كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أم نونهـ
أم نونهـ •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كيفكم يااحلى واغلى تجمع
تمنيت اني اكون معكم على طول لكن الظروف اجبرتني والي مريت فية
شي صعب فارقت اغلى الاحبة ابوي رحمه الله رحمة واسعة
احس بألم يعصر قلبي وعيني لم تجف...اللهم اجرنا في مصابنا
آآآآآآآآه آه
.............اللهم اغفر لابي واجعل قبره روضة من رياض الجنة واحفظ امي واطل عمرها على طاعتك..
وصيت قلبي عليكم
وصيت قلبي عليكم •
alsamt alsamt :
هنا فاكرين لما قلت لكم رحت عالم التوفير وكنت ابغى اشتري بس كاسات :hahaha: وربي رحم المحل مني ولا كنت بتابع بس :04: الله يهديها نغصت علي وكانت مزنوقة تبغى الحمام وكانت الاحداث,, حبيت اوريكم شو اشتريت وشكلها بتكون اخر مرة بيوديني فيها ابو الشباب,,, بسم الله ماشاء الله lm1 lm_ltwfyr هنا الريموت انصحكم لوجه الله لاتشتروه امس لسى جربناه اتوماتيكي ماشاء الله اي زر اي رز تضغطيه يعني تعلي الصوت ولا تنقصيه ولا اي شي يطفي الجهاز هههههههه ,, شكله مصمم لحرق الجهاز مو التحكم بيه ,,, lm_2
هنا فاكرين لما قلت لكم رحت عالم التوفير وكنت ابغى اشتري بس كاسات :hahaha: وربي رحم المحل مني ولا...
يومياتي

*غسلت الابيض والغامق..وطبقتها...
*عملت الغداء ومسحت الفرن بعده...
*عملت العشاء وبديت بغداء بكرا...
ام عنزين
ام عنزين •
أم نونهـ أم نونهـ :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يااحلى واغلى تجمع تمنيت اني اكون معكم على طول لكن الظروف اجبرتني والي مريت فية شي صعب فارقت اغلى الاحبة ابوي رحمه الله رحمة واسعة احس بألم يعصر قلبي وعيني لم تجف...اللهم اجرنا في مصابنا آآآآآآآآه آه .............اللهم اغفر لابي واجعل قبره روضة من رياض الجنة واحفظ امي واطل عمرها على طاعتك..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم يااحلى واغلى تجمع تمنيت اني اكون معكم على طول لكن الظروف...
هلا هلا كنت جيعانا وسويت لى شاهى وسندوشت جبنه سريع سريع ودخلت اشوف يومياتكم تونى مخلصه الكوى لانى ابى اجلس لصلاة اليل وقرات جزء من القران والدعاء والتحصينات اليوم كنت تعبانه وراسى الله لايوريكم صداع شديد علشان كذا جلست اكوى وانتهيت لمن خف الصداع غسلت الحمام وكنست المجلس ومسحت الارضيه وغسلت المغسله ومسحت المريات وانتهيت 1111111111111111وخلينى ارد علا الاخت دلع الحوية11111111111111111111بخصوص الحمام تركيبوا سهل العيال ركبوا لى والحمام صغير جدا لكن حشرتوا بزويا والبيت ايجار وقديم شوى حتا السطح عندى اسمنت ماهو بلاط بس موقعوا جميل فوق الجبال ترا انا ايلى اخترتوا مااقدر اعيش بشقه كنت ساكنا بشقه حسيت نفسى بسجن البيت ايلى بحوش وسطح جميل ومربيه حيوانات اغلبه طيور واشجار خليت البيت قصر مع ان عيالى يقولون الناس والعشيره عندنا تطورا وانتى دقه قديمه المهم حتا لو رحتى بيت ثانى تقدرين تشلين الحمام هذا تركيبوا شوى صعب بس انا خليت عيالى يركبون فيه اخذ يومين فقط لانى حطيت بلاط وغيرت كرسى الحمام علشان كذا حسوا عيالى البيت حوسوا اتمنا انى اعطيتك كل المعلومات ايلى تبينها وهذى معلومات عن حمام البخار كابينة حمام البخار


تعد حمامات البخار من الوصفات التجميلية المتوارثة من حضارة لأخرى بل ومن بلد لآخر من أعوام عديدة، وقد شاع استخدامه بين اليونانيين القدامى والرومان ثم انتقل لبلاد الأتراك وعرف باسم الحمام التركي



واستمر شائعا لآلاف السنين حتى انتقل لشمال روسيا وعرف باسم بانجا، وهكذا استمر في انتشاره حتى وصل معظم أصقاع أوروبا وشاع استخدامه فيها ونالته التطورات وتنوع في الاستخدامات حتى صارت حمامات البخار امرا سهل المنال بتكلفة محدودة وفي كل مكان.



ماهو حمام البخار؟:



يختلف حمام البخار عن الساونا في كونه لا يدفع الغدد العرقية بالجسم لإفراز كميات من العرق بفعل الحرارة أو البخار بغرض إنقاص الوزن أو غيره، وإنما يعمل حمام البخار على تليين وإرخاء العضلات، وتجديد الطاقة واسترخاء كافة أعضاء الجسم لمواصلة أنشطتها بكفاءة أعلى، ويكون أعلى تأثير لحمام البخار بداية من درجة حرارة 43 درجة سيلزية وحتى 46 درجة سيلزية، بشرط أن يكون مولد البخار المستخدم يحافظ على تدفق البخار بصورة منتظمة ومستمرة في كابينة محكمة لتفادي تأثير البخار على المصنوعات المحيطة بالكابينة، وعلى كل حال فما يقصد بالبخار هو الحرارة الرطبة أو الرطوبة الساخنة التي يعالج بها الجسم في صورة بخار.



الآثار والفوائد من حمامات البخار:



يجدد حمام البخار حيوية الجسم ويساعد على إشعاره بالارتخاء والمتعة، بل ويفيد في العلاج الطبي لبعض الحالات تحت إشراف طبي، ولكن في كل الأحوال لابد ألا يتم الاستشفاء أو التداوي أو التجميل بحمام البخار بدون أشراف طبي أو الرجوع للطبيب المعالج لكونه ممنوع على أرباب بعض الأمراض.



وهناك عدد من الحالات يوصف لها المداوة بحمامات البخار – سيرد ذكرها فيما يلي – وذلك وفقا لما أثبتته الأبحاث بجامعة ميونخ، ومنها بعض أمراض الجهاز التنفسي والسعال، فضلا عن اضطرابات النوم وبعض مشكلات الجلد من جفاف، وتيبس العضلات وضعفها ومشكلات الأوعية الدموية، وتعمل الحرارة الرطبة في البخار الموجه على حفز تيار الدم وتنشيط الدورة الدموية، كما تعمل على تنظيف خلايا ومسام الجلد بدقة وفعالية عالية، كما تعمل على فتح المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ منه تاركة إياه ناعما نظيفا بملمس حريري.




الطريقة الصحيحة لحمام البخار:



تعد الطريقة المثلى لحمامات البخار والساونا هي إتباع الخطوات التالية :



1- أخذ حمام منعش قبل حمام البخار ودلك بشرة الجسم جيدا وتنظيفها.
2- بعد الدخول لكابينة حمام البخار يجب ألا يطول المكث فيها عن ربع ساعة أو عشرين دقيقة كحد أقصى.
3- لابد من إنعاش الجسم وتبريده –دون مفاجأة أو صدمة الجسم – بهواء بارد أو الماء الفاتر.
4- إذا شعرت ببرودة قدميك فاغسليها بماء فاتر.
5- يكفي جلستين أو ثلاث من البخار في الحمام الواحد.
6- لابد من التبريد بين الجلسة والأخرى لبشرة جسمك.
7- لا يجب الدخول لجلسة جديدة حتى يبرد الجسم بصورة صحيحة طبيعية.



وتأكدي أن استرخاء جسدك بعد حمام البخار سيعمل كثيرا على التغلب على ضغوط يومك المتعددة، وكذلك تحسين كفاءة طاقتك الذهنية والبدنية
ام عنزين
ام عنزين •
أم نونهـ111111111111111111111اختى الله يرحم ابوكى ويجعلوا من اهل الجنه انا حسا فيكى لانى مريت بموقفكى لمن انتقل ابى الى رحمة الله الله يرحمهم ويغفر ذنبهم والله يجعل الجنه دار الاخره لهم بروح اصلى وادعى لابوكى الله يصبرك 1111111خليكى قويه وترا الان الصدقه والدعاء لهم هذا اقل شى نعمل فيه لهم وتقبلى تحياتى الله يرحم موتنا وموتا المسلمين 1111111111111111111
smo3
smo3 •
اهلين بنات
اخباركم وش مسويين

أم نونه
عظم الله اجرك وغفر لابوكي وجعل مثواه الجنه