حساسة وطبعي غريب :

السلام عليكم كيفكم صبايا ان شاء الله بخيير اليوووم طلعوا نتايجي الحمدلله نجحت بس نسبتي ما رضاتني كثيير وان شاء الله السنه الجاية اجيب اعلى منها يااااااااااااااارب .

السلام عليكم كيفكم صبايا ان شاء الله بخيير اليوووم طلعوا نتايجي الحمدلله نجحت بس نسبتي ما رضاتني...

الجيل الجديد . :

إياك والتسرع في حفظ القرآن الكريم فتقول: أريد أن أختم في شهرين .. أريد أن أختم قبل رمضان بأي شكل المهم أن أختم ثم أتفرغ للمراجعة كل هذا جناية على وقتك وعمرك لأنك ستعيد حفظك حتما مرة أخرى نعم ، أعلم أن الرغبة جامحة والشوق مشتاق للحاق بركب الحفاظ المتقنين ، ولكن فعلك هذا يقصيك لا يدنيك .. يبعدك لا يقربك ... يؤخرك لا يقدمك ..

إياك والتسرع في حفظ القرآن الكريم فتقول: أريد أن أختم في شهرين .. أريد أن أختم قبل رمضان...

الجيل الجديد . :

الف سلامة عليكِ لكن جميل التحسن اللي في فيتامين دال انا اعاني من نقص حاد جدا في دال طلع معي 9 بس احنا لاننا بيتغطى فينا كل شئ لما نطلع مابنستفيد من الشمس لكن مع الحبوب قد يرتفع انا مداومة على الحبوب ورح احلله الاسبوع الجاي ان شاء الله بالنسبة للحديد دونا عليكي بشيئين الزبيب خليه متل المكسرات جنبك وطبعا معروف الزبيب بفوائده وخاصة للذاكرة وكله حديد مركز والشئ الثاني العنب لو تلاحظي نفس الشئ العنب والزبيب والان موسم العنب بالصيف كتري قد ماتقدري منه وبالعكس مابيسبب امساك بيوخدوه علاج للامساك العنب وربي يعطيك الصحة والعافية

الف سلامة عليكِ لكن جميل التحسن اللي في فيتامين دال انا اعاني من نقص حاد جدا في دال طلع معي...