د/طيــر الحــرم
عزيزتي ماذكرتيليش نوع بشرتك لكن عموما بما إن عمرك 29 فبتبدي تستخدمي حاجات للحماية من التجاعيد خفيفة زي مجموعة توتال إيفيكت من أويل أوف أولاي وخصوصا لو بشرتك جافة هاتناسبك كريم وسيروم كولاجين وفيتامين سي كويسين بس اشتمري فترة واقطعي وفترة واقطعي يعن يعلى شكل كورسات لكن مش دايما اليدين شديدة الجفاف كريم العناية الليلية إسمرار المفاصل تفتيح اليدين ترطيب اليدين تفتيح اليدين وآثار الإكزيما وجربي كريم ليبوبيز أو جليسوليد واهتمي بالترطيب الليلي المكثف
عزيزتي ماذكرتيليش نوع بشرتك لكن عموما بما إن عمرك 29 فبتبدي تستخدمي حاجات للحماية من التجاعيد...
شوفي الرابط دا

مستحضرات مميزة للبشرة الدهنية
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3158518


أما الحبوب لو لسه ملتهبة بالوجة استخدمي كريم فيوسيدين صباحا على الحبوب فقط

وليلا خليط نقطه من كريم أكريتين0.05% + نقطة من كريم فيوسيدين واخلطيهم وحطي بطرف إصبعك مره ليلا على الحبوب مع عدم التعرض للضوء

والصبح تغسلي وجهك بالغسول المناسب من الرابط اللي حطيتهولك

أما البقع فحطي عليها مره ليلا خليط نقطة من كريم أكريتين + نقطة من كريم أفالون 2% بطرف إصبعك على البقع فقط مع عدم التعرض للضوء

والصبح تغسليه

وتجنبي التعرض للشمس إلا بواقي شمس

كمان لو حسيتي بحكة أو إحمرار من الكريمات وقفيها يوم وحطي كريم إلوكوم وقت اللزوم فقط مرتين باليوم

أما حبوب الظهر لو كبيرة وكتير فكدا هاتحتاجي حبوب بالفم مضاد حيوي

أما لو مش كتير فممكن تستخدمي صابونة الكبريت في الإستحمام

مع كريم فيوسيدين مرتين باليوم
د/طيــر الحــرم
عزيزتي ماذكرتيليش نوع بشرتك لكن عموما بما إن عمرك 29 فبتبدي تستخدمي حاجات للحماية من التجاعيد خفيفة زي مجموعة توتال إيفيكت من أويل أوف أولاي وخصوصا لو بشرتك جافة هاتناسبك كريم وسيروم كولاجين وفيتامين سي كويسين بس اشتمري فترة واقطعي وفترة واقطعي يعن يعلى شكل كورسات لكن مش دايما اليدين شديدة الجفاف كريم العناية الليلية إسمرار المفاصل تفتيح اليدين ترطيب اليدين تفتيح اليدين وآثار الإكزيما وجربي كريم ليبوبيز أو جليسوليد واهتمي بالترطيب الليلي المكثف
عزيزتي ماذكرتيليش نوع بشرتك لكن عموما بما إن عمرك 29 فبتبدي تستخدمي حاجات للحماية من التجاعيد...
عزيزتي أهم شئ في علاج الإكزيما تجنب السبب

ولاتنسي إن الإكزيما مرض مزمن يعني بتروح وتيجي كل فترة

فأهم شئ تجنب السبب

وخدي حبوب كلاريتين CLARITINE 10MG TAB

تاخدي حبة يوميا ليلا لمدة 4 أيام

وبعدها توقفيها وتاخديها وقت اللزوم يعني لو حسيتي بإكزيما وحكة وهرش هايظهر فخدي القرص هايهدي الحكة

وبالنسبة للدهان الموضعي يفضل يكون مرهم زي مرهم إلوكوم .. دا لو الإكزيما خفيفة

أما لو الإكزيما شديدة فخدي مرهم بيتنوفيت لمدة 10 أيام

أما لو عملتي خدوش لنفسك مع الحكة والهرش فهاتاخدي مضاد حيوي زي بيتنوفيت إن مرهم لمدة اسبوعين

ودايما ترطبي المكان بالكريم اللي ترتاحيله ومايحسسكيش

ويفضل دايما بمسحة بسيطة من الفازلين

وشوفي الرابط دا

http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=66982735&postcount=94
د/طيــر الحــرم
عزيزتي ماذكرتيليش نوع بشرتك لكن عموما بما إن عمرك 29 فبتبدي تستخدمي حاجات للحماية من التجاعيد خفيفة زي مجموعة توتال إيفيكت من أويل أوف أولاي وخصوصا لو بشرتك جافة هاتناسبك كريم وسيروم كولاجين وفيتامين سي كويسين بس اشتمري فترة واقطعي وفترة واقطعي يعن يعلى شكل كورسات لكن مش دايما اليدين شديدة الجفاف كريم العناية الليلية إسمرار المفاصل تفتيح اليدين ترطيب اليدين تفتيح اليدين وآثار الإكزيما وجربي كريم ليبوبيز أو جليسوليد واهتمي بالترطيب الليلي المكثف
عزيزتي ماذكرتيليش نوع بشرتك لكن عموما بما إن عمرك 29 فبتبدي تستخدمي حاجات للحماية من التجاعيد...
الحبوب تحت الجلد تقصدي الرؤوس البيضاء اللي تحت الجلد؟ولو ضغطتي عليها بتطلع مادة دهنية بيضاء؟

استخدمي كريم تقشير أكريتين 0.025% مره ليلا قبل النوم مع عدم التعرض للضوء بطرف إصبعك فقط على الحبوب دي وليس على كامل الوجه

والصبح اغسلي وجهك بصابونة الكبريت علشان تساعد الجلد الميت فوق الحبوب دي على التقشر

وبعد اسبوع تقريبا تبدي تنظفيها بإبرة التنظيف هاتفتح معك بسهولة

شوفي المواضيع دي

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3179718

http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=64978965&postcount=59
د/طيــر الحــرم
مع المقشرات عموما لازم تستخدمي مرطب خفيف للبشرة صباحا أو طوال اليوم زي كريم بانثينول

أما التحسس اللي حصللك فدا معناه إن المقشر شديد على بشرتك شويه

استخدمي كريم إلوكوم مرتين في اليوم وقت اللزوم فقط يعني وقت لما تحسي بحكة أو إحمرار أو تحسس

ولو استمر الأمر كدا يبقى خففي من المقشر يعني استخدميه 3 مرات بالأسبوع فقط

ولا تنسي إن المقشرات تستخدم فقط على الحبوب بطرف إصبعك مره ليلا وليس على كامل الوجة وتجنبي المناطق الحساسة بالوجة يعني حول الفم وجانب العينين
د/طيــر الحــرم
مع المقشرات عموما لازم تستخدمي مرطب خفيف للبشرة صباحا أو طوال اليوم زي كريم بانثينول أما التحسس اللي حصللك فدا معناه إن المقشر شديد على بشرتك شويه استخدمي كريم إلوكوم مرتين في اليوم وقت اللزوم فقط يعني وقت لما تحسي بحكة أو إحمرار أو تحسس ولو استمر الأمر كدا يبقى خففي من المقشر يعني استخدميه 3 مرات بالأسبوع فقط ولا تنسي إن المقشرات تستخدم فقط على الحبوب بطرف إصبعك مره ليلا وليس على كامل الوجة وتجنبي المناطق الحساسة بالوجة يعني حول الفم وجانب العينين
مع المقشرات عموما لازم تستخدمي مرطب خفيف للبشرة صباحا أو طوال اليوم زي كريم بانثينول أما التحسس...
أي كريم تفتيح زي أفالون أو غيره لازم تستمري عليه أقل شئ شهرين بإنتظام والنتيجة مش بتظهر قبل شهرين

أما الكلف فبيحتاج مقشر خفيف مع التفتيح

منتجات لوريال عموما كويسه وفعالة

أما الكلف والنمش


http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=59475172&postcount=81
http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=61812431&postcount=954

وتجنبي الشمس بإستخدام واقي شمس قوي مناسب

شوفي الرابط دا

•°• كيفية وقاية البشرة من أشعة الشمس •°•
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139825
وتجنبي حرارة الفرن

وحطي التركيبة فقط على الكلف أو بطرف إصبعك على النمش

النمش علاجه صعب شويه بالكريمات الموضعية

فيه علاجات أخرى زي التقشير الكيميائي بمواد معينة قوية وفيه علاجات بالليزر

مفعولها بيستمر 6 شهور إلى سنة على حسب حفاظك على بشرتك من الشمس وبيرجع يظهر تاني