثلي <<والله يوم رحت عند اهلي حسيت ان بيتهم مكركب هو نظيف ماشاء الله لكن يحتاج له عميق جدا جدا وكنت اقول لهم في الليل طبعا نواصل وسهر ووناسة اقول لاختي يالله وش رايك دامنا فاضيين يالله ننظف دولاب الملابس عميق ونخرج الملابس ونرتبها ونفرزها قالت لي اختي :انتي جاية تنكدين علينا الخميس والجمعة احنا مانصدق بالويك اند عشان نرتاح من هم الدراسة وانتي جاية نشيطة على راسي والله يابنات حسيت بذا الاحساس:024: وكانها اعطتني كف عاد انا اخذت بطانيتي وغطيت نفسي كامل وانخمدت لليوم الثاني صحيت والا تقولي معليش امس نفخت عليك لكن اكيد انتي مريتي بحال الدراسة والحين انتي فاضية تحسبين الناس مثلك قلتلها صدقتي لكن الاجازة الصيفية جايتكم بمكانسي وخلطاتي حقت التنظيف وننظف البيت من فوق لتحت قالت ان شاء الله <<قصة حياتي ههههه:23:
نرجع لموضوعنا ...
اقول الله يسلمكم بما ان بيوتنا ماشاء الله شوي وتوصل للقمة من النظافة ليش مانخلي بشراتنا هيك ..
يعني في هذا الملف نادر الوحدة منا تعمل ماسك والا خلطة والازيت مافي الافرك ودعك وتنظيف وكلوركس <<زودتيها عاد :mad:
اقتراحي لكم ليه مايكون الملف القادم باذن الله نهتم ببيوتنا ماقلت شي بس نهتم بانفسنا كمان زيادة
اللي عاجبها اقتراحي تعطيني لايك وسلامتكم :)
الصفحة الأخيرة
توصل بحث أمريكي حديث إلى أن الاعتقاد السائد بين الشباب الصغار أن امتناعهم عن تناول الفطور يساعدهم على إنقاص وزنهم ليس صحيحا وان العكس هو الصحيح.
واستنتجت الدراسة العلمية التي دامت خمس سنوات وتم تطبيقها على أكثر من ألفي شاب وشابة إلى أن وزن الشباب الذين يعزفون عن تناول وجبة الفطور يزيد بـ 2.3 كلج مقارنة بالشباب الذي يداومون على نتاول وجبة فطورهم.
واكتشفت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص أكثر استهلاكا للسعرات الحرارية لأنهم يتمتعون بحيوية ونشاط أكثر من غيرهم.
أضاف البحث، الذي قامت به جامعة مينيسوتا، عنصر زيادة الوزن إلى قائمة كبيرة من الأدلة التي تظهر أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار سواء كانوا شبابا أو كبارا هم أكثر ميلا إلى النحافة مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الفطور.
وقال مارك بيرييرا رئيس فريق البحث الذي يعمل على الدراسة انه " قد يبدو الأمر غير بديهي، لكن رغم أنهم يستهلكون كميات أكثر من السعرات الحرارية، فإنهم يبذلون جهودا أكبر لحرقها."
"ربما يرجع السبب إلى أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الفطور، لا يشعرون بالخمول الشديد."
اضاف الباحث قائلا "ورغم أن من الأفضل اختيار خيار صحي عند تناول الفطور مثل الحبوب، فإن الأدلة المتاحة تشير إلى أن تناول أي شيء أفضل من عدم أكل أي شيء بالمرة."
توصلت الدراسة إلى أن 25% من الأشخاص الذين شملتهم الدراسة لم يكونوا من الحريصين على تناول فطورهم بانتظام، وأن المشكلة ظهرت على أوضح نحو عند الفتيات.