oumalla
oumalla
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياشطورات بالنسبه ليومياتي ماسويت شيء الصباح بعد ما راحو اولادي للمدرسه كنت مره مصدعه وحاسه جسمي كله مكسر الظاهر بدايت فلونزا الله يستر اخذت حبتين بندول وحبة فوار فيتامين سي ورجعة نمت الى الساعه 10 ونص بعدها صحيت رتبت غرفتي وغرفة الصغار وغسلة مواعين الفطور وحطيت الملابس في الغساله طلعت لحمة الغداء والساعه 11 ونص جت بنتي من الروضه وعلى طول على الحمام تكرمون حممتها وبعدها اعطيتها وجبه وجلستها عند ال tv وانا رحت حطيت الغداء على النار ودخلت اسلم عليكم هدوء يسلموووو على الهدايا الحلوه ام ريما حياك ربي و ماشاء الله غرفتك كثير حلوه سما هلا فيك حبيبتي والله يعطيك العافيه ام عبدالملك ماشاء الله روووعه وفرق واضح بعد الترتيب الله يعطيك العافيه وبالنسبه للجوخ ماشاء الله شغل مرتب وتنسيق الالوان مره حلو تصدقين لي فتره ودي اجيب جوخ واشتغل فيه احس إني ببدع <<< ارحمينا عزوله يعطيك العافيه قلبنا اللاب توب لكن كبري الصور مره ثانيه ههههههههه هنادي هلا وغلا فيك سويت تعديل لاني كنت بسأل عنك نور الملف ام الرسام- دلع الحويه - زاهده -ام وعد - ام غلا - الياسمين - دلوعه - ملامح انوثه - زبوده - البرنسيسه - دمعة حزن - دعاء السجود - براءة فكر - كرامتي عاليه - ام للطفله - نسمات - جوى الحب - ام الفتيه -ام رغد -سوزان - بدويه- روووح - sos - هموسه - زهرة الجوري - ام الجود - احلى ام - الام الصغيره - دلاله مجننها - دمعة فرح - دانة خالد - ام القمر لين - ام شعر منكوش - شاديه - قمرهم -غدا نلاقيكم وكل البنات الي ماذكرت اسمائهم الله يعطيكم الصحه والعافيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياشطورات بالنسبه ليومياتي ماسويت شيء الصباح بعد ما راحو...
هدوء الف مبروك على القيادة والله يعاونك انت قدها ياقمر
بنات كيف الحال والاحوال
اليوم غسلت جدارين من غرفة الاولاد لانهم لاصقين فيهم ملصقات كل ما ادخل الغرفة تقرفني وهي صور قرود
غيرت المفارش واغطيةالمخدات وشغلت الغسالة
وعلى طول على المطبخ عملت فاصوليا خضراء وسلطة لانهم يرجعوا على 11ونصف وبسسسسس
الدوالي قهرتني لدلك شغلي كاني سلحفاة والدكتور نصحني بتجنب الوقوف الطويل
سلامي لكل الحبيبات اللواتي يعرفنني ولا يعرفنني
كلامي مشوش
ادعولي رب يسهل لي حملي وولادتي
alsamt
alsamt
بسم الله ماشاءالله الهمم الجديدة مع هدوء اكيد غير شكل حبيبات قلبي تسلملي عيونكم اشتقت لكم اشتقت لكم قد البحر وسمكاتو وقد الشجر وورقاتو اول مارجع النت فورا دخلت اكتب رد اطمنكم لاني خفت يكون احد فقدني ومافيني الا الخير بس النت من يوم الخميس قطع ومالي عارفة اذا بيرجع بيقطع وللاسف قطع باكتر من مكان فماقدرت ادخل معلش مامعي وقت اقرا ردود واجاوب لاني غرقانة بالشغل لشوشتي هدوء ربي يجزيك خير ويعطيك سؤلك شكرا لك وسامحينا لتعبك معانا واكيد مالي واقفة شغل وبالعكس زادت عدد ساعات عملي بسبب ضغط تحضير الملوخية والمكدوس والباميا ودبس الفليلفة فحالتي حالة والحمد لله واكيد لسا الشغالة ماداومت ولوداومت انا ماراح ادخلها لغرفة نومي بحمامها وغرفة ملابسي لاني لسا مااعرف امانتها ولا وضعها وفي ترتيب الخزاين والسقايف عندي عددها كبير وواسعة ولازم ارتبها بنفسي المهم معاكم ولكن على قدر استطاعتي الدخول باذن الله استودعكم عند من لاتضيع ودائعه ام غلا شكرا عزيزتي عرسالتك وربي مايحرمني من اخوتك ويجعلنا اخوانا على سرر متقابلين
بسم الله ماشاءالله الهمم الجديدة مع هدوء اكيد غير شكل حبيبات قلبي تسلملي عيونكم اشتقت لكم اشتقت...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف الف مبروك الملف والتجمع
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يقويكم ويعطيكم العافية ويحميكم من كل مكروه


صراحة شفت الملف من اول ما نزل بس مالي وجه ادخل واكتب لاني ما سويت في بيتي شي لسى منتظرة العمال يقولوا ان شاء الله بكرة بيجو والله اعلم


بس لما شفت رد وردة حلب وستايلي غير
حبيت ادخل ابارك لهم ويعلم الله فرحتي بيهم الله يتمم لكم على خير ويرزقكم ما تتمنو
وعقبال باقي الاخوات ومن تتمنى


البرنسيسة
تسلمي ياغالية على السؤال عساكي ما تفقدي غالي
موجودة بس قلت بدخل لما يخلصو العمال وخليني اتابعكم من بعيد لبعيد على اللي اقدر عليه


هنودة
كتبت الرد بسأل عنك قلقت عليكي الحمد لله لقيت ردك قبلي
الله يحفظكم وينصركم ويفرج ضيقتكم ياكريم


هدوء
ماشاء الله عليك حركتات ربي يقويكي الله يجعل تعبك في موازيين حسناتك
المتابعة لوحدها بس يبغالها تفرغ والملف باين ماشاء الله حماس الله يرضى عليكم
وانتو قدها وقدود ,,,


ام الرسام
اشتقت لك ياغالية واشتقت لمحاضراتك الله يجزاكي الجنة
لكن بحكم تواجد زوجي مو قادرة ألحق عليكم


ام لولي
الفن والابداع له اهله وانتي مبدعة ما يحتاج كلام عيني عليكي باردة عسى الله يحميكي يارب
ماشاء الله شغلك حلو بس اشبه المفرش مافيه شي من النص ولا بس ايطار


باقي الاخوات
سما - جوى - امل حواء - قمرهم - ام غلا - ام شعر منكوش
كابتشينو زمانها - الام الصغيرة - هموسة - دمعة حزن - الزاهدة
ام للطفلة - براءة فكر - دلع الحوية - شادية -بدوية متحنية - فوز

دمعة فرح - زهرة الجوري - زبدة - كل الامل بنتي - ام بيبرس - ام رغد
عزولة الامورة - رائحة القدس - دلاله مجننها - ام اروى - نسمات الحرية - دانة خالد
ام عبدالملك - رسيلا - احلى ام - سجود السحر - نور نهى - روووح - ام ريما - الياسمين

مريم ام خالد - الامورة الحلوة - سوزان - ام الفتية - الفجر - لا للمخدرات - ام علاوي - دعاء السجود - كانت معي

مجسم سكر - ميمونة - ام وعد - روز - قطرات المطر - انا غير كل الناس - قراميش - اوراق ذابلة -
ملامح الانوثة - ام الجود - مراسم المرأة - ام القمر لين - فطوط فطاطيم - كحل عيونه - حبيبة حبيبي
شموخ العز - ياراليمو - نونة - غدا نلاقيكم - sos - جود 21 -حبيبة زوجي علاوي - حروف متشابهة
كرامتي عالية - مسك - شهرزاد - ريحانة الحب - راكبة تحت ظل الشجرة - اخت فروحة



حياكم الباري وياهلا وغلا فيكم نورتو التجمع اسال الله ان يبارك لكم في اعماركم ويشرح صدوركم
ويجعل جمعتكم فيه واليه



استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
هموووسة22
هموووسة22
بنات الله يعطيكم الف عافيه يارب اول شي خلصت غرفتي ماشاء الله تبارك الله مررة حلوة وتفتح النفس الحمد لله على نعمه التي لا تعد ولا تحصى وتوني كنستها ومسحت الموكيت بداك بريح الفل وشغلت المبخرة والفواحه حطيت فيها
كسرة عود صغيرة والفواحة عطر زهرو الريح توتي فروتي مرة احبه هالعطر وتعالوا شموا الريحه ريحه فضيييعه ماشاء الله تبارك الله والحمام اخذ دووش محترم
ونظفتوه ولمعت المرايات وفرشت الفرشات حقته بعد ماغسلتها وغسلت الفوط وارواب الاستحمام ونشفتها بالنشافة الحرارية وعطرتها ورجعتها للحمام فندق خمس نجوم:)
<<<<< مداح نفسه
بالنسبة للبنات اللي يسألون عن نظامي الغذائي ولا اش سويت ماشاء الله فتحت اللابتوب والخاص رسايل والبنات هنا يسألون الله يسعدكم حسستوني بالانجاز اللي انا مسويته انا اول شي مرضت بعيد عنكم وسويت عمليه ونزل وزني معاهاا شوي وانا ماصدقت خبر وعلى طول رحت سعد وحجزت عند اخصائية تغذية اسمها اروى سعودية مرررة حبووووبة وفاااهمة شغلها بس بصراحه التعامل معاها مرريح وسوت لي نظام غذائي مشيت عليه متنوع بس انها حددت لي مقاسات كنت اروح عندها بصحونمن ندي عشان تحدد لي المقاس واصلا انا ماكنت اقدر اكل كثير لان عمليتي كانت قرحة في المعدة فكانت متعبتني شوي والرياضه اول كان املي قليل مرررة حتى صرت آكل مكملات غذائية حبوب وكنت اكتفي بالمشي برى انا وزوجي يوميا نروح الواجهة البحريو مشي ساعتتين يوميا وبعدين سجلت بنادي صغير هنا بالحي وبعدين طفشت منه وسبته وصرت امشي في الحوش ساعتين الصباح وقبل انام او العصر ساعه او نص ساعه اوربتراك يصرااحه رسم الجسم رسم وشده بععد والحمد لله اهم شي قد مااقدر ابعد عن النشيويات والمقالي وكنت اركز على الالياف الخبرالنخاله ومو كثير بعد يعني ربع خبزة وطبقة واحدة او توسته واحدة محمصة والسكر ابدا مااحطه في فمي
اصلا انا مااحبه من زمان سبته واستبدلت الزيت اللي عندي بزيت الزيتون للطبخ والمقالي استبدلها بالمشاوي في الفرن والطبخ يكون قليل الزيت بس اللي يحمس البصل
والشاي الاخضر تويننجز بالنعناع انا ماحددت لكم هذا بالضبط لأنه البنات بيقعدون يسألون عن نوع الشاي اذا قلت انا احب هذا النوع لأني اشتريت شاي كويدا من محلات الشاي الاخضر ب 99 ريال ولا قدرت عليه بصراااحه مررررررر مرررة
وطعمه يشعط الحلق وسبته وركزي عاللبن والزبادي والله الزبااادي يابنات سحررررر
لو تصدقوون مرررة فضيع يعني انا اتعشى زبادي لحاله بدون شي واصلا انا اكلي قليل فااحيانا اتغدى عليه بس مايصير تقعدين كل يوم كذا عشان لا يجيك نقس فس الفيتامينات او الحديد والله ماعاد تقدرون توقفون كنت اركز عالفواكة والخضار يعني تقدرون تقولون نظام حياتي كله تغير يعني نمط الحياة تغير صار افضل احرص عالاشياء اللي اشتريها احرص عالطبخ اللي اسويه حتى اذا اشتهيت بيتزا اسويها بالطحين البر وكيكة الدخن بالتمر كمان مرة حلوة وصحية كنت آخذ لي منها قطعه مع الحليب الصباح اهم شي تاكلين ثلاث وجبااات لاااازم والموية طووول اليوم وبالذات وقت الرياااضة لا تعطشين ابدا كل شوي رشفة وبتشوفون النتايج ان شاء الله انا تقريبا لي 9 شهوور بالضبط وانا ماشية على هالنظام والحمد لله يعني اكل اقل ورياضة اكثر تحديد النوع اكثر بدون حرمان الا من الاشياء اللي تسمن فعلا بس اكل متوازن وهذا نظامي بالتفصيل ,,
سامحيني ابله هدوووء خرجت عن الموضوع بس ماقدرت ماارد عالبنات الحين كنت اتغدى وصليت الظهر بروح المطبخ اكمل واجهز العشا واتسبح وانتظر ابونا اذا جاء,,
صح بنات في نقطة مهمممممة نسيت اذكرها لكم فووووق اللي هي العشاء قد ماتقدرين يكون بدري ونمك قد ماتقدريم مايتجاوز 7 او 8 ساعات واغلبها باللليل يعني انا وزوجي نتعشى 6 المغرب او 7 بالكثير ولا عاد ناككل اي شي الين وقت النوم غير موية وشاي اخضر حاولي العشاء يكون بدري قبل وقت النوم بوقت عشان يمدي الاكل ينهضم وسلامتكم ,,
آآآسفة ابله :) اخاااف ارجع اكتب لهم شي
هنادي الحمد للله رب العالمين انك بخير والله انشغلنا عليك والله يعطيك الصحة والقوة والعافية ياحلوة ,,
بايو بنااااات اشوفكم في وقت لاحق فديتكم كلكم نفرة نفرة والله يعطيك العافيه :)
ام بيبرس
ام بيبرس
هموسه
ماشاء الله عليك الله يديم عليك الصحه و يجزاك خير على النصايح استفدت كثير من تجربتك
اسمو بحجابي
اسمو بحجابي
مساء الخيروالسرور يارب للجميع
الف الف مبروك الملف والف الف مبروك هدوء على القياده
انا باذن الله معاكم بس بخفيف متل المعتاد الله يهون وييسر لى وللجميع يارب ياكريم
المهم يومياتى
امس نظفت المستودع والحمد الله مو محتاسه مره ورتبت الخظار بالثلاجه بس
اليوم تنظيف البيت عادى وغسلت حمام اولادى عميق بس
وان شاالله ارتب غرفة الشباب بمساعدتهم لانى ماقدر اجهد نفسى كثير
ودعواتي للجميع بسعاده والسرور والراحه والفردوس الاعلى من الجنه