احلى ام9
•
ميلاد الفجر
الله يخليك اولادك سوي تحاليل وشوفي وش نتقصك وعوضيه واشربي يوميا لتر حليب
وعيالك مااخس منهم غير عيالي الله يعيننا عليهم
والله يعطيك العافيه على الشغل
احساس دافي
ماشاء الله عليك ترتيب وذوق وفن الله يقويك
المميزه
الله يعطيك العافيه والى الافضل ان شاء الله
ام لطفله
الله يعافيك ياقلبي وبنسبه لدورات ماعندي فكره البنات يفيدونك ان شاء الله
احلى ام9
•
حبيبه حبيبي
دوم نشيطه ان شاء الله وابشرينا ان شاء الله انبسطي في العزيمه
حره بديني
دوم النشاط يارب وهوكذا لابد من تعب بعد الكرف بس كل شي باجره
سندريلا البرنسيسه
الله يعينك على الغبار من جد يحوس كل شي والله لا يضيعلك تعب
واحسن لك انك اختي قرار ونظفتي البيت لو بنستني متى مابوقف الغبار ماشتغلنا
ونورتي ياالغلا
الزاهده
والله انك شاطره مشاء الله عليك خلصتي الواجب بدري واشعلتي الملف نشاط
وراجعه اتنافس معاك في الهمم الجايه وافوز عليك ان شاء الله
دوم نشيطه ان شاء الله وابشرينا ان شاء الله انبسطي في العزيمه
حره بديني
دوم النشاط يارب وهوكذا لابد من تعب بعد الكرف بس كل شي باجره
سندريلا البرنسيسه
الله يعينك على الغبار من جد يحوس كل شي والله لا يضيعلك تعب
واحسن لك انك اختي قرار ونظفتي البيت لو بنستني متى مابوقف الغبار ماشتغلنا
ونورتي ياالغلا
الزاهده
والله انك شاطره مشاء الله عليك خلصتي الواجب بدري واشعلتي الملف نشاط
وراجعه اتنافس معاك في الهمم الجايه وافوز عليك ان شاء الله
احلى ام9
•
كل لامل بنتي
اكيد النظافه حلوه وتريح الوحده نفسين وتقدرين تبدعين في بيتك
وخليك معانا وشوفي كيف تتغيرن
وكل مارتبتي غرفه قفليها خلى مكانكم واحد في البيت وعودي عيالك ينظفون حوستهم
ومنور الملف بوجودك
ام وعد
خير وش مقفلها في وجهك ولا تجهدين نفسك الشغل حبه حبه
حروف متشابهه
الله يقويك ويزيد نشاط ويسهلك
وابغى اشوفك دائما في الملف
زهره لجوري
خليكي معانا في الملف ويروح عنك الكسل واستغفر يدائما ودوم نشيطه ان شاء الله
ام القمر لين
الله يزيدك صحه ونشاط
اكيد النظافه حلوه وتريح الوحده نفسين وتقدرين تبدعين في بيتك
وخليك معانا وشوفي كيف تتغيرن
وكل مارتبتي غرفه قفليها خلى مكانكم واحد في البيت وعودي عيالك ينظفون حوستهم
ومنور الملف بوجودك
ام وعد
خير وش مقفلها في وجهك ولا تجهدين نفسك الشغل حبه حبه
حروف متشابهه
الله يقويك ويزيد نشاط ويسهلك
وابغى اشوفك دائما في الملف
زهره لجوري
خليكي معانا في الملف ويروح عنك الكسل واستغفر يدائما ودوم نشيطه ان شاء الله
ام القمر لين
الله يزيدك صحه ونشاط
الصفحة الأخيرة
أهمية الفواكه والخضروات في وقاية الجسم وإمداده بما يحتاجه
ينصح الأطباء بالابتعاد عن الأدوية والإكثار من الفواكه والخضروات باعتبارها أفضل طبيب في العالم حيث تربعت على رأس قائمة الأغذية الي أصبح لديها من القوة ما يجعلها مؤهلة لمنافسة عشر الدواء التقليدي كوسيلة علاجية:
زيت الزيتون لعلاج سرطان الثدي وخفض نسبة الكوليسترول الضار
في تقرير نشره المعهد القومي الأمريكي للسرطان عن فوائد زيت الزيتون، حول دراسة تمت على مصابات بسرطان الثدي، ممن يستهلكن زيت الزيتون بمعدل يزيد عن مرة واحدة في اليوم وكان هذا الدور الوقائي لزيت الزيتون واضحاً بشدة بين النساء اللواتي تجاوزن مرحلة سن اليأس حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة المفيدة جداً للجسم والتي تفيد لأمراض القلب وسرطان الثدي. ووجد أن زيت الزيتون يكاد يكون الزيت الوحيد الذي يؤدي الى رفع مستوى النوع المفيد من الكوليسترول في الدم ويخفض النوع الضار الذي يسبب تصلب الشرايين، وبالتالي يؤدي الى خفض نسبة الاصابة بجلطة القلب.
تفاحة في اليوم تبعد الطبيب عن البيت
التفاح فاكهة عظيمة الشأن في الغذاء والطب، فهو ينشط الأمعاء ويمنع الامساك المزمن ويفتت الحصى ، والذين يعانون من أمراض المعدة عليهم أن يأكلوا التفاح مطبوخاً.
الأناناس لعلاج فقر الدم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين
هي فاكهة ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنه غني بفيتامينات A ، B ، وهو سهل الهضم ويفيد كل الناس ما عدا مرضى السكر، وهو يوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين. ويستعمل أيضاًً كمقو لشرة الوجه وللقوة والحيوية عند الرجال.
الفراولة (الفريز) دواء لكل داء
الفراولة أو الفريز فاكهة ذات قيمة غذائية عالية فهي غنية بأملاح الكالسيوم والحديد والمواد السكرية، كما أنها تحتوي على فيتامينات ب B، ك H ، وعصير الفراولة القلوي مقو ويساعد على بناء الأنسجة كما يزيل صفرة الأسنان والرسوبات التي تتراكم عليها وهو مضاد للسموم ويسعمل لوقف النزيف، وهو مهدئ للأعصاب.
الرطب أو البلح أو التمر
كشفت الأبحاث الطبية الأخيرة عن الأهمية الدوائية للرطب والتي تعادل أهمية الأدوية التي تيسر عملية الولادة وتكفل سلامة الأم والجنين معاً. فالرطب تساعد على انقباض الرحم بعد الولادة وتمنع النزف وتحمي من ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة. كما أن لها تأثيراً مهدءاً للأعصاب ولذلك يفضل اعطاء الأطفال والكبار ثمرات من الرطب عند الصباح والمساء وذلك لتهدئتهم. وهو ينشط الغدة الدرقية ويشيع السكينة في الجسم وخصوصاً عند تناوله مع كوب من الحليب في الصباح، وهو يعالج الكسل والتراخي.
الموز
هو فاكهة العلماء والفلاسفة، ويحتوي الموز على نسبة عالية من فيتامينات هـ، ج، كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الحديد والمنجنيز. ويكفي أن نعرف أن تناول ثلاث حبات من الموز يومياً تمد الجسم بنصف احتياجاته من الكالسيوم.