العنايه بشفتيك :
اذا كنت تعانين من هذه المشكلة وتريدين التعبير عن فرحك وسعادتك بابتسامة عريضة يشعر بصدقها من حولك ولكي تتخلصين من هذه العوارض وتعيدين اللون الزهري الجذاب الى شفتيك وتجمليييين وجهك بإبتسامتك المذهلة، اتبعي هذه النصائح:
1. استعيني بالبلسم
بما ان الطقس البارد يسبب تشقق شفتيك وجفافهما، لذا فإن أفضل طريقة تتلخصين بها من تقشر شفتيك نهائياً هي حمايتهما من الهواء الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من المنزل، وبما ان لا شيء يعلق علىالشفتين، ننصحك بإعادة دهنها مرات عدة خلال النهار كلما أحسست بجفافهما او كلما مسحت شفتبك او أكلت أو شربت.
2. إقتني واقياً من الشمس
هل تعرفين أن الشمس تسبب تشقق شفتيك على مدار السنة؟ مهما كانت معلوماتك، ننصحك بإقتناء مستحضر للعناية بالشفتين أو أحمر الشفاه مزوداً عاملاً للوقاية لا تقل درجته على spf10. فالشمس تؤذي الشفتين تماماً كما تضر البشرة، فتسبب جفافهما وتقشرهما وخصوصاً الشفة السفلية التي تتأثر سريعاً بأشعة الشمس الضارة نظراً لرقتها وحساسيتها، لذا من المهم إختيار مستحضرات مزودة عاملاً للوقاية.
3. لا تهملي أحمر الشفاه
رغم أهمية معالجة الشفتين بالبلسم وحمايتهما من الشمس بالمستحضر المزود عامل الوقاية، من الضروري ان تزيني شفتيك بأحمر الشفاه دائماً. فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق، وذلك لأنه غير شفاف وأكمد مما يمنع أشعة الشمس من الوصول الى الشفتين.
4. إعتني بشفتيك المتشققتين
ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيراً، لذا يجب عليك ان تهتمي بهما وتختاري مرهماً مضاداً للالتهابات وتستعمليه مرة في الصباح ومرة في المساء.
5.التغذية
يتسبب نقص الفيتامين ب B والحديد في تشقق الشفتين كثيراً لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
6. الماء
لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك ان ترطبيهما من الداخل أيضاً عن طريق افراطك في شرب الماء، على الاقل لترين يومياً. ومع تقدمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف.
7. شفتيك والريق
يحتوي الريق أنزيمات هضمية ليست قوية كثيراً ولكن في مقدروها ان تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصا بعد ان يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحياناُ .
8. معجون الأسنان
تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الاسنان فإذا كنت واحدة منهن، ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمينها وتفادي وصول المعجون الى شفتيك قدر الأمكان ثم غسلهما جيداً لإزالة أي أثر للمعجون .
9. فرشاة الأسنان
لا ترمي فرشاة أسنانك القديمة بل استعمليها كأداة لتقشير شفتيك وإزالة الخلايا الميتة المتركمة عليهما. وتأكدي أنك لن تجدي وسيلة أفضل وألطف منها لتقشير بشرة شفتيك الحساسة.
10.شمع العسل
أن شمع العسل يعالج تشقق الشفتين ويغذيك...كما ان طعمه الحلو اكيد رح يعدل مزاجك
11 - التنفس من فمك يزيد شفتيك جفافاً
في هذه الحاله رطبي شفتيك بمرطب يحتوي على النعناع لأنه يساعد على فتح أنفك المغلق. أو أضيفي بضع نقاط من زيت النعناع العطري إلى مرطب شفتيك المفضل ..فهو يسهل التنفس كما أنه له دور في التخفيف من أعراض البرد أو الانفلونزا.
طرق لتوريد الشفايف
1-الغجر اما تطحنينه او تغلينه وتحطين معه فازلين تحطينه في علبه وتمسحين شفايفك
قبل النوم .. تقدرين بدل الكركديه تستخدمين العكر الفاسي (دم الغزال)
2-تفركين الشفايف بعصير الليمون مع محاولة دعكها بالقشره ايضا يعني تقريبا 3 دقائق
وبعدين تشطفينها بماء دافئ وتمسحينها بشكل خفيف بماء ورد .. بعدين تحطين
مرطب او فازلين .
( معالج للشفاة الجافة جدا و المتشققة و يفتح الشفتين الداكنتين )
تحتاجون إلى :
نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة جلسرين
نصف ملعقة صغيرة زيت خروع
الطريقة :
امزجي المقادير جميعها و ضعيها في زجاجة و احفظيها بالثلاجة.
تدهن الشفتين كل يوم قبل النوم بهذا المزيج.
هذا المعالج له مفعول السحر في ذهاب التشققات و عند المداومة على استخدامة فإنه يفتح لون الشفاة الغامقة . و في الصباح انظري كيف تكون شفتيك .. و التجربة خير برهان.
1- أخلطي بضعة قطرات من عصير الليمون الحامض مع اللبن الطبيعي . ضعي هذا الخليط على شفتيك لمدة ثلاثة أرباع الساعة تقريبا قبل شطفه بالماء الفاتر . سوف تصبح بعدها شفتاك ناعمتين ومرطبتين
2 - لا تترددي في وضع طبقة سمكية من الكريم المرطب عليها مرات عدة يومياً . استعملي ملمع الشفاه العديم اللون لانه يخفي العيوب والتشققات الصغيرة . كما يمكنك فرك الشفتين بالقليل من العسل بأطراف أصابعك . دعي العسل يتغلغل في شفتيك لبضعة دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر . أبسطي من ثم القليل من الفازلين أو البلسم المرتكز على زبدة الكاكاو
مســـــــــــاكم معطر بالريحــــــــان والعــــــــــود:42:
اخبااااركم الغوااالي علوووومكم !!!
ماشااااء الله عليكم مصيفين ..لاومنتجعات وحركتاااات الله يبااارك لكم:hahaha:
اليوم الصبح قريت مشاركاتكم وسواليفكم وبغيت ارد وللاسف الكمبيوتر حسبي الله عليه علق:06:
حبيت اسلم واخص بالذكر الي رحبو فيني ..
ام ملووك وهنوده وزهوده وهدوئه واذا وحده نسيتتها السمووحه خذي العصا وطلعي حررررتج فيني:hahaha:
والله اني اشتقت لكم واشتقت لسواليفكم وخاااطري ارد لكم مثل قبل واطلع روحي من الحاله المتأزمه الي فيني وبالأخص تنظيم الوقت الي مانظمته للحين:angry2:
هيه زهوده ترا البشكاره بعدها مطووله ان شاااء الله تعرفين بيت فيه كبار لازم ناس داخلين طالعين وغير العيال الله يحفظهم حبيت اتفرغ لهم هالسنه لأني اهملتهم فهالسنوات الي طافت
لكن تصدقون بنات اشتقت لشقتي وحليلهااا:icon33:اشتقت للأستقلاليه وعدم التقيد بالخدم وغيره
وبصراحه عندي محاولاااات ومناوراااات مع بعلووولي اقنعه نرد لشقه وربكم كرررريم
ع ان بيتنا مايطوف بس اهم شي راحة البال الي محروومه منها:icon33:
واااااه منك ياسعوووود >>داخله عرض
هالأيام اعلمه الحمام وتراه بلل روحه:06:
بطلع سلااااااام
اخبااااركم الغوااالي علوووومكم !!!
ماشااااء الله عليكم مصيفين ..لاومنتجعات وحركتاااات الله يبااارك لكم:hahaha:
اليوم الصبح قريت مشاركاتكم وسواليفكم وبغيت ارد وللاسف الكمبيوتر حسبي الله عليه علق:06:
حبيت اسلم واخص بالذكر الي رحبو فيني ..
ام ملووك وهنوده وزهوده وهدوئه واذا وحده نسيتتها السمووحه خذي العصا وطلعي حررررتج فيني:hahaha:
والله اني اشتقت لكم واشتقت لسواليفكم وخاااطري ارد لكم مثل قبل واطلع روحي من الحاله المتأزمه الي فيني وبالأخص تنظيم الوقت الي مانظمته للحين:angry2:
هيه زهوده ترا البشكاره بعدها مطووله ان شاااء الله تعرفين بيت فيه كبار لازم ناس داخلين طالعين وغير العيال الله يحفظهم حبيت اتفرغ لهم هالسنه لأني اهملتهم فهالسنوات الي طافت
لكن تصدقون بنات اشتقت لشقتي وحليلهااا:icon33:اشتقت للأستقلاليه وعدم التقيد بالخدم وغيره
وبصراحه عندي محاولاااات ومناوراااات مع بعلووولي اقنعه نرد لشقه وربكم كرررريم
ع ان بيتنا مايطوف بس اهم شي راحة البال الي محروومه منها:icon33:
واااااه منك ياسعوووود >>داخله عرض
هالأيام اعلمه الحمام وتراه بلل روحه:06:
بطلع سلااااااام
كابتشينو
سجود السحر
هناادي
مشكوووورييين على الرددود
وان شاء الله اكتب لام الرسام مشكلتي
الله يعطيكم العاااافية
استودعتكم الله
سجود السحر
هناادي
مشكوووورييين على الرددود
وان شاء الله اكتب لام الرسام مشكلتي
الله يعطيكم العاااافية
استودعتكم الله
هنادي ج
•
ام الحلوين
ههههههههه ربي يسعدك انت وسعودي
روحي تتهني بسعودي ووظيفتك الجديدة
زهرة
تسلم ايادك عوصفات العناية بالشفايف محتاجينها وبقوة
هدوء
اليوم ماعملت غير السطحي فقط ولقيت حالي مو متنشطة قمت دهنت جسمي بالخليط يلي علمتني ياه
شوقي الجنان. ربي يسعدها وهو عبارة عن ليمون مسلوق وغليسرين وغليسوليد وزيت زيتون وماء ورد وصابون
دوف ونسيت الباقي
المهم دهنت جسمي وبعد بساعتين اتحممت ورجعت دهنت جسمي وحاليا عندي شيل لشعر الجسم
وبما اني ماعمةاشتغل عميق وامتحانات اولادي الاسبوع القادم وراح تستمر للعيد
يعني ماعندي غير هاليومين اشتري فيهم كل متطلبات الملابس الشتوية فلازم اكيد انزل اليوم للسوق بس
عم انطر اتنشط شوي وبكرة واعدة ماما مشان تعزيل مطبخها باذن الله
بصراحة مالي طايقة شغل الشغالة ونفس الوقت مالي قادرة انظفه وحدي ومن هون لبكرة بشوف شو بقرر
الله ييسرلنا ويفتح لنا جميع ابواب الخير
ههههههههه ربي يسعدك انت وسعودي
روحي تتهني بسعودي ووظيفتك الجديدة
زهرة
تسلم ايادك عوصفات العناية بالشفايف محتاجينها وبقوة
هدوء
اليوم ماعملت غير السطحي فقط ولقيت حالي مو متنشطة قمت دهنت جسمي بالخليط يلي علمتني ياه
شوقي الجنان. ربي يسعدها وهو عبارة عن ليمون مسلوق وغليسرين وغليسوليد وزيت زيتون وماء ورد وصابون
دوف ونسيت الباقي
المهم دهنت جسمي وبعد بساعتين اتحممت ورجعت دهنت جسمي وحاليا عندي شيل لشعر الجسم
وبما اني ماعمةاشتغل عميق وامتحانات اولادي الاسبوع القادم وراح تستمر للعيد
يعني ماعندي غير هاليومين اشتري فيهم كل متطلبات الملابس الشتوية فلازم اكيد انزل اليوم للسوق بس
عم انطر اتنشط شوي وبكرة واعدة ماما مشان تعزيل مطبخها باذن الله
بصراحة مالي طايقة شغل الشغالة ونفس الوقت مالي قادرة انظفه وحدي ومن هون لبكرة بشوف شو بقرر
الله ييسرلنا ويفتح لنا جميع ابواب الخير
الصفحة الأخيرة
عزيزتي انا بنتي الكبيرة كانت فصيحة جدا وحروفها روعة والنطق والقراءة من اجمل مايكون ولما اجا اخوها بعدها
انصدمت بكم الاحرف الغلط يلي بينطقها ومهما حاولنا معه مابيقدر ينطق سليم واستمرت هالقصة الى ان صار
عمره سبع سنين وساعتها لما شفته كم هو محرج من اصدقائه بالصف وانه عن جد مو قادر يصلح مهما حاول
اخذته لاخصائية نطق وهي فورا ضحكت علي لانه حالة ابني لا تقارن بصعوبة الحالات يلي شفتها عندها
المهم اكتشفت انه عنده رخاوة بعضلة الفك السفلي وطلع مو قادر يحرك فكه بشكل يمكنه من نطق الحروف جيدا
واحتجت كم جلسة تعليم كيف بيكون علاجه وهو لانه خجلان من نفسه صار يجلس امام المراة ويحاول
١) ينفخ خدوده بجهد كبير لانه كان مو قادر يعمل بوالين بخدوده متل الناس العاديين
٢) صرنا يوميا نشتري له علكة كبيرة جدا وينزل علك وعلك لحتى تشتد عضلة الفك وتقوى
٣) يحاول نطق الحروف امام المراة لحد ماالحمد لله اتحسن كتير وحاليا مافي اي مشكلة ولله الحمد
يلي بدي اصل له من كلامي انه اخته الصغيرة وهي اخر العنقود لما كبرت كان اخوها بينطق الحروف غلط
وهي صارت فوتوكوبي عن اخوها مع انه ماعندها مشكلة بعضلة فكها بس هو التقليد لاخوها
وحاليا عمرها ٨ سنوات وقادرة تنطق الحروف بشكل صحيح ومع ذلك متعودة تنطق بشكل خاطئ
ولساها بتحاول ونحنا بنشجع وبنكافئ
كان عنا دايما وقفة عند محل فطائر بيحبوه كتير فقط لانه اسمه في حرفي السين والشين
كنت خصوصا اقف عنده واسمح للولد يلي بينطق اسمه صحيح انه يدخل للمحل ويختار
للجميع ماياكله ، يعني بصراحة خلينا هالشغلة من اولى اهتماماتنا مهما كنا تعبانين وهي بدانا نقطف الثمار
صديقتي راحت لنفس الطبيبة وطلعت مشكلة ابنها انه عضلة لسانه ضعيفة جدا
يعني الام مانتبهت انه ابنها مابيقدر يمد لسانه لبرا ويغيظ حدا متل مابيعملوا بقية الاطفال
وانا ماانتبهت انه ابني مابيقدر يطفي ضوء الشمعة انه عضلة فكه ماعم تساعده
طولت عليك سامحيني بس حبيت اني افيدك لانه يمكن يظهر معك مشكلة بنتك من مراقبة كل مايخص نطقها
وهي بعمرها عادي كتير ياحلوة انه ماتظبط حروفها لانه اتوقع من هون لسنة او سنيتين ممكن تتحسن
بس بشرط انكم ماتتعاملوا مع نطقها وكانه شي ممتع وحلو لحتى ترغب هي بتغييره للافضل باذن الله
كابتشينو
تسلملي عينك انت وبرنامجك بسم الله عليك
ياحبيتيي سر حفظ القران هو الاستمرارومشكلتي اني حفظت كتير كتير بس مالي ثابتة على خطة
وهالشي عم يروح لي تعبي بدون مااحصل على اجازة التجويد
يعني من اول رمضان وانا مخلصة العشر اجزاء الاولى وهي يمكن المرة الرابعة او الخامسة يلي بنهي
حفظهم بشكل ممتاز بالمعهد ومع ذلك هي انا للان ماعملت سبر. فيهم وهيك ممكن يروح كل تعبي وارجع انساهم
لانه السبر يعني قدرتك على جمع العشر اجزاء مع بعض بحيث تستطيعي ربط السور السبع السور الاولى مع بعض
ويارب يارب يفتح علينا جميع ويجعلنا من اهل القران وخاصته
زهرة الجوري
كيفك حبيبتي شو اخبارك
سجود السحر
نعيما ياعسل
طمنينا عن ردة فعل ابو الشباب الله يكون معك ههههههه
تعالي شوفي ابو الشباب تبعنا مافي منو مهما عملت بحالك مابينتبه ولا بيشوف
يوم اجا من السفر وبعد غياب عشرين يوم كنت مغيرة شعري من طويل لاخر ظهري ولونه خرنوبي فاتح بخصل شقرا
لمقصوص لنصف ظهري ولونه بني شوكولا مع خصل من كل درجات الخرنوبي ومع ذلك ماانتبه
ولما لقيت مافي امل ينتبه قلت له نعيما ! لانه كان قاصص شعره ومع ذلك ماانتبه
قمت سكرت عالموضوع وهي انا اخدة راحتي بطول بقصر مافي مشكلة ههههههه
ام وعد
سلامة قلبك ياحلوة الف سلامة
الله ينظر لك بالشفاء ويمتعك بالعافية.
الياسمين
تسلملي مناغشتك انت
شهيتيني تمشاية عالنيل ربي يهنيكم ويرد لكم الامن والامان لبلادكم
الله يخليلك الصبايا انا عارفة شو يعني دراسة بالجامعة الله يوفقهم ويفتح لهم ابواب الخير كلها
براءة
احبك الله الذي احببتني فيه ربي يسعدك
تعالي شوفيني صارت خدودي حمرا لما قرات كلامك تسلملي عينك انت واختك ويارب يجمعني فيكم عن قريب
همووسة
يعطيك الف عافية ياعسل
ربي يهون عليك وينظر لك بالشفاء وينولك ماتتمني
شوفي راما ماشاءالله تعبت مع العلاج بس ماشاءالله صار عندها احلى حمودي
ماشاءالله بيشرح القلب شوفته ربي يحميه ويقر عين اهله فيه وعقبال مايفرح قلبك بلي تتمنيه