كيفكم ياحلوين
معليش ياصموتة
هذا اليومين ماأمداني أدخل
أسوي شغلي وأسوي قهوتي وأروح عند الماما
الاثنين
الديني /صيام تطوع بعد اذن الزوج + اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة حزب او جزء من القران + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + اذكار النوم
التنظيفي/ تنظيف وترتيب دولابين من المطبخ من الداخل والخارج + تنظيف شباك + مسح وتلميع الاجهزة الكهربائية + غسل المكنسة والجاروف
الجمالي / عمل صنفرة للجسم
بالحنا والكركم والليمون/ سدر / ملح وزيت / او صنفرة جاهزة كل وحدة حسب المتعودة عليه
+ تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / جلوسيد / زيت / او اي مرطب معتمد لديك
الثلاثاء
الديني / اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة حزب او جزء من القران + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + .
التنظيفي / تنظيف وترتيب دولابين من المطبخ من الداخل والخارج + تعقيم الملاعق + تنظيف وتعقيم رفوف البصل + غسل علب البهارات .+غسيل وكوي
الجمالي / تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / جلوسيد / زيت / او اي مرطب معتمد لديك
+وضع ماسك للشعر
كيفكم ياحلوين معليش ياصموتة هذا اليومين ماأمداني أدخل أسوي شغلي وأسوي قهوتي وأروح عند الماما الاثنين الديني /صيام تطوع بعد اذن الزوج + اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة حزب او جزء من القران + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع صلاة الوتر + اذكار النوم التنظيفي/ تنظيف وترتيب دولابين من المطبخ من الداخل والخارج + تنظيف شباك + مسح وتلميع الاجهزة الكهربائية + غسل المكنسة والجاروف الجمالي / عمل صنفرة للجسم بالحنا والكركم والليمون/ سدر / ملح وزيت / او صنفرة جاهزة كل وحدة حسب المتعودة عليه + تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك فازلين / جلوسيد / زيت / او اي مرطب معتمد لديك الثلاثاء الديني / اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة حزب او جزء من القران + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم واذكار النوم + . التنظيفي / تنظيف وترتيب دولابين من المطبخ من الداخل والخارج + تعقيم الملاعق + تنظيف وتعقيم رفوف البصل + غسل علب البهارات .+غسيل وكوي الجمالي / تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك فازلين / جلوسيد / زيت / او اي مرطب معتمد لديك +وضع ماسك للشعركيفكم ياحلوين معليش ياصموتة هذا اليومين ماأمداني أدخل أسوي شغلي وأسوي قهوتي وأروح عند...
المطبخ اليوم قلب المنزل الحديث لا مجرد غرفة لإعداد الطعام , إنه مساحة مدروسة و مجهزة بأفضل التقنيات التي تسهل العمل فيه
كيف أوزع الأدوات و الأواني في المطبخ ؟؟
لا بد من وضع ضروريات كل منطقة على مقربة منها و المقصود بذلك تخصيص مراكز للعمل فمثلاً:
- التوابل و الزيوت و ملاعق التحريك و القدور و أدوات حمل الأواني الساخنة تكون بالقرب من الموقد .
- تخصيص المسافة بين الفرن و الثلاجة لعمل المعجنات بحيث تحتفظين فيها بصواني الخبز و أدوات الخلط و الدقيق و السكر و ....
- مواد التنظيف و المناشف و الإسفنج تكون بقرب حوض الغسيل و كذلك غسالة الأطباق الكهربائية.
- الأكواب و الأطباق تكون قرب الثلاجة أو في المسافة بين الثلاجة و حوض الغسيل .
- أدوات السفرة و تقديم الطعام تُبعد عن مراكز العمل داخل المطبخ و يفضل جعلها بقرب المائدة إن كانت داخل المطبخ أو بقرب الباب إن كانت المائدة بالخارج.
- لا تستخدمي المطبخ لتخزين أمور أخرى لا علاقة لها بالمطبخ و الطبخ و احتياجاته .
- ا حفظي الأدوات الثقيلة في الدواليب السفلية و الأدوات الخفيفة في الدواليب العلوية .
- جزيرة المطبخ و هي الطاولة الموجودة في وسط المطبخ فهي أيضا تحقق مرونة و سهولة في العمل خصوصاً إذا كانت أحد رؤوس مثلث الحركة أي كان عليها الموقد أو حوض الغسيل أو حتى لو تم استخدامها كسطح للعمل فقط .
و هكذا يرتب المطبخ بحسب ما ترى ربة المنزل أنه يسهل عملها أكثر و يقلص من حركتها و يحقق لها راحة أكبر وسرعة و مرونة وبالتالي أمان أكثر أثناء العمل.
كيف أوزع الأدوات و الأواني في المطبخ ؟؟
لا بد من وضع ضروريات كل منطقة على مقربة منها و المقصود بذلك تخصيص مراكز للعمل فمثلاً:
- التوابل و الزيوت و ملاعق التحريك و القدور و أدوات حمل الأواني الساخنة تكون بالقرب من الموقد .
- تخصيص المسافة بين الفرن و الثلاجة لعمل المعجنات بحيث تحتفظين فيها بصواني الخبز و أدوات الخلط و الدقيق و السكر و ....
- مواد التنظيف و المناشف و الإسفنج تكون بقرب حوض الغسيل و كذلك غسالة الأطباق الكهربائية.
- الأكواب و الأطباق تكون قرب الثلاجة أو في المسافة بين الثلاجة و حوض الغسيل .
- أدوات السفرة و تقديم الطعام تُبعد عن مراكز العمل داخل المطبخ و يفضل جعلها بقرب المائدة إن كانت داخل المطبخ أو بقرب الباب إن كانت المائدة بالخارج.
- لا تستخدمي المطبخ لتخزين أمور أخرى لا علاقة لها بالمطبخ و الطبخ و احتياجاته .
- ا حفظي الأدوات الثقيلة في الدواليب السفلية و الأدوات الخفيفة في الدواليب العلوية .
- جزيرة المطبخ و هي الطاولة الموجودة في وسط المطبخ فهي أيضا تحقق مرونة و سهولة في العمل خصوصاً إذا كانت أحد رؤوس مثلث الحركة أي كان عليها الموقد أو حوض الغسيل أو حتى لو تم استخدامها كسطح للعمل فقط .
و هكذا يرتب المطبخ بحسب ما ترى ربة المنزل أنه يسهل عملها أكثر و يقلص من حركتها و يحقق لها راحة أكبر وسرعة و مرونة وبالتالي أمان أكثر أثناء العمل.
[QUOTE=دلع الحوية;53079115]يوه بنات ليش الملف وقف ماعاد احد كتب يومياته عادي ترى هذه الحياه كذا ويللا كل وحده تكتب اعمالها انا اليوم مره مكسله على الاخر جتني الدوره ولا لي نفس اسوي شي الالام ووجع من امس البارحه بعد صلاة العشاء والله كاني توي طالعه من ولاده احس الالام في رجولي وظهري ونفسيتي تعبانه جدا والله كنت فرحانه اني بخلص من تنظيف المطبخ بس ربي ماراد لي وياابله الصمت انا باجل اعمال اليوم الى يوم الجمعه بس بسوي تنظيف المنشرة الصحون والمجلى والباقي بأجله لانه تعبانه والا شغال هذه مره متعبه [/QUOTE اختي دلع امس انا كتبت يوماتي ولا احد عبرني ولا علق عليه وكل يوم اشارك مرتين ولاوحده تقول زميلتنا جديده نرد عليه ماعد ابله صموته تراني علي قريب :icon33: سلامتك انا مثلك امس بس ظغطت علي نفسي وكملت شغلي سلامتك[QUOTE=دلع الحوية;53079115]يوه بنات ليش الملف وقف ماعاد احد كتب يومياته عادي ترى هذه الحياه كذا...
يوه بنات ليش"Purple"]ختي دلع امس انا كتبت يوماتي ولا احد عبرني ولا علق عليه
وكل يوم اشارك مرتين ولاوحده تقول زميلتنا جديده نرد عليه
ماعد ابله صموته
تراني علي قريب :icon33:
سلامتك انا م
لماذا هذا الكلام يا ذرة لاحظى ما شاء الله كثرة العدد اذاكل وحدة بتردى عليها راح ينتهى النهار وانتى ما عملتى شى وانا عن نفسى لما ادخل اللى القاه فى الصفحة اشجعه واحاول انى اشجع قدر الامكان وفى النهاية الفائدة لك انتى التى نظفتى بيتك
الله يوفقك:39:
وكل يوم اشارك مرتين ولاوحده تقول زميلتنا جديده نرد عليه
ماعد ابله صموته
تراني علي قريب :icon33:
سلامتك انا م
لماذا هذا الكلام يا ذرة لاحظى ما شاء الله كثرة العدد اذاكل وحدة بتردى عليها راح ينتهى النهار وانتى ما عملتى شى وانا عن نفسى لما ادخل اللى القاه فى الصفحة اشجعه واحاول انى اشجع قدر الامكان وفى النهاية الفائدة لك انتى التى نظفتى بيتك
الله يوفقك:39:
أحسن الله عزاكم
ياصموتة
عمك السابق ونحن اللاحقون
أسأل الله رب العرش العظيم أن يجعله من سكان الفردوس
ياصموتة
عمك السابق ونحن اللاحقون
أسأل الله رب العرش العظيم أن يجعله من سكان الفردوس
الصفحة الأخيرة
عادي ترى هذه الحياه كذا ويللا كل وحده تكتب اعمالها انا اليوم مره مكسله على الاخر جتني الدوره ولا لي نفس اسوي شي الالام ووجع من امس البارحه بعد صلاة العشاء والله كاني توي طالعه من ولاده احس الالام في رجولي وظهري ونفسيتي تعبانه جدا والله كنت فرحانه اني بخلص من تنظيف المطبخ بس ربي ماراد لي وياابله الصمت انا باجل اعمال اليوم الى يوم الجمعه بس بسوي تنظيف المنشرة الصحون والمجلى والباقي بأجله لانه تعبانه والا شغال هذه مره متعبه [/QUOTE
اختي دلع امس انا كتبت يوماتي ولا احد عبرني ولا علق عليه
وكل يوم اشارك مرتين ولاوحده تقول زميلتنا جديده نرد عليه
ماعد ابله صموته
تراني علي قريب :icon33:
سلامتك انا مثلك امس بس ظغطت علي نفسي وكملت شغلي
سلامتك