وطلعت على فوق
اول رف لعلب البهارات
خرجتهم ونظفتهم ورجعتهم مكانهم
الرف الثاني خرجت كل الي فيه وعلى المغسله نقعتهم بموية حاره وكلوركس
وغسلتهم وخليتهم ينشفوا
وبعدين مسكت الادراج
اول درج البهارات كل شي خرجته ومسحته ورجعته مكانه
ثاني درج الملاعق
خرجتهم وغسلتهم بمويه حاره وكلوركس
ورجعت الي احتاجه ورفعت الباقي
ووقفت شغلي لانه اذن المغرب وانا ظهري خلاص ماعاد يتحمل
والم في رجلي من الطلعه والنزله الله يكتب اجري:(
شلت عدة الترويش:22:
هذا الصابون اشتريته من وحده مغربيه في مهرجان الربيع الي جنب ايكيا
والحمدلله على نعمة الصحة والعافية
هاه يا ابله بدو انا شاطره واستاهل نجمة:22:
بكرة ان شاءالله بجيكم بواجب اليوم:26:
والم في رجلي من الطلعه والنزله الله يكتب اجري:(
شلت عدة الترويش:22:
هذا الصابون اشتريته من وحده مغربيه في مهرجان الربيع الي جنب ايكيا
والحمدلله على نعمة الصحة والعافية
هاه يا ابله بدو انا شاطره واستاهل نجمة:22:
بكرة ان شاءالله بجيكم بواجب اليوم:26:
وطلعت على فوق اول رف لعلب البهارات خرجتهم ونظفتهم ورجعتهم مكانهم الرف الثاني خرجت كل الي فيه وعلى المغسله نقعتهم بموية حاره وكلوركس وغسلتهم وخليتهم ينشفوا وبعدين مسكت الادراج اول درج البهارات كل شي خرجته ومسحته ورجعته مكانه ثاني درج الملاعق خرجتهم وغسلتهم بمويه حاره وكلوركس ورجعت الي احتاجه ورفعت الباقيوطلعت على فوق اول رف لعلب البهارات خرجتهم ونظفتهم ورجعتهم مكانهم الرف الثاني خرجت كل...
اسباب النقط البيضاء ع الاظافر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البقـــع البيضـاءwhite spots
البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافروعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهوالاظافرشاحبه وباهته
العـــــــلاج بالتغذيه السليمه
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة
.......ويعطيكم العافيه جميع ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البقـــع البيضـاءwhite spots
البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافروعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟
أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهوالاظافرشاحبه وباهته
العـــــــلاج بالتغذيه السليمه
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة
.......ويعطيكم العافيه جميع ....
عدنا لكم
يوم اني فلحت ورديت على كل وحده باسمها ونسسسسسسسسيت انسخ طارت الردود عسى الله يطير بوهت ابليس وعواله
عموما باختصار
نوسه وهنوده
رفيقات دربي ومسني اعتذر لي كم يوم مادخلت لاللمسن ولا للسكايبي عن جد العذر والسموحه لكن لنا رجعه
قريبه يانا مشتاقه لكم شووووووق وعندي سوااااااااااالف الى الليل
وهنوده تتهني بالاغراض والله ذوق ورايقه وحلو اختيارك للالوان تكسري حدة البني شوي
وهالحين يعني ماأشتريتي ارواح ابداههههههه يكفي بس الجمجمه يممممممممه
جوى تسلمي على موضوعك استفدت منه كثيرررررر
كلي ذوق ايضا مشاركاتك لها نكهه خاصه تجي عالجرح
ميلاد بانتظار الصورررر
البنات الي كرفن الله يزيدكن همه ونشاط كمان وكمان
ام عبدالملك ماأبغى اعدد لك مطاعم على الهامش بس الي جربته
مطعم التل روعه وتراه فوق جبل وبارد بالصيف فما بالك الايام هذي شامي هو عموما وفيه ملاهي اطفال مغلقه
مطعم داني صورت تقرير كامل عنه ررررررررررررائع بس بجوالي الثاني اكلاته متعوب عليها ويجيبونه لك يتشتش
من الفرن لمائدتكم <<<لو درى عني راعيه كان عشاني ببلاش ايه دعايه مو بسيطه ثانيه بس عيبه غااااااالي نار لكن يستاهل
في مطاعم عوائل ثانيه بس ماجربتها القصر الهندي في هندي ثاني بس ماعرف اوصفه لك
الباقي كودو وهرفي كنتاكي ماكدونالدز وهارديز بيتزا هت هالخرابيط الي تلقينها حتى بسطح القمر ماحبهن
اقول تعالي بس اعشيك عندي بالبيت
توني عشيت صيصاني ونومتهم
17042011464
باستثناء
جالس ينكد الله يصلحه
يوم اني فلحت ورديت على كل وحده باسمها ونسسسسسسسسيت انسخ طارت الردود عسى الله يطير بوهت ابليس وعواله
عموما باختصار
نوسه وهنوده
رفيقات دربي ومسني اعتذر لي كم يوم مادخلت لاللمسن ولا للسكايبي عن جد العذر والسموحه لكن لنا رجعه
قريبه يانا مشتاقه لكم شووووووق وعندي سوااااااااااالف الى الليل
وهنوده تتهني بالاغراض والله ذوق ورايقه وحلو اختيارك للالوان تكسري حدة البني شوي
وهالحين يعني ماأشتريتي ارواح ابداههههههه يكفي بس الجمجمه يممممممممه
جوى تسلمي على موضوعك استفدت منه كثيرررررر
كلي ذوق ايضا مشاركاتك لها نكهه خاصه تجي عالجرح
ميلاد بانتظار الصورررر
البنات الي كرفن الله يزيدكن همه ونشاط كمان وكمان
ام عبدالملك ماأبغى اعدد لك مطاعم على الهامش بس الي جربته
مطعم التل روعه وتراه فوق جبل وبارد بالصيف فما بالك الايام هذي شامي هو عموما وفيه ملاهي اطفال مغلقه
مطعم داني صورت تقرير كامل عنه ررررررررررررائع بس بجوالي الثاني اكلاته متعوب عليها ويجيبونه لك يتشتش
من الفرن لمائدتكم <<<لو درى عني راعيه كان عشاني ببلاش ايه دعايه مو بسيطه ثانيه بس عيبه غااااااالي نار لكن يستاهل
في مطاعم عوائل ثانيه بس ماجربتها القصر الهندي في هندي ثاني بس ماعرف اوصفه لك
الباقي كودو وهرفي كنتاكي ماكدونالدز وهارديز بيتزا هت هالخرابيط الي تلقينها حتى بسطح القمر ماحبهن
اقول تعالي بس اعشيك عندي بالبيت
توني عشيت صيصاني ونومتهم
17042011464
باستثناء
جالس ينكد الله يصلحه
الصفحة الأخيرة
جيتكم بانجازاتي ليوم السبت
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
غسلت وكويت الملابس ورجعت الي نشف للدواليب
اتغديت وحطيت زيت لشعري
هذي زيوتي وخلطتهم هنا اسحب ببرواز الابره واحط على شعري
ولبست كاب بلاستيك
وبدأت التنظيف
مسكت دولاب المطبخ
اول شي دولاب الاستخدام اليومي
استفدت من هالرفوف البلاستيك:32:
نظفت ورجعت كل شي مكانه
والباب من برا نظفته