كاس الخلاط افركيه بفيري + كلوركس .. ولا تغسليه بالماء على طول .. لا خليه يتنقع بالكلوركس شويه

اله التوست اذا هي من النوع اللي تقدري تشيلي الصيــنيه .. عادي شيليها واغسليها مثل باقي المواعين
اما ا ذا هي ما تنشال من الأله .. غمسي الاسفنجه بـ ماء مضاف له فيري و كلوركس .. ثم اغصري الاسفنجه . حتى تتخلص من الصابون الزايد ... ثم افركي صينيه التوست تماااام ثم نشفيها بمناديل ناشفه .. ثم فوطه رطبه او مناديل رطبه بماء ثم بالفوطه .. وبس
مع تفريكها من الخارج ومن كل الجهات بالصابون ومسحها .. وكذا كل الاجهزه

هنادي مشكوره جزاك الله خير
هذا عن الفرط الحركي حتى تتاكدي اذا عند ولدك او لا
ماذا تعرفى عن مرض الفرط الحركى

إن مرض الفرط الحركى أو ال ADHD

إختصار Attention Deficit Hyperactivity Disorder


هو مرض شائع بين أطفال المدارس بنسبة تتراوح بين 5 - 10%
و4 % من البالغين حسب إحصائيات عام 2003- 2004
والمرض بازدياد ومنتشر بكل أنحاء العالم.

إحتمالية ملازمة الفرط الحركى ال ADHD مع الطفل حتى مرحلة البلوغ تصل ما بين 5 - 66 % من الأطفال.
وللأسف أنه إلى الآن لا يوجد أى سبب مباشر للإصابة به..يوجد أكثر من إحتمال بأنه وراثى أو جينى,,, أو أنه هناك خلل فى الأعصاب الى تنقل الأوامر العصبية إلى خلايا الدماغ فتصيب الطفل بهذا المرض.


وكما أن التربية و المدرسة و البيئة و المجتمع والطعام يلعب دورا كبيرا فى التأثير على المرض سلبا و إيجابا.

ما هى أعراض مرض الفرط الحركى ال ADHD:

* عدم الإنصياع للأوامر
*قيادى ومترأس فى اللعب
* يسهل إزعاجه و غيظه
*متهور
* عنيف
* عنده القابلية و الرغبة فى الكلام الكثير
* يحبط ويغضب بسهولة كبيرة
* يجد صعوبة فى مواجهة أقل مشكلة
* عديم الصبر أو إنتظار دوره
* سلوكه عدائى و سلبى وربما يخسر الكثير من علاقاته مع الأصدقاء و الأهل
* ليس عنده القدرة على التكيف على أى جديد يطرأ فى حياته
* يفشل فى إنهاء أى مهمة يبدأها
* لا يظهر رغبة فى إستماع الآخرين* يتصرف ويتحرك قبل أن يفكر
* يحتاج إلى مراقبة مستمرة
* يتحرك مثل الدراجة النارية... أى تصرفات فجائية سريعة
* يجد صعوبة فى الجلوس لفترة من الوقت.

هذه بعض أعراض مرضى الفرط الحركى ال ADHD ولكن يأتى السؤال كيف يمكننى أن أتأكد من أن طفلى مصاب بهذا المرض؟؟؟



إن عملية تشخيص مرضى الفرط الحركى و تشتت الإنتباه ليست بالسهلة و لايمكن أن يستقل الأبوين أو المدرسين وحدهم بالتشخيص,,,

إنما هناك عدة أشخاص يجب ان يشتركوا فى تشخيص المرض و نسبه للطفل..

1- طبيب أطفال متخصص بمراحل النمو
2- أخصائى نفسى للأطفال
3- أخصائى تعليم ذوى الإحتياجات الخاصة
4- أخصائى أعصاب
5- معالج طبيعى للأعضاء
6- أخصائى إجتماعى, ومن عنده خبرة فى تطورات السلوك عند الأطفال
7- المدرس
8- الأبوين

عملية التشخيص تتم بمراحل بين 4 أو 5 من هؤلاء المختصين على الأقل و من ثم يتم عرض مجموعة من الأسئلة على الأبوين عن سلوك و نمو الطفل و بناءا على الأجوبة تتم عملية التشخيص.

هناك نموذج يمكنك الإطلاع عليه يعرفك على طبيعة الأسئلة ,


العنف:

* يتصرف دائما قبل أن يفكر
* يتنقل من نشاط إلى نشاط بوقت قصير وبشكل متكرر
* يواجه صعوبة فى ترتيب وتنظيم عمله
* يحتاج إلى كثير من المراقبة
* ليس عنده صبر لينتظر دوره أو ينهى عمله.


الإنتباه:

* يفشل دائما فى إنهاء العمل أو النشاط الذى بدأه
* لا يظهر عليه أن يستمع إلى الإرشادات
* ينهار و يمل بسهولة
* يجد صعوبة فى التركيز على واجباته و دروسه
* يجد صعوبة فى المكوث وقتا ليلعب أو يشارك بأى نشاط.


الحركة:

*يركض ويتسلق الأشياء بشكل زائد عن الحد وبشكل متكرر
* يجد صعوبة فى الجلوس بمكان واحد
* يمشى خلال نومه بشكل مستمر
* يتحرك بشكل سريع ( مثال, لا يستطيع ان يمشى يبقى يتنطط خلال المشى,, أو الحركة الكثيرة و القفز الخفيف خلال وقوفه لفترة من الوقت.

إذا كان هناك ثلاث أشياء فى الطفل من كل قسم فمعناه أن الطفل ربما يكون عنده ال ADHD


ماهو تأثير الطعام و الغذاء على الأطفال ذوو الفرط الحركى وتشتت الإنتباه,,


هناك بعض الدراسات تشير إلى أن بعض الملونات والمواد الحافظة فى الغذاء دور على التأثير على الاطفال و حركتهم,,, بينما هناك دراسات أخرى تتم على الكافيين و السكريات و المشروبات الغازية لتثبت ضررها و تأثيرها سلبا على الأطفال ذوو الحركة الزائدة و لكن لم يثبت إلى الآن تأثيرها على معظم الحالات و لذلك تبقى تحت الدراسة و تحت المتابعة.

مثال,,,
تقول إحدى الامهات انها كانت تلاحظ طفلتها تزداد حركتها عندما تأكل بيض او تشرب حليب قبل الذهاب إلى المدرسة,,,
ومن ثم بدأت تنتبه إلى طعام طفلتها وتراقبه.

بينما تقول الأخرى عندما يأكل طفلى الحلوى تزداد حركته و يصبح خارج منطقة التغطية
كما تشير الدراسات إلى أن فرط الحركة عند الاولاد أكثر منه عند البنات ويعود ذلك إلى طبيعة الولد وتركيبته فى حب الحركة واللعب فيتم الإنتباه والتركيز عليه أكثر من البنت, و من ثم يتم تشخيصه عند المختصين.

صباح الخيرات والليراات د


كيف الاحوال

يوم جديد,,, وامل جديد ,, وعطاء جديد ,,لحياه افضل واحلى باذن الواحد الاحد

صموته الله يعطيك العافيه ما شاء الله عليك ذكرتيني با ابله امل هههههه استاذه الكيمياء رععععععب حصتها دفتر العلامات لازق في يدها ىبس انها تهببببل اطيب قلب وربي ,,,الله يسعدها,,,, ويسعدك ياااااارب


بنات يعطيكم العافيه نفرة نفرة ,,, وشدو الهمه للافضل

الف الف الف مبروك للاخوات اللي تكرموا تستاهلوا وزيادة


قرة
افا ليه اعطيكي انذار انتي صاحبة المحل وتواجدك بيننا مكسب
هلا وغلا منورة ..والله يجزاك كل خير ويجعلها في موازيين حسناتك ونفع بك ,,

ام الرسام ,,
جزاك الله الجنان وجمال الحور الحسان على اثراءك للملف ومشاركاتك القيمة
ويعطيك العافية واسعدتيني بمشاركتك معانا الله لا يحرمني منكم

هنادي ,,,
الله يسعدك ضحكتيني عليكي اسلوب ربي يحمييك انت سكرة الملف ولا يهونوا البقية ,,,
دحين قولي لي اشبك معصبة ياحرمة اخذتي 9 وبرضه مو راضية ههههه

بسومة ,,
هلا والله وغلا حبيبك الرحمن ,,احبك في الله يازولة
وشايفة ترشيحك عمل في ايه لا انام ليل ولا نهار بس تصحيح دفاتر :hahaha:
والله يسعدك في الدارين على ردودك ومشاعرك ووقفتك معاي ربي لا يحرمني منكم
واللاب توب ياحلوة من سنة جدي كثر الله خيره ممشي معاي


بيتي مملكتي انا ,,, روح حواء

والله ما ادري ايش اقول وما اقدر افتي على الجانب الديني
انا والله من باب التشجيع والحرص اننا نواظب عليها حتى بدون نقاط
لاننا الملفات اللي فاتت اهتمينا بجوانب وسيبنا الباقي
اصلا تفرق اذا انتي بتسويها عشان نقاط ولا ناوية انك تتغيري للاحسن وتحاولي ما تسيبيها
حسب النية
طيب في رأيكم ألغي فكرة النقاط احسن
ولا لاتكتبوا ايش سويتوا في هذا الجانب


هلالة
حياك الله وتسلمي على الفوايد بارك الله فيك
بالنسبة للثلاجة ,,,ما اعطرها لما لما انظفها واروشها وامسحها ابخرها مستكة
ولما يكون ما عندي اكتفي بس بتنظيفها بالفيري والخل وبعدها شطفة بموية فيها بيكربونات الصوديوم

اما الشفاط ,,,استخدم الزيت المستعمل وفرشاة الاسنان هذا لما كانت الدهون تتراكم
دحين اللهم لك الحمد التنظيف اول باول شوي فيري مع رشة صابون بونكس وليفة


ملامح انوثة ,,,
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يزيدك عزيمة وهمة ويوفقك في حياتك ويكتب لك اجر تعبك
الله يحفظ ولدك ويهديه وهم كذا الصغار مو بالساهل يتنظم نومهم بس انتي حاولي قد ما تقدري
تكلمي عمتك او خالتك اللي تجلسي الطفل عندها انه تنومه في النهار او الظهرية
وبعد كذا لا تنومه العصرية والمغربية ابدا تلهوه تلعبوه يفرغ طاقته بيجي المسا عنده نوم مستوي ,,,

ويا ينات اللي اطفالهم صغار ومنظمين نومهم ساعدوا اختكم تكسبوا اجر ,,,

شموخ مجد
هلا وغلا حياك نورتي كيفك اخبارك وكيف العيال
يلا تفضلي معانا في اي وقت اليوم لسى ثالث يوم
يمديكي ان شاء الله تلحقي ,,,
شفتي كيف دبسوني كل من بسوموه اقابلها بس
وكله كوم وانضربت على راسي قلت تم لانها عارفة معزتها عندي
بس تجربة حلوة والله الحمد الله ,,,الله يقدرني واكون عند حسن ظنكم

شذا المجد
هلا والله وغلا كيفك وكيف الكتاكيت تسلمي ياغالية على السؤال
وانتي كمان لك وحشة ما بدك تشاركينا
اخبارك يارب لك لك الحمد طيبة وتسلمي على رفع معنوياتي ,,

ام انور
:angry2: لا تجهدي نفسك شوي شوي لاحقة على الكرف
خلاص الجدول محلول لا تشوفي شي بديل ,,
ولا غلبتوني ولا شي تعبكم راحة :22: <<<بكاشة

ام اصالة
الله يفرج همك وينولك ما تتمني
لكن لا تجلسي مكتئبة ومافي شي في الدنيا يستاهل
لا تستلمي


ام صابرين ,,, عيون سالم ,,, ود
الله يعطيكم العافية على اليوميات
ياريت حبيباتي عشان يسهل علي التقييم تنسخوا الجدول وتلونوا اللي انجزتوه



نور نهى
ماشاء الله لاقوة الا بالله عليك
الله يحفطك ويحرسك ويجعله تمحيص ذنوب
غاليتي وجودك شرف لنا الله يبارك في صحتك
انتبهي على نفسك ولا ترهقيها تواجدك بيننا كفاية


دلع الحوية - جوجيتا - ام انور - حلى كراميلا - ام انور - ام معاذ العسل -
انتم عاد لكم تكريم خااااااااص لك تسلم الايادي على الصور وجهد التحميل
الله يعيطكم العافية ويحرسكم من كل عين لامة وكل شيطان وهامة


درة ليبية ,,بطبعي انا ملكة - ام وائل - طب القلوب وباقي الاخوات
حياك الرحمن ننتظر مشاركتك وحياك الله بين اخواتك ونتشرف بمعرفتك

ام الحلوين
شفتي كيف الغاليين ظهروا ,,ما ادري اني لي معزة :)
وهم ما يدروا قد ايش معزتهم غالية عندي
يشهد علي الله اني احبكم فيه

انا غير كل الناس
الله يبارك في حياتك ويفرج همك والبيت بيتك يامرحبا بيكي في اوقت حبيتي
المهم لا تقطعي عنا

لوني عسل ,,
لا تنكسفي ولا شي والنقاط مجرد تشجيع فقط لا غير وتغيير للروتين
ويكفي الوحدة تقوم ببيتها لو شي بسيط تستاهل عليه الشكر
وانتي تجتهدي ويكفينا فخر تنوريك ومشاركتك وحضورك معانا


النايفة
جزاك الله خير


المغربية

هلا وغلا ويامرحبا بك
اي مدرسة واي مدربة خخخخخ كنت احلم اكون معلمة رياضيات
ولكن الحمد لله مجرد احلام
وتسلمي على الدعوة الطيبة ولك بالمثل
احلى حاجة بردت خاطري انكم مبسوطين وعجبكم الجدول
الله يوفقكم ويعطيكم العافية


ورد
صباح الورد ياورد
اهلييييييين :16: وين الناس
الله يكون بعونك ويعطيك العافية المهم لا تقطعي
ما بسوي زوم تبغي تشوفي خطي هاه هههههه
اصلا اسمك ما كتبته لاتك عارفة النتيجة :hahaha:

الزاهدة
اللع يعطيك العافية ويديمها عليك نعمة ولا يهمك ياحلوة متى ما تقدري تكتبي اكتبي
اهم شي الزوج والعيال الله يوفقك
وصلاة الضحى موعدها
من بعد الاشراق الين قبل اذان الظهر بنص او ربع ساعة
شفتي التقويم مو يكتب لك الاشراق

غدا نلاقيكم

برافوا عليكي 10 نقاط ماشاء الله تبارك الله وترى مو شرط تدخلي بدري تكتبي
المهم تحلي الواجب شطورة
واله التوست ماعندي عشان كذا ما بقدر افيدك
والخلاط زي ما قالت جوجيتا جزاها الله خير

فتفوتة

الله يعطيك العافية ,,,طيب لو عندك صورة لنوع الشفاط عشان البنات يفيدوكي


سمونة
يانوارة التجمع حياك الله وسلمت اناملك
الله يكتب لك اجر تعبك ويجعلها في موازيين حسناتك
الله لا يحرمنا منك


هدوء
صباح الفل والكادي صباح ما يليق الا باحبابي :27:
ويسعدك يارب نورتي ياغالية كيفك اخبارك
يلا عادي شدي الهمة ونبغى امتياز
يعني حلوة حركة الدفتر ههههه احلم اكون معلمة
لا تحطي في بالك مجرد احلام ههههه


خلاص تعبت يابنات بروح اشوف شغلي واللي نسيتها تسامحني
وسلام خاص لباقي الصبايا
واتمنى للجميع التوفيق والسداد

استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه :26:

دخووووول سررررريع

والله بناااات مشغوووله بعلووولي امس رد من الدوام اجااازه مرضيه واليوم بعد اجازه وتعرفووون الريايل يوم يكونون بالبيت><

قلت انزل يوميات امس واليوم اذا الله اراااد بالليل

الملون انجز

السبت




الديني / اذكار الصباح والمساء + صلاة الضحى + قراءة حزب او جزء من القران + الاكثار من الاستغفار قدر المستطاع
صلاة الوتر + الوضوء قبل النوم>>نسيييت>< واذكار النوم + حفظ ما تيسر من القران



التنظيفي / تنظيف سطح دولاب المطبخ >>ضيييق+ تنظيف الثلاجة تنظيف عميق والجدار اللي خلفها>>حاااولت اطلعها من الأنقاااض ولاحيااااة لمن تنااادي لأن مكانها ضييييق وعند الباااب + غسيل الملابس ان وجد مع غسل مناشف المطبخ



الجمالي / حمام زيت للشعر اثناء العمل + تفريش الاسنان مرتين على الاقل + ترطيب اليدين والرجلين باي مرطب متوفر لديك
فازلين / جلوسيد / زيت / او اي مرطب معتمد لديك


بالأضافه لـ

ترتيب البيت+ترتيب الصاله والمدخل وكنسهم+مسح طاولت الكمبيوتر

وبثثث^_^

أحين بطلع انجز يوميااتي

سلااااااااام